Kaki diabetes adalah istilah yang digunakan untuk merujuk kepada risiko yang lebih besar yang dialami oleh pesakit diabetes yang mengalami masalah pada kaki mereka, seperti luka, trombosis, jangkitan dan bisul. Walau bagaimanapun, masalah seperti ini hanya lebih biasa apabila penyakit ini tidak dapat dikawal dengan baik, dan dicirikan oleh gejala seperti kesemutan dan pembakaran di kaki.
Oleh itu, yang ideal adalah bahawa semua pesakit diabetes, selain melakukan rawatan yang sesuai, berusaha mencegah masalah kaki, menjaga seperti memakai kasut yang selesa dan tidak menghilangkan kapalan, dan berjumpa doktor sebaik sahaja ada perubahan pada kaki.
Gejala apa yang dapat dikenal pasti
Gejala utama masalah ini termasuk:
- Kehilangan sensasi di kaki;
- Sensasi kesemutan yang kerap;
- Pembakaran di kaki dan pergelangan kaki;
- Sensasi kesakitan dan tusukan;
- Mati rasa di kaki;
- Kelemahan pada kaki.
Walaupun terdapat simptom, kebanyakan pesakit diabetes hanya menyedari betapa seriusnya masalah apabila luka atau jangkitan yang tidak lulus muncul.
Bagaimana rawatan dilakukan
Rawatan kaki diabetes dilakukan mengikut jenis kecederaan kaki dan keparahannya dan harus selalu dibimbing oleh doktor, walaupun terdapat luka atau luka kecil, kerana mereka dapat menjadi lebih cepat cepat.
Oleh itu, rawatan mungkin melibatkan:
- Ambil ubat antibiotik;
- Gunakan salap antimikrob di kawasan yang terjejas;
- Kawal diabetes melalui perubahan diet, ubat-ubatan dan penggunaan insulin;
- Tukar ganti luka setiap hari, mengikut arahan doktor atau jururawat;
- Elakkan menekan kawasan yang terkena, elakkan memakai kasut tertutup atau biarkan kaki anda berada pada kedudukan yang sama untuk waktu yang lama.
Dalam kes yang paling teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk membuang kawasan kulit yang terkena dan mendorong penyembuhan. Walau bagaimanapun, apabila luka tidak dapat dikesan segera atau ketika pesakit tidak mengubati dengan betul, mungkin perlu mengamputasi kaki atau bahagian kaki.
5 langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan komplikasi serius
Berikut adalah 5 petua untuk mengelakkan masalah utama yang mempengaruhi kaki diabetes:
1. Pastikan glukosa darah anda terkawal
Ini adalah langkah yang paling penting untuk mengelakkan kaki diabetes, kerana ketika kadar gula tetap tinggi untuk waktu yang lama, darah mengalami lebih banyak kesukaran untuk mencapai bahagian tubuh, dan kaki adalah kawasan yang paling banyak terkena peredaran darah yang lemah.
Oleh itu, apabila terdapat sedikit darah yang sampai ke kaki, sel-sel menjadi lemah dan kaki mulai kehilangan kepekaan, menyebabkan luka atau luka sembuh dengan sangat perlahan dan hanya diperhatikan ketika mereka sudah berada pada tahap yang sangat maju.
2. Perhatikan kaki anda setiap hari
Kerana berisiko kehilangan sensasi, pesakit diabetes harus kebiasaan menilai kaki mereka setiap hari, baik pada waktu mandi atau ketika bangun tidur, misalnya. Sekiranya keadaan fizikal tidak mengizinkan atau jika penglihatan tidak baik, anda boleh menggunakan cermin atau meminta pertolongan dari orang lain semasa pemeriksaan kaki.
Anda mesti mencari keretakan, celah batu, luka, luka, kapalan atau perubahan warna, dan anda harus berjumpa dengan doktor sekiranya anda mengetahui adanya perubahan tersebut.
3. Pastikan kaki anda bersih dan terhidrat
Anda harus mencuci kaki setiap hari dengan air suam dan sabun neutral, dengan berhati-hati membersihkannya di antara jari kaki dan tumit. Kemudian, keringkan kaki anda dengan tuala lembut, tanpa menggosok kulit, hanya keringkan dengan tekanan ringan dari tuala.
Selepas mencuci, masih penting untuk menggunakan pelembap tanpa bau di seluruh kaki anda, berhati-hati agar tidak meninggalkan krim yang terkumpul di antara jari dan kuku anda. Sebaiknya biarkan kering secara semula jadi sebelum memakai stoking atau kasut tertutup.
4. Potong kuku dua kali sebulan dan jangan buang kapalan
Adalah penting untuk mengelakkan kuku anda terlalu kerap, sebaiknya lakukan hanya dua kali sebulan, agar tidak mendorong penampilan sudut kuku atau kuku yang tumbuh ke dalam. Selain itu, kutikula harus dielakkan, kerana penting untuk melindungi kulit dari luka dan goresan.
Penting juga untuk memotong kuku anda dalam garis lurus, dan kapalan hanya boleh dikeluarkan oleh profesional yang pakar dalam kaki dan yang menyedari kehadiran diabetes. Sekiranya kapalan muncul terlalu kerap, anda harus berjumpa dengan doktor untuk menyiasat penyebabnya dan memulakan rawatan.
5. Pakai kasut yang lembut dan tertutup
Kasut yang sesuai untuk pesakit diabetes harus ditutup, untuk mengelakkan luka dan retak, selain lembut, selesa dan dengan tapak kaki yang kaku, untuk memberikan keselamatan semasa berjalan.
Wanita harus lebih suka kasut tumit rendah, yang memberikan keseimbangan yang lebih baik untuk badan. Seseorang harus mengelakkan kasut plastik, nipis atau ketat, dan petua yang baik adalah selalu menukar kasut kedua untuk diganti pada waktu tengah hari, agar kaki tidak mengalami tekanan dan ketidakselesaan kasut yang sama untuk waktu yang lama. .
Penting untuk diingat bahawa sekiranya terdapat perubahan pada kaki atau kurangnya kepekaan, doktor harus dihubungi agar rawatan dapat segera dimulakan, dan cara terbaik untuk mencegah kaki diabetes adalah dengan mengawal glukosa darah melalui nutrisi yang mencukupi.
Selain masalah kaki, pesakit diabetes juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat jangkitan genital.
