Beberapa pilihan hebat untuk rawatan di rumah untuk aterosklerosis, yang merupakan pengumpulan lemak di dalam arteri, adalah terung dan teh herba seperti ikan tenggiri kerana makanan ini mempunyai sifat yang membantu menghilangkan plak lemak ini.
Tetapi selain ubat-ubatan rumah ini, juga penting untuk mengurangkan pengambilan makanan berlemak, seperti daging berlemak, barbeku, feijoada, makanan goreng atau disediakan dengan lemak hidrogenasi. Kalengan dan bertutup juga harus dielakkan. Yang paling sesuai adalah dengan mengambil makanan ini hanya seminggu sekali untuk mengelakkan berat badan berlebihan dan pengumpulan lemak di dalam arteri. Penyelesaian buatan sendiri adalah:
1. Teh ekor kuda
Ubat rumah yang baik untuk aterosklerosis adalah infus ekor kuda kerana ia membantu menghilangkan plak lemak dan meningkatkan peredaran darah.
Bahan-bahan
- 2 sudu ekor kuda
- 1 cawan air mendidih
Kaedah penyediaan
Masukkan daun ekor kuda dalam secawan air mendidih, tutup, biarkan sejuk sekurang-kurangnya 15 minit, tapis dan minum selepas itu. Minum infus ini beberapa kali sehari, antara waktu makan, untuk memberi kesan yang lebih baik.
2. Air terung dengan lemon
Satu lagi ubat rumah yang baik untuk aterosklerosis adalah minum air terung kerana ia membantu melawan pengumpulan lemak di arteri, yang juga membantu menurunkan kolesterol.
Bahan-bahan
- 2 biji terung kecil atau 1 besar
- 1 biji lemon
- 1 liter air
Mod penyediaan
Potong terung menjadi kotak kecil, dan rendam di dalam air selama 12 jam. Terikan dan masukkan jus 1 lemon, minum air berperisa ini, 4 hingga 6 kali sehari.
Terung mempunyai sifat yang menurunkan tekanan darah dan mencegah aterosklerosis, tetapi diet yang baik, pengambilan lemak sederhana, dan latihan aktiviti fizikal sangat penting untuk keberkesanan rawatan.
3. Teh herba
Mengambil teh mallow dan pisang juga ditunjukkan kerana tanaman ubat ini membantu meningkatkan peredaran darah dan melawan kolesterol.
Bahan-bahan
- 1 segenggam mallow
- 1 segenggam pisang
- 1 gelas selasih
- 6 ulas bawang putih cincang
- 1/4 bawang cincang
- 3 cawan air
Mod penyediaan
Masukkan semua bahan ke dalam kuali dan didihkan. Padamkan api, tutup periuk dan kemudian minum. Untuk menambah rasa, masukkan 1 keping lemon ke dalam cawan di mana anda akan minum teh dan maniskan secukupnya. Minum 3 hingga 4 cawan sehari.
Diet yang baik, tanpa pengambilan lemak adalah asas untuk kejayaan rawatan. Sebagai tambahan kepada beberapa aktiviti fizikal dan terus mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor.
