5 Teh untuk Mengakhiri Cirit-birit

Teh Cranberry, Cinnamon, Tormentilla atau Mint dan Raspberry berry adalah beberapa contoh ubat rumah dan semula jadi yang sangat baik yang boleh digunakan untuk melegakan cirit-birit dan kekejangan usus. 

Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor apabila cirit-birit itu teruk dan muncul lebih dari 3 kali sehari dan dalam hal ini anda tidak boleh mengambil teh, tumbuhan atau makanan yang menahan usus kerana cirit-birit boleh disebabkan oleh beberapa virus atau bakteria yang perlu dihilangkan dari usus.

Cirit-birit adalah gejala yang disebabkan oleh usaha badan kita untuk menyingkirkan toksin, perengsa atau bahkan jangkitan yang mempengaruhi usus. Ia sering disertai oleh gejala tidak menyenangkan yang lain seperti gas berlebihan, kekejangan usus dan sakit perut. Penting untuk merawat cirit-birit secepat mungkin, untuk mengelakkan komplikasi lain yang lebih serius seperti kelemahan atau dehidrasi. 

Ketahui cara menyediakan 5 teh yang membantu mengawal usus:

1. Teh beri beri

5 Teh untuk Mengakhiri Cirit-birit

Teh ini boleh disiapkan dengan beri Cranberry segar yang dihancurkan, yang mempunyai sifat yang dapat menenangkan cirit-birit dan radang usus. Untuk menyediakan teh ini, anda memerlukan: 

Bahan-bahan:

  • 2 sudu teh beri cranberry segar; 
  • 150 ml air mendidih. 

Mod penyediaan: 

  • Masukkan buah beri ke dalam cawan dan, dengan bantuan alu, hancurkan buah beri, kemudian masukkan air mendidih;
  • Tutup dan biarkan selama 10 minit sebelum minum. 

Sebaiknya minum 6 cawan teh sehari, selama 3 hingga 4 hari atau mengikut keperluan dan gejala yang dialami. 

2. Teh kayu manis

5 Teh untuk Mengakhiri Cirit-birit

Teh ini mempunyai khasiat yang mengurangkan kekejangan usus dan melegakan cirit-birit dan kekejangan usus. Untuk menyediakan teh ini, anda memerlukan: 

Bahan-bahan: 

  • 1 batang kayu manis keseluruhan atau hancur;
  • 1 cawan air mendidih. 

Mod penyediaan: 

  • Masukkan batang kayu manis ke dalam air mendidih dan biarkan campuran mendidih selama 5 minit;
  • Kemudian matikan api dan biarkan campuran selama 10 hingga 15 minit. 

Teh ini mesti diminum semasa panas dan 2 hingga 3 kali sehari, sebelum makan. 

3. Teh Yarrow

5 Teh untuk Mengakhiri Cirit-birit

Teh tumbuhan ini mempunyai khasiat yang membantu dalam merawat pelbagai gangguan pencernaan, melegakan gas, kekejangan usus dan cirit-birit. Untuk menyediakan teh ini, anda memerlukan: 

Bahan-bahan: 

  • 2 hingga 4 sudu teh bunga dan daun yarrow kering; 
  • 150 ml air mendidih. 

Mod penyediaan: 

  • Masukkan bunga dan daun yarrow ke dalam cawan dan masukkan air mendidih;
  • Tutup dan biarkan selama 10 minit. Terikan sebelum minum. 

Minum teh ini 3 hingga 4 kali sehari, bergantung pada keperluan dan gejala yang dialami. 

4. Teh Tormentilla

5 Teh untuk Mengakhiri Cirit-birit

Teh ini mempunyai khasiat yang merawat dan menenangkan kolik usus dan cirit-birit dan untuk menyediakannya boleh digunakan akar tanaman kering atau segar.

Bahan-bahan: 

  • 2 hingga 3 sudu besar akar Tormentilla kering atau segar;
  • 150 ml air mendidih. 

Mod penyediaan: 

  • Masukkan akar tanaman ke dalam cawan dan tambahkan 150 ml air mendidih;
  • Tutup dan biarkan selama 10 hingga 15 minit dan tapis sebelum diminum. 

Teh ini mesti diminum 3 hingga 4 kali sehari, mengikut keperluan. 

5. Teh pudina dan raspberry kering

5 Teh untuk Mengakhiri Cirit-birit

Teh ini terdiri daripada campuran tanaman ubat yang membantu mengeluarkan gas, mengeluarkan kering, menenangkan kekejangan usus dan melegakan radang usus. Untuk menyediakan teh ini, anda memerlukan: 

Bahan-bahan:

  • 2 sudu teh pudina kering;
  • 2 sudu teh daun raspberry kering; 
  • 2 sudu teh catnip kering;
  • 500 ml air mendidih. 

Mod penyediaan: 

  • Buat campuran dengan ramuan kering dan masukkan air mendidih;
  • Tutup dan biarkan selama 15 minit sebelum dihidangkan. 

Dianjurkan untuk minum secawan teh ini setiap jam, sesuai dengan gejala yang dirasakan dan diperlukan.