Selepas bersalin normal, wanita merasa vagina lebih lebar daripada biasa, selain merasa berat di kawasan intim, namun otot lantai panggul kembali normal selepas bersalin, sehingga vagina tetap bersama saiz yang sama seperti sebelum dan semasa kehamilan.
Namun, dalam beberapa kes, terutama ketika wanita itu melahirkan lebih dari satu kelahiran normal atau ketika bayi sangat besar, ada kemungkinan otot dan saraf di rantau ini mungkin mengalami kerosakan, yang sedikit dapat membesarkan saluran vagina dan menyebabkan rasa sakit. dan ketidakselesaan semasa hubungan intim.
Apa yang boleh menjadikan vagina lebih lebar?
Lantai pelvis sesuai dengan sekumpulan otot yang menjamin sokongan alat kelamin, organ kencing dan dubur dan, seperti semua otot lain, kehilangan keanjalan dari masa ke masa. Oleh itu, adalah wajar apabila wanita berusia otot-otot dasar panggul kehilangan ketegangan dan faraj menjadi lebih besar daripada biasa, selain inkontinensia kencing, dalam beberapa kes.
Selain kehilangan keanjalan semula jadi, vagina dapat menjadi lebih besar ketika wanita itu mengalami beberapa kehamilan, kerana ketika bayi berkembang di rahim, ia memberi tekanan pada organ-organ yang terletak di dasar panggul, yang dapat melemahkan otot-otot tempatan. .
Di samping itu, kelahiran bayi yang berlebihan berat badan, faktor genetik, mempunyai kelahiran normal yang lain, kegagalan melakukan senaman pelvis dan episiotomi juga boleh mendorong pembesaran vagina.
Cara mengelakkan
Untuk mengelakkan pembesaran vagina, perlu dilakukan fisioterapi uroginekologi, yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot kawasan perineum, yang menjadikan saluran vagina lebih kecil dan mencegah masalah seperti inkontinensia urin.
Fisioterapi uroginekologi menggunakan sumber yang berbeza, seperti melakukan latihan Kegel, elektrostimulasi atau mengukur aktiviti otot di rantau ini. Inilah cara untuk melakukan senaman Kegel untuk mengelakkan masalah kencing.
Tonton juga video berikut dan ketahui jenis latihan yang boleh anda lakukan untuk mengawal ketidaksinambungan kencing dan memperbaiki otot kawasan pelvis anda:
Pembedahan faraj
Pembedahan vagina, juga disebut perineoplasti, dilakukan untuk merombak otot-otot kawasan faraj selepas bersalin, memperbaiki perasaan kelonggaran dan ketidakselesaan semasa hubungan intim.
Sebaik-baiknya, pembedahan harus dilakukan 6 bulan hingga 1 tahun setelah melahirkan, tempoh yang diperlukan oleh tubuh untuk kembali normal selepas kehamilan. Di samping itu, sebelum pembedahan perlu menurunkan berat badan dan melakukan aktiviti fizikal untuk merangsang penguatan otot-otot kawasan vagina. Lihat lebih banyak maklumat mengenai pembedahan perineoplasti.
