Cirit-birit kuning biasanya berlaku apabila najis melewati usus dengan sangat cepat, sehingga tubuh tidak dapat menyerap lemak dengan betul, yang akhirnya dapat dihilangkan dalam tinja dengan warna kuning.
Selalunya, masalah ini hanya berlangsung selama 1 atau 2 hari dan disebabkan oleh keadaan tekanan atau kegelisahan yang banyak, tetapi apabila ia berlangsung lebih lama, ia boleh menjadi tanda perubahan kesihatan gastrointestinal seperti jangkitan usus, usus yang mudah tersinggung bahkan masalah di pankreas atau pundi hempedu, disyorkan untuk berjumpa doktor.
Sepanjang tempoh cirit-birit, penting untuk meningkatkan pengambilan air anda untuk mengelakkan dehidrasi yang disebabkan oleh kehilangan air dalam najis anda, serta makan makanan yang lebih ringan untuk mengelakkan usus berlebihan. Lihat cadangan diet untuk cirit-birit.
1. Kebimbangan atau tekanan
Kegelisahan dan tekanan adalah penyebab utama cirit-birit, kerana ia menyebabkan peningkatan pergerakan usus, menghalang penyerapan nutrien dan air, sehingga najis lembut atau cair. Lihat 7 petua mudah untuk mengawal kegelisahan.
Di samping itu, keadaan kegelisahan biasanya menghantar darah ke kaki, mengurangkan kepekatannya di saluran gastrointestinal, menyukarkan pencernaan dan membiarkan berlalunya lemak yang menjadikan najis berwarna kuning. Oleh itu, adalah biasa bahawa dalam tempoh tekanan dan kegelisahan yang besar, seperti penyampaian kerja atau persembahan penting, cirit-birit kuning muncul, tetapi biasanya bertambah baik dalam 1 atau 2 hari.
2. Usus yang mudah marah
Usus yang mudah tersinggung juga merupakan salah satu penyebab cirit-birit yang paling kerap dan, walaupun tidak selalu menyebabkan najis kekuningan, pada sesetengah orang ia boleh mengganggu penyerapan lemak di usus, yang akhirnya memberikan warna kuning.
Gejala biasa yang lain dari masalah ini termasuk sakit perut, gas berlebihan dan bergantian dengan sembelit. Biasanya, usus yang mudah tersinggung dirawat dengan perubahan diet, seperti menghindari sayur-sayuran berdaun gelap, menghindari minuman beralkohol dan kopi. Ikuti ujian dalam talian kami untuk mengetahui sama ada anda menghidap usus yang mudah marah:
- 1. Sakit perut atau kekejangan yang kerap Tidak Ya
- 2. Perasaan perut kembung Tidak Ya
- 3. Pengeluaran gas usus yang berlebihan Tidak Ya
- 4. Masa cirit-birit, diselingi dengan sembelit Tidak Ya
- 5. Peningkatan jumlah pemindahan setiap hari Tidak Ya
- 6. Kotoran dengan rembesan agar-agar Tidak Ya
Dan periksa cara merawat dengan betul untuk mengelakkan cirit-birit.
3. Penurunan hempedu
Hempedu adalah bahan yang sangat penting untuk pencernaan, kerana ia membantu memecahkan lemak dari makanan, sehingga lebih mudah untuk diserap dalam usus. Oleh itu, apabila jumlah hempedu berkurang, biasanya lemak dihilangkan dalam tinja, menjadikan najis lebih cair dan berwarna kekuningan.
Di samping itu, kerana hempedu yang dicerna memberikan warna normal pada najis, maka lebih biasa bahawa cirit-birit dalam kes ini sangat kuning, kerana kekurangan pigmen empedu. Beberapa masalah yang boleh menyebabkan kekurangan hempedu termasuk pundi hempedu atau perubahan hati, seperti keradangan, sirosis atau bahkan barah. Lihat 11 tanda masalah hati yang biasa.
Apabila cirit-birit disebabkan oleh kekurangan hempedu, gejala lain juga dapat muncul, seperti kegelapan urin, keletihan, penurunan berat badan dan demam rendah, misalnya.
4. Masalah pada pankreas
Apabila pankreas tidak berfungsi dengan baik, kerana keradangan yang disebabkan oleh masalah seperti jangkitan, tumor, fibrosis kistik atau penyumbatan pada saluran organ, ia tidak dapat menghasilkan jus pankreas yang cukup untuk pencernaan, yang akhirnya menyukarkan lemak untuk memecah dan nutrien lain. Apabila ini berlaku, adalah normal untuk mengalami cirit-birit kekuningan.
Dalam kes-kes ini, selain cirit-birit, tanda-tanda lain juga dapat muncul, seperti perasaan kenyang setelah makan, gas berlebihan, dorongan kerap buang air besar dan penurunan berat badan. Oleh itu, apabila disyaki perubahan pankreas, seseorang harus segera pergi ke ahli gastroenterologi untuk menjalani ujian dan memulakan rawatan yang sesuai. Kes barah adalah yang paling serius, kerana biasanya dikenal pasti terlambat, menyukarkan rawatan. Lihat 10 tanda barah ini.
5. Jangkitan usus
Jangkitan usus yang disebabkan oleh makan makanan mentah atau air yang tercemar menyebabkan keradangan pada lapisan usus yang menyukarkan penyerapan air, lemak dan nutrien lain, mengakibatkan cirit-birit kekuningan.
Dalam kes jangkitan, gejala lain seperti muntah yang kerap, sakit kepala, hilang selera makan dan demam adalah perkara biasa. Biasanya, jenis jangkitan ini dapat dirawat di rumah dengan rehat, air minum dan makanan ringan. Ketahui lebih lanjut mengenai cara merawat jangkitan usus.
Apa yang boleh menjadi cirit-birit kuning pada bayi
Najis bayi yang lembut dan cair normal, terutama pada 6 bulan pertama, ketika kebanyakan bayi diberi susu ibu secara eksklusif, yang mengandungi banyak air. Walau bagaimanapun, jumlah tinja tidak boleh keluar dari lampin, kerana apabila ini terjadi, itu adalah tanda cirit-birit dan harus dilaporkan kepada pakar pediatrik.
Selain itu, pewarnaan kuning juga sangat umum, kerana usus bayi berfungsi lebih cepat daripada pada orang dewasa, sehingga sukar menyerap beberapa lemak, terutama ketika bayi diberi susu ibu dengan jumlah lemak yang tinggi.
Secara amnya, najis hanya perlu dibimbangkan apabila berwarna besar atau merah jambu, merah, putih atau hitam, kerana ia mungkin menunjukkan masalah seperti jangkitan atau pendarahan, misalnya. Penting untuk pergi dengan cepat ke hospital atau memaklumkan kepada pakar pediatrik supaya rawatan terbaik dapat dimulakan.
Ketahui lebih lanjut mengenai najis bayi dan maksudnya.
