Adalah mungkin untuk menilai keadaan kesihatan umum dengan memerhatikan ciri-ciri kuku, kerana masalah kesihatan yang paling serius mampu mengubah proses pertumbuhan dan perkembangan kuku.
Oleh itu, untuk menilai kesihatan melalui kuku, yang paling penting adalah menjaga kuku tanpa jenis enamel, kerana ini adalah satu-satunya cara untuk menilai semua ciri kuku dengan betul, seperti warna, kilauan, bentuk dan tekstur, misalnya.
Sekiranya mungkin untuk mengenal pasti perubahan pada ciri-ciri normal kuku, disarankan untuk berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendiagnosis masalah dan memulakan rawatan yang sesuai.
Perubahan kuku utama yang mendedahkan masalah kesihatan
1. Kuku menguning
Kuku yang menguning dapat menunjukkan beberapa jenis masalah, seperti jangkitan yis, psoriasis, diabetes atau bintik-bintik yang disebabkan oleh asap rokok, misalnya pada perokok. Lihat cara merawat psoriasis di: Rawatan untuk psoriasis.
1. Kuku berwarna kuning Apa yang harus dilakukan: Sebaiknya berjumpa dengan pakar dermatologi untuk menilai kehadiran jangkitan kulat atau psoriasis pada kuku dan memulakan rawatan yang sesuai, terutamanya ketika anda bukan perokok.
2. Kuku rapuh dan kering
Kuku rapuh dan kering adalah yang mudah pecah atau pecah dan biasanya berkaitan dengan penuaan semula jadi atau manikur berlebihan di salun rambut. Namun, mereka juga boleh menjadi tanda kekurangan vitamin A, B atau C, kerana mereka bertanggungjawab menghasilkan protein yang memberi kekuatan pada kuku.
2. Kuku rapuh dan kering Apa yang harus dilakukan: Sebaiknya kuku anda berehat dan elakkan melakukan manicure selama kira-kira 2 minggu. Walau bagaimanapun, jika masalah itu berlanjutan, adalah penting untuk berjumpa dengan pakar dermatologi untuk menilai sama ada terdapat kekurangan vitamin. Ketahui beberapa makanan dengan vitamin A: Makanan yang kaya dengan vitamin A.
3. Tompok-tompok putih pada kuku
Tompok-tompok putih pada kuku biasanya kecil dan sukar dilepaskan, terutama disebabkan oleh lebam atau luka pada kuku, seperti memukul kuku di dinding atau menghilangkan kutikula.
3. Tompok-tompok putih pada kuku Apa yang perlu dilakukan: kuku harus dibiarkan tumbuh secara semula jadi sehingga bintik-bintik putih hilang. Walau bagaimanapun, jika noda tetap sama selama beberapa minggu, disarankan untuk berjumpa dengan pakar dermatologi kerana ini mungkin merupakan tanda jangkitan kulat.
4. Kuku biru
Kuku kebiruan biasanya merupakan tanda kekurangan oksigen dari hujung jari dan, oleh itu, adalah gejala biasa ketika anda berada di persekitaran yang sejuk, misalnya. Namun, jika warna biru muncul pada waktu lain, ia mungkin menunjukkan masalah peredaran darah, pernafasan atau jantung.
4. Kuku biru Apa yang harus dilakukan: Adalah disyorkan untuk berjumpa dengan pakar dermatologi atau pakar kardiologi jika masalahnya kerap muncul, memerlukan masa untuk hilang atau gejala lain muncul. Lihat gejala apa yang perlu diperhatikan: Gejala penyakit jantung.
5. Kuku dengan garis gelap
Garis gelap di bawah kuku sering terjadi pada orang dengan kulit gelap, namun, apabila ia muncul secara tiba-tiba atau berkembang dari masa ke masa, mereka dapat menunjukkan pertumbuhan isyarat di bawah kuku, yang boleh menjadi salah satu gejala pertama kanser kulit. Temui orang lain di: Tanda-tanda barah kulit.
5. Kuku dengan garis gelap Apa yang harus dilakukan: disarankan untuk segera berjumpa dengan ahli dermatologi jika tempat itu muncul secara tiba-tiba atau berkembang dari masa ke masa, berubah warna, ukuran atau bentuknya.
6. Kuku menghadap ke atas
Kuku yang dipusingkan ke atas adalah tanda bahawa peredaran darah tidak sampai ke pusat kuku dengan betul, dan oleh itu mungkin merupakan gejala kekurangan zat besi, masalah jantung atau hipotiroidisme, misalnya.
6. Kuku menghadap ke atas Apa yang perlu dilakukan: Anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi atau doktor umum untuk menjalani ujian darah dan mengenal pasti sama ada kekurangan nutrien yang menyebabkan masalah atau jika terdapat masalah dengan tiroid atau jantung.
Sebagai tambahan kepada masalah ini, perubahan lain yang lebih jarang berlaku adalah penampilan lubang kecil atau lekukan pada kuku, yang biasanya berkaitan dengan trauma pada kuku, seperti menjepit jari di pintu, misalnya. Namun, jika tidak ada trauma pada kuku, itu juga boleh menjadi tanda diabetes, perubahan hormon, tekanan berlebihan atau masalah tiroid dan, oleh itu, disarankan untuk berjumpa dengan pakar dermatologi atau doktor umum.
