Gentian, juga dikenali sebagai gentian, gentian kuning dan gentian yang lebih besar, adalah tanaman ubat yang banyak digunakan dalam rawatan masalah pencernaan dan boleh didapati di kedai makanan kesihatan dan di farmasi.
Nama saintifik gentian adalah Gentiana lutea dan mempunyai sifat antidiabetik, antiemetik, anti-radang, antimikroba, pencernaan, pencahar, tonik dan penyahbauan.
Apa itu Gentian
Oleh kerana pelbagai sifat gentian, tumbuhan ubat ini dapat digunakan untuk:
- Bantuan dalam rawatan alahan;
- Meningkatkan pencernaan dan merawat cirit-birit;
- Melegakan loya dan muntah;
- Melegakan gejala pedih ulu hati dan gastritis;
- Membantu dalam rawatan cacing usus;
- Bantuan dalam rawatan diabetes;
- Meringankan simptom sakit reumatik, gout dan kelemahan secara umum.
Di samping itu, zat yang memberi tanaman rasa pahit, merangsang selera dan dengan itu meningkatkan selera makan.
Bagaimana nak guna
Bahagian gentian yang digunakan adalah daun dan akarnya untuk membuat teh, yang mesti diambil sebelum makan. Salah satu kaedah termudah untuk mengambil gentian adalah dengan minum teh. Untuk melakukan ini, cukup tambahkan 1 sendok teh akar gentian dalam 1 cawan air mendidih dan biarkan selama kira-kira 5 hingga 10 minit. Kemudian, tapis dan minum 2-3 kali sehari.
Kesan sampingan dan kontraindikasi
Kesan sampingan gentian muncul apabila tanaman ini dimakan dalam jumlah besar, dengan sakit kepala, muntah dan ketidakselesaan gastrousus.
Gentian dikontraindikasikan pada kehamilan, untuk pesakit hipertensi, cenderung sakit kepala, atau dengan ulser perut.
