Sehingga usia 6 bulan, susu ibu adalah makanan yang ideal untuk bayi, tidak perlu memberi bayi apa-apa lagi, walaupun ia adalah air atau teh untuk kolik. Namun, apabila tidak dapat menyusui, formula bayi yang khusus untuk usia bayi harus diberikan, dalam kuantiti dan waktu mengikut panduan pakar pediatrik.
Makanan tambahan hendaklah bermula pada 6 bulan untuk bayi yang menyusui, dan pada 4 bulan untuk anak-anak yang menggunakan susu formula bayi, dan harus selalu dimulakan dengan buah-buahan parut atau makanan dalam bentuk bubur, seperti haluskan dan nasi tumbuk.
Apa yang perlu dimakan oleh bayi sehingga 6 bulan?
Sehingga berumur 6 bulan, pakar pediatrik mengesyorkan agar bayi diberi susu ibu secara eksklusif, kerana ia mempunyai semua nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sihat. Periksa komposisi susu ibu.
Penyusuan susu ibu harus dimulakan sejurus selepas kelahiran dan setiap kali bayi lapar atau dahaga. Di samping itu, adalah mustahak untuk dituntut secara bebas, yang bermaksud bahawa tidak ada masa atau had kuantiti yang tetap untuk penyusuan.
Adalah biasa bagi anak-anak yang menyusui makan sedikit lebih banyak daripada mereka yang mengambil susu formula, kerana susu ibu lebih mudah dicerna, yang membuat rasa lapar kelihatan lebih cepat.
Kelebihan susu ibu
Susu ibu mempunyai semua nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi, membawa lebih banyak faedah daripada susu formula, iaitu:
- Memudahkan pencernaan;
- Melembapkan bayi;
- Ambil antibodi yang melindungi bayi dan menguatkan sistem ketahanannya;
- Mengurangkan risiko alahan;
- Elakkan cirit-birit dan jangkitan pernafasan;
- Mengurangkan risiko bayi menghidap obesiti, diabetes dan darah tinggi pada masa akan datang;
- Meningkatkan perkembangan mulut anak.
Sebagai tambahan kepada faedah untuk bayi, penyusuan susu ibu adalah percuma dan juga membawa manfaat kepada ibu, seperti mencegah barah payudara, membantu menurunkan berat badan dan mengeratkan hubungan antara ibu dan anak. Penyusuan susu ibu dianjurkan sehingga usia 2 tahun, walaupun anak sudah makan dengan baik dengan makanan keluarga yang normal.
Kedudukan yang betul untuk menyusu
Semasa menyusu, bayi harus diposisikan sehingga mulutnya terbuka lebar untuk menghisap puting ibu tanpa menyebabkan luka dan luka, yang menyebabkan kesakitan dan menyukarkan penyusuan.
Di samping itu, kanak-kanak itu harus dibenarkan mengeringkan semua susu dari satu payudara sebelum beralih ke payudara yang lain, kerana dengan cara ini dia menerima semua nutrien dari makanan dan ibu mencegah susu tersekat di payudara, menyebabkan rasa sakit dan kemerahan, dan mengelakkan penyusuan menjadi berkesan. Lihat cara mengurut payudara untuk membuang susu berbatu.
Penyusuan susu formula bayi
Untuk memberi makan bayi dengan formula bayi, seseorang harus mengikuti cadangan pakar pediatrik mengenai jenis formula yang sesuai untuk usia dan jumlah yang akan diberikan kepada anak. Penting juga untuk diingat bahawa kanak-kanak yang menggunakan susu formula perlu minum air, kerana susu perindustrian tidak mencukupi untuk mengekalkan penghidratannya.
Di samping itu, penggunaan bubur hingga usia 1 tahun dan susu lembu hingga usia 2 tahun harus dielakkan, kerana sukar dicerna dan meningkatkan kolik, selain menyukai kenaikan berat badan yang berlebihan.
Lihat semua yang perlu anda ketahui mengenai susu dan formula bayi agar bayi anda membesar dengan sihat.
Bila hendak memulakan makanan pelengkap
Bagi anak yang menyusu, pemberian makanan pelengkap harus bermula pada usia 6 bulan, sementara bayi yang menggunakan susu formula bayi harus mulai memakan makanan baru pada 4 bulan.
Makanan pelengkap harus dimulakan dengan bubur buah dan jus semula jadi, diikuti dengan makanan gurih sederhana dan mudah dicerna, seperti nasi, kentang, pasta dan daging cincang. Temui sedikit makanan bayi untuk bayi dari 4 hingga 6 bulan.
