Hipoglikemia: Apa itu, gejala dan cara merawatnya

Hipoglikemia berlaku apabila nilai glukosa darah (gula) lebih rendah daripada biasa, dan bagi kebanyakan orang ini bermaksud penurunan glukosa darah ke nilai di bawah 70 mg / dL.

Oleh kerana glukosa adalah bahan bakar penting bagi otak, ketika glukosa darah sangat rendah mungkin ada perubahan fungsi organ, dan mungkin ada beberapa jenis gejala, yang paling umum termasuk pening, mual, kekeliruan mental, berdebar-debar dan juga pengsan.

Kerana mempengaruhi fungsi otak, hipoglikemia harus dirawat secepat mungkin, yang dapat dilakukan dengan pengambilan karbohidrat, dalam bentuk jus atau gula-gula, misalnya.

Hipoglikemia: Apa itu, gejala dan cara merawatnya

Gejala utama

Gejala hipoglikemia cenderung muncul dengan cepat dan boleh berbeza-beza dari orang ke orang, namun yang paling biasa termasuk:

  • Gegaran;
  • Pening;
  • Kelemahan;
  • Peluh sejuk;
  • Sakit kepala;
  • Penglihatan kabur;
  • Kekeliruan;
  • Pucat;
  • Denyutan jantung.

Gejala-gejala ini biasanya timbul apabila glukosa darah berada di bawah 70 mg / dl, namun, beberapa orang mungkin bertoleransi dengan nilai yang lebih rendah, sementara orang lain mungkin mengalami gejala walaupun pada nilai yang lebih tinggi.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan untuk hipoglikemia bergantung kepada keparahan gejala dan sama ada penghidap diabetes atau tidak. Umumnya, disarankan bahawa, apabila anda melihat gejala pertama hipoglikemia, yang merangkumi pening, peluh sejuk, penglihatan kabur, kekeliruan mental dan mual, makanan manis dan minuman kaya karbohidrat sederhana harus dimakan, jika orang itu sedar.

Apa yang perlu dilakukan ketika orang itu berada dalam krisis hipoglikemik, adalah:

  1. Minum kira-kira 15 hingga 20 g karbohidrat dalam bentuk cair , sehingga dapat diserap dengan lebih cepat, seperti jus oren semula jadi atau minuman ringan berasaskan cola atau guarana, dalam hal ini disarankan untuk memakan 100 hingga 150 mL soda. Sekiranya sumber karbohidrat tidak cair, anda boleh makan gula-gula, coklat dan madu, misalnya. Itulah sebabnya penting untuk mempunyai sumber karbohidrat segera supaya ia boleh dimakan dalam keadaan kecemasan;
  2. Ukur glukosa setelah kira-kira 15 minit pengambilan gula. Sekiranya didapati bahawa glukosa darah masih di bawah 70 mg / dL, disarankan agar orang itu makan 15 hingga 20g karbohidrat lagi sehingga nilai glukosa dinormalisasi;
  3. Buat makanan ringan yang kaya dengan karbohidrat , apabila disahkan dengan mengukur glukosa bahawa nilainya berada dalam nilai normal. Beberapa pilihan makanan ringan termasuk roti, roti bakar atau keropok. Ini menjadikan glukosa sentiasa ada di dalam darah.

Rawatan juga dapat dilakukan melalui penggunaan Glucagon yang dapat disuntik, yang harus dibeli dengan resep dan diberikan sebagai suntikan intramuskular atau subkutan sesuai dengan nasihat perubatan. Glukagon adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas yang berfungsi mencegah tindakan insulin, menyebabkan glukosa tetap beredar di dalam darah.

Walau bagaimanapun, dalam kes mengantuk, pingsan atau sawan, perlu menghubungi perkhidmatan kecemasan bergerak (SAMU 192) supaya langkah-langkah yang diperlukan diambil, biasanya glukosa diberikan terus ke urat. Ketahui apakah pertolongan cemas untuk hipoglikemia.

Hipoglikemia: Apa itu, gejala dan cara merawatnya

Sebab yang mungkin

Sama pentingnya dengan rawatan, ini juga merupakan pengenalpastian penyebab hipoglikemia, penyebab yang paling sering adalah penggunaan ubat yang salah untuk merawat diabetes, seperti insulin, misalnya, yang menyebabkan penurunan kadar glukosa darah yang berlebihan.

Hipoglikemia juga boleh berlaku kerana pengambilan alkohol, penggunaan ubat-ubatan tertentu, setelah operasi, berpuasa lama, kekurangan hormon, jangkitan, penyakit hati, ginjal atau jantung, misalnya. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang boleh menyebabkan hipoglikemia.

Cara mencegah hipoglikemia

Beberapa cadangan umum untuk mengelakkan episod baru hipoglikemia, terutama bagi pesakit diabetes, adalah:

  • Kurangkan penggunaan gula putih, alkohol dan makanan yang disediakan dengan tepung gandum;
  • Buat sekurang-kurangnya 4 makanan setiap hari yang mengandungi buah-buahan dan sayur-sayuran sekurang-kurangnya 2 daripadanya;
  • Jangan melangkau makanan;
  • Ikuti diet yang dipandu oleh pakar pemakanan yang mempunyai jumlah karbohidrat yang ideal;
  • Elakkan minuman beralkohol;
  • Bersenam secara berkala dan sederhana;
  • Mengurangkan tekanan harian;
  • Berhati-hatilah untuk tidak membuat kesilapan dalam dos ubat, kerana penggunaan ubat-ubatan dengan dos yang sangat tinggi untuk diabetes, seperti insulin dan Metformin, misalnya, dapat menurunkan kadar glukosa darah, yang mengakibatkan hipoglikemia.

Juga disarankan agar penderita diabetes, terutama mereka yang menggunakan insulin, memiliki alat untuk mengukur glukosa atau akses mudah ke pusat kesehatan sehingga glukosa darah mereka dapat dipantau dengan kerap.