Disbiosis usus adalah ketidakseimbangan flora bakteria usus yang mengurangkan keupayaan penyerapan nutrien dan menyebabkan kekurangan vitamin. Ketidakseimbangan ini disebabkan oleh penurunan jumlah bakteria baik dalam usus dan peningkatan bakteria yang mampu menyebabkan penyakit.
Umumnya, dysbiosis menyebabkan gejala seperti mual, gas, cirit-birit atau sembelit, dan mempunyai penawar, yang dapat dicapai melalui pendidikan semula diet yang dipandu oleh pakar pemakanan. Namun, apabila dysbiosis tidak dirawat, bakteria jahat dapat bermigrasi ke dalam darah, menyebabkan jangkitan ke seluruh tubuh yang, dalam kes yang paling teruk, boleh menyebabkan kematian.
Gejala utama
Gejala utama dysbiosis usus adalah:
- Loya;
- Gas dan belch;
- Kehilangan rambut;
- Kuku yang lemah;
- Perut perut;
- Masa cirit-birit dan sembelit bergantian;
- Najis rosak;
- Sakit kepala;
- Penat;
- Mengulangi kandidiasis.
Sekiranya disyaki dysbiosis, ahli gastroenterologi boleh memerintahkan ujian najis atau ujian air kencing tertentu untuk mengenal pasti dysbiosis, iaitu ujian Indican.
Bagaimana peperiksaan Indican dilakukan
Ujian Indican dilakukan menggunakan sampel air kencing, yang mesti berupa air kencing pagi pertama atau air kencing pekat selama 4 jam. Dalam ujian ini, jumlah Indican dalam air kencing dinilai, yang merupakan produk metabolisme triptofan, asid amino yang terdapat dalam makanan, seperti coklat gelap dan kacang-kacangan.
Dalam keadaan normal, triptofan ditukar menjadi indole dan ini menjadi indican oleh tindakan bakteria usus, dengan kehadiran jejak sebatian ini dalam air kencing normal. Namun, apabila terdapat ketidakseimbangan pada flora usus, mungkin terdapat banyak produksi Indican, konsentrasinya tinggi dalam air kencing dan mengesahkan diagnosis dysbiosis usus.
Penyebab dysbiosis usus
Penyebab dysbiosis usus mungkin berkaitan dengan penggunaan antibiotik, kortison atau pencahar dan juga disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol. Tekanan, diet yang tidak mencukupi dengan gula berlebihan, makanan halus dan perindustrian dan rendah serat, serta beberapa penyakit usus, seperti diverticulosis, radang usus dan sembelit, juga menyokong ketidakseimbangan flora usus dan, akibatnya, pemasangan dysbiosis.
Orang yang menderita dysbiosis dapat mengembangkan gatal-gatal dan jerawat, yang disebabkan oleh keracunan yang disebabkan oleh kemasukan bakteria jahat ke dalam darah, jadi penting untuk menjalankan rawatan dengan betul.
Bagaimana rawatan dilakukan
Untuk merawat dysbiosis, perlu ditemani oleh pakar pemakanan kerana rawatannya terdiri daripada memulihkan flora bakteria dengan diet yang mencukupi. Orang tersebut harus mengambil makanan yang kaya dengan serat dan probiotik, yang merangsang pertumbuhan bakteria baik dalam usus, membantu mewujudkan penyerapan nutrien dan vitamin. Ketahui apa itu probiotik dan tujuannya.
