Kaedah BLW adalah sejenis pengenalan makanan di mana bayi mula memakan makanan yang dipotong kecil, dimasak dengan baik, dengan tangannya.
Kaedah ini boleh digunakan untuk melengkapkan makanan bayi dari usia 6 bulan, iaitu ketika bayi sudah duduk tanpa sokongan, dapat memegang makanan dengan tangannya dan mengambil apa sahaja yang dia mahu ke mulut, selain menunjukkan minat terhadap apa ibu bapa sedang makan. Sehingga bayi mencapai tonggak perkembangan ini kaedahnya tidak boleh digunakan.
Cara memulakan kaedah BLW
Untuk memulakan pengenalan makanan dengan kaedah ini, bayi mesti berusia 6 bulan, ketika Persatuan Pediatrik Brazil menunjukkan bahawa penyusuan tidak perlu lagi eksklusif. Di samping itu, dia seharusnya boleh duduk sendirian dan memegang makanan dengan tangannya dan mengambil mulutnya, membuka tangannya.
Dari peringkat ini, bayi harus duduk di meja dan makan bersama ibu bapa. Bayi perlu diberi makan hanya dengan makanan sihat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, roti, biskut dan gula-gula yang tidak termasuk dalam fasa ini.
Cara yang baik untuk mula menggunakan kaedah ini adalah dengan meletakkan makanan di atas pinggan, membiarkannya di atas dulang yang terdapat di tempat duduk bayi. Oleh itu, makanan kelihatan lebih menarik dan menarik perhatian anak.
Apa yang harus diberikan kepada bayi untuk dimakan
Contoh makanan yang boleh dimakan sendiri oleh bayi adalah:
- Lobak, brokoli, tomato, zucchini, chayote, kangkung, kentang, timun,
- Ubi, labu, tongkol jagung yang dimasak dengan baik, batang bit,
- Okra, kacang, kembang kol, telur dadar dengan pasli,
- Pisang (kupas hampir separuh), potong anggur menjadi separuh, iris epal, tembikai,
- Skru mi, telur rebus yang dipotong 4, nasi dengan kacang,
- Dada ayam dipotong menjadi kepingan, hamburger panggang, potongan daging boleh digunakan hanya untuk menghisap,
- Buah-buahan yang dimasak, dikupas dan dipotong di atas tongkat.
Makanan keras mesti dimasak untuk memudahkan mengunyah, dan walaupun bayi tidak mempunyai gigi, gusi juga mampu mengisar sehingga ia dapat menelan.
Memotong sayur menjadi batang adalah cara terbaik untuk membantu bayi anda memegang setiap bahagian untuk dimasukkan ke dalam mulutnya. Sekiranya ragu-ragu jika bayi benar-benar dapat menguli setiap makanan dengan gusi, ibu bapa boleh memasukkan makanan ke dalam mulut mereka dan cuba menguli hanya menggunakan lidah dan bumbung mulut.
Makanan yang Tidak Boleh Makan Bayi Anda
Berdasarkan kaedah ini, makanan yang tidak dapat ditangani tidak boleh diberikan kepada bayi, seperti sup, haluskan dan makanan bayi. Untuk menyediakan makanan untuk bayi, masak hanya dengan air dan sedikit garam. Ketika bayi terbiasa memberi makan, sekitar 9 bulan, Anda dapat memperkenalkan rempah-rempah, ramuan dan bumbu untuk mengubah rasa.
Sekiranya bayi tidak menyukai makanan tertentu pada mulanya, anda tidak seharusnya bersikeras untuk memakannya, kerana boleh menyebabkan dia kehilangan minat terhadap makanan tersebut. Strategi terbaik adalah hanya mencuba beberapa lama, dengan memberikan sedikit.
Minyak zaitun dan minyak najis dialu-alukan, tetapi minyak masak tidak, jadi bayi tidak boleh makan apa-apa yang digoreng, hanya panggang dan potong.
Sosej, sosej, sosej, gula-gula keras, lembut atau melekit, serta sup kocok dan makanan bayi tidak digalakkan.
Berapa banyak makanan yang harus saya berikan
Jumlah ideal hanya 3 atau 4 makanan berbeza untuk makan tengah hari dan makan malam. Ini tidak bermaksud bahawa bayi akan memakan segala-galanya, kerana pengalaman mengambilnya dan memasukkannya ke dalam mulut agar bau dan rasa juga penting. Adalah normal jika terdapat kotoran di atas meja kerana bayi masih belajar dan tidak boleh dihukum kerana tidak memakan segala-galanya atau menyebarkan makanan di kerusinya atau di atas meja.
Bagaimana untuk mengetahui bahawa bayi makan cukup
Bayi akan berhenti makan apabila berhenti merasa lapar atau hilang rasa ingin tahu tentang makanan di hadapannya. Kaedah terbaik untuk mengetahui sama ada bayi diberi makan dengan baik adalah dengan memeriksa bahawa dia tumbuh dan mendapat berat badan yang cukup pada setiap lawatan ke pakar pediatrik.
Setiap bayi masih perlu meneruskan penyusuan sehingga berusia sekurang-kurangnya 1 tahun, dan kebanyakan kalori dan vitamin yang mereka perlukan juga berasal dari susu ibu. Menawarkan payudara selepas bayi makan dengan tangannya sendiri juga merupakan kaedah yang baik untuk memastikan bahawa dia cukup makan.
Cara memastikan bayi anda tidak tersedak
Agar bayi tidak tersedak, dia mesti tetap berada di meja sepanjang waktu makan, dengan kawalan penuh terhadap apa yang dia ambil dan masukkan ke dalam mulutnya. Mengikut perkembangan normal anak, pertama dia dapat menghisap, setelah menggigit dan mengunyah, tetapi hanya apabila dia boleh duduk sendiri, buka dan tutup tangannya dan bawa sesuatu ke mulutnya untuk dimakan, sekiranya dia dirangsang untuk makan dalam kepingan.
Sekiranya sudah berkembang dengan cara ini, ada sedikit risiko tersedak, walaupun bayi tidak akan dapat mengambil makanan yang sangat kecil seperti biji-bijian beras, kacang atau kacang tanah, kerana untuk pergerakan ini memerlukan koordinasi yang lebih banyak, dan ini adalah makanan yang lebih kecil yang cenderung mencekik anak. Potongan besar yang belum dihancurkan dengan betul oleh gusi bayi dapat dikeluarkan dari kerongkong melalui refleks semula jadi bayi, tetapi agar dapat berfungsi, bayi perlu duduk atau berdiri.
Oleh itu, untuk keselamatan bayi, dia tidak boleh dibiarkan begitu sahaja untuk makan, bersandar, berbaring, atau terganggu ketika bermain, berjalan atau menonton televisyen. Perhatian setiap bayi harus tertumpu pada makanan yang boleh dia pegang dengan tangannya untuk dimakan sendiri. Bagaimanapun, ada baiknya ibu bapa mengetahui apa yang harus dilakukan sekiranya bayi tersedak. Di sini kami menunjukkan langkah demi langkah manuver Heimlich untuk bayi.
