Jus halia dan nanas adalah cara terbaik untuk mempercepat metabolisme dan membakar lemak tambahan, kerana ia mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang membantu menghilangkan toksin.
Pilihan lain untuk membuat jus ini ialah mencampurkan halia dengan buah-buahan lain, seperti oren atau lemon, misalnya, bergantung pada pilihan masing-masing.
Bahan-bahan
- 5 g halia
- 5 g pudina
- 1 biji nanas
- 1 sudu besar lemon lemon
- 1 liter air
Mod penyediaan
Kupas nanas, potong kiub kecil dan kisar bersama halia dan pudina. Kemudian masukkan semua bahan dalam pengisar dan kisar sehingga anda mendapat konsistensi yang diingini. Minum hingga 2 gelas jus sehari.
Berikut adalah kaedah semula jadi lain untuk mempercepat metabolisme:
- Teh hijau mempercepat metabolisme dan membantu menurunkan berat badan
- 7 Makanan yang Mempercepat Metabolisme
