Apa yang boleh menyebabkan osteoartritis

Arthrosis, yang dikenali sebagai osteoarthritis atau osteoarthritis, adalah penyakit reumatik kronik yang sangat biasa pada individu berusia lebih dari 65 tahun, yang dicirikan oleh keausan dan, akibatnya, kecacatan dan perubahan fungsi sendi badan, sering berlaku di lutut, tulang belakang, tangan dan pinggul.

Walaupun penyebabnya masih belum difahami sepenuhnya, diketahui bahawa osteoartritis berlaku disebabkan oleh beberapa faktor, yang berkaitan dengan pengaruh genetik, usia lanjut, perubahan hormon, gangguan metabolisme dan keradangan, dan ia lebih sering terjadi pada orang. yang berusaha berulang-ulang, mengalami kecederaan sendi atau mempunyai berat badan berlebihan, misalnya.

Penyakit ini menyebabkan kesakitan pada sendi yang terjejas, selain kekakuan dan kesukaran untuk memindahkan tempat ini, perlu melakukan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor dengan ubat, terapi fizikal atau, dalam beberapa kes, pembedahan untuk menghilangkan gejala, kerana tidak ada penawar yang pasti. Fahami apa itu arthrosis dan bagaimana ia mempengaruhi badan.

Apa yang boleh menyebabkan osteoartritis

Apa yang menyebabkan

Arthrosis timbul disebabkan oleh ketidakseimbangan sel yang membentuk kapsul yang membentuk sendi, dan ini menyebabkan sendi mengecut dan gagal menjalankan peranannya dengan betul untuk mencegah hubungan antara tulang. Namun, mengapa proses ini berlaku belum difahami sepenuhnya. Terdapat kecurigaan bahawa arthrosis mempunyai sebab genetik, tetapi ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko seseorang mengalami arthrosis, seperti: 

  • Sejarah keluarga arthrosis;
  • Umur lebih 60 tahun;
  • Jantina: wanita lebih cenderung daripada lelaki kerana penurunan estrogen, yang berlaku semasa menopaus;
  • Trauma: Keretakan, putaran atau pukulan langsung pada sendi, yang mungkin berlaku beberapa bulan atau tahun yang lalu;
  • Obesiti: disebabkan oleh beban berlebihan yang terdapat di lutut apabila terdapat berat badan berlebihan;
  • Penggunaan sendi yang berulang-ulang di tempat kerja atau semasa melakukan aktiviti fizikal seperti sering menaiki tangga atau membawa benda berat di bahagian belakang atau kepala;
  • Kelenturan sendi yang berlebihan, seperti dalam kes atlet gimnastik berirama, misalnya;
  • Amalkan latihan fizikal tanpa bimbingan profesional selama ini.

Apabila faktor-faktor ini ada, proses keradangan berlaku di lokasi, yang juga mempengaruhi tulang, otot dan ligamen kawasan, menyebabkan degenerasi dan kemusnahan sendi secara progresif.  

Cara merawat 

Rawatan untuk osteoartritis harus dipandu oleh doktor am, pakar rheumatologi atau pakar geriatrik, dan mungkin termasuk:

  • Penggunaan ubat-ubatan yang melegakan gejala seperti ubat anti-radang, penghilang rasa sakit, salap, makanan tambahan atau penyusupan. Ketahui apakah pilihan ubat untuk osteoartritis;
  • Fisioterapi, yang dapat dilakukan dengan sumber haba, alat dan latihan;
  • Pembedahan untuk membuang sebahagian tisu yang terganggu atau untuk mengganti sendi dengan prostesis, dalam kes yang paling teruk.

Rawatan juga bergantung pada tahap kecederaan yang dialami oleh individu dan keadaan kesihatannya. Ketahui lebih lanjut mengenai bentuk rawatan utama untuk osteoartritis.

Komplikasi 

Walaupun tidak ada penawar untuk osteoartritis, adalah mungkin untuk mengawal gejala melalui rawatan yang dicadangkan oleh doktor untuk mengelakkan kemungkinan komplikasi akibat osteoartritis, yang meliputi kecacatan sendi, sakit parah dan pergerakan yang terhad. 

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan 

Untuk mengelakkan osteoartritis, disarankan untuk mengikuti beberapa cadangan yang merangkumi menjaga berat badan yang ideal, menguatkan otot paha dan kaki, mengelakkan penggunaan sendi yang berulang, melakukan senaman secara teratur tetapi selalu disertai oleh profesional pendidikan jasmani atau ahli fisioterapi. Terapi penggantian hormon nampaknya merupakan bantuan tambahan bagi wanita tertentu. Pengambilan makanan anti-radang secara berkala, seperti kacang, salmon dan sardin, juga ditunjukkan