Ubat rumah yang sangat baik untuk sakit perut adalah teh adas, namun, mencampurkan serai dan chamomile juga merupakan pilihan yang baik untuk mengurangkan sakit perut dan ketidakselesaan, kerana ia membawa kelegaan dengan cepat kepada anak-anak dan orang dewasa.
Adalah normal jika sakit perut menyebabkan hilang selera makan, dan melewatkan satu atau dua kali makan membantu menenangkan mukosa saluran gastrointestinal sehingga pulih dan sembuh lebih cepat. Namun, selain teh yang boleh dimaniskan, makan makanan bebas lemak berdasarkan sayur-sayuran rebus atau dicuci dengan baik dan dibasmi kuman adalah yang paling digalakkan, terutama bagi orang tua atau mereka yang mempunyai berat badan yang rendah.
Beberapa teh yang baik untuk merawat sakit perut yang disebabkan oleh gas atau cirit-birit adalah:
1. Teh adas dengan chamomile
Teh adas untuk sakit perut mempunyai sifat menenangkan dan pencernaan yang membantu meredakan masalah usus.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh chamomile daun longgar;
- 1 sudu teh adas daun longgar;
- 4 daun salam;
- 300 ml air.
Penyediaan
Masukkan semua bahan ke dalam periuk dan rebus selama lebih kurang 5 minit. Saring dan minum bersamaan dengan secawan kopi setiap 2 jam, selama sakit perut berlangsung.
2. Balsem lemon dan teh chamomile
Teh yang baik untuk sakit perut adalah balsem lemon dan teh chamomile kerana mempunyai sifat analgesik, antispasmodik dan menenangkan yang dapat menghilangkan rasa tidak selesa.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh daun chamomile kering;
- 1 sudu adas daun longgar;
- 1 sudu teh daun balsem kering;
- 1 cawan air mendidih.
Penyediaan
Campurkan semua bahan dan biarkan campuran ditutup selama kira-kira 10 minit. Terikan dan minum 2 hingga 3 kali sehari.
3. Teh Boldo
Boldo digunakan untuk mengobati pencernaan yang buruk dan kolik usus, menyahtoksin hati dan juga menjinakkan gas usus untuk menghilangkan gejala semula jadi.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh daun boldo kering;
- 150 ml air.
Penyediaan
Masukkan daun boldo yang dicincang ke dalam cawan air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Minum teh suam 2-3 kali sehari, terutama sebelum dan selepas makan.
4. Sirap lobak merah dan epal
Sirap lobak merah dan epal adalah ubat rumah yang baik untuk sakit perut dan cirit-birit. Sangat mudah untuk disediakan dan berkesan untuk menyingkirkan masalah ini.
Bahan-bahan
- Lobak parut 1/2;
- 1/2 epal dicukur;
- 5 sudu madu.
Penyediaan
Dalam periuk, rebus semua bahan dalam bain-marie selama kira-kira 30 minit dengan api kecil. Kemudian, biarkan sejuk dan masukkan ke dalam balang kaca bersih dengan penutup. Ambil 2 sudu besar sirap ini setiap hari selama cirit-birit berlangsung.
5. Teh hitam dengan lemon
Teh hitam dengan lemon disyorkan untuk sakit perut kerana membantu pencernaan dan bagus untuk merawat ketidakselesaan perut sekiranya berlaku gas atau cirit-birit.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh hitam daun longgar;
- 1 cawan air mendidih;
- 1/2 jus lemon.
Penyediaan
Masukkan teh hitam ke dalam air mendidih dan kemudian masukkan jus lemon. Manis secukup rasa dan minum 2 hingga 3 kali sehari.