Atherosclerosis adalah pengumpulan lemak di dinding arteri, membentuk plak berlemak atau plak atheromatous, yang menghalang perjalanan darah di dalam kapal. Ia sering dikaitkan dengan peningkatan kolesterol "buruk" LDL dan tahap HDL rendah, yang disebut kolesterol "baik".
Rawatan untuk aterosklerosis berfungsi untuk mengurangkan plak lemak ini yang tersekat di dinding arteri dan menyembuhkan lesi yang tetap di tempatnya. Ini dapat dicapai melalui penggunaan ubat-ubatan, pembedahan, tetapi terutama dengan mengubah gaya hidup.
Ketahui lebih lanjut mengenai sebab dan gejala aterosklerosis.
1. Perubahan gaya hidup
Sering kali, rawatan untuk aterosklerosis terdiri daripada mengubah gaya hidup anda, kerana tabiat sihat membantu mengurangkan risiko terkena penyakit jantung yang lain.
Makanan harus mengikuti rendahnya penggunaan lemak, gula-gula, pasta, minuman beralkohol dan harus kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, ikan, bijirin dan minyak zaitun, kerana makanan yang sihat telah dikaitkan dengan manfaat untuk kesihatan jantung. Sebagai contoh, diet Mediterranean yang berdasarkan pada makan makanan semula jadi dan produk yang kurang perindustrian telah dikaitkan dengan pengurangan penyakit kardiovaskular. Lihat cara membuat diet ini dalam video:
Mempraktikkan senaman fizikal dapat membantu mengawal berat badan dan ini membantu pembentukan lemak di arteri jantung. Selain itu, aktiviti fizikal juga membantu meningkatkan peredaran darah dan melancarkan pembentukan saluran darah yang sihat.
Penggunaan rokok menyebabkan kerosakan pada tubuh dan mencetuskan reaksi keradangan, selain membuat saluran darah kurang melebar, mengganggu peredaran darah. Dengan cara ini, berhenti merokok membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangkan risiko terkena aterosklerosis.
2. Penggunaan ubat-ubatan
Penyelesaian untuk aterosklerosis harus ditunjukkan oleh pakar kardiologi setelah penilaian ujian, status kesihatan dan gaya hidup orang tersebut. Beberapa contoh ubat untuk aterosklerosis adalah:
- Inhibitor enzim penukaran angiotensin (ACE): berfungsi menurunkan tekanan darah dan melindungi jantung , dan buah pinggang;
- Antiplatelet: lebih dikenali sebagai aspirin, mereka berfungsi untuk mencegah pembentukan gumpalan di arteri;
- Penyekat beta: mengurangkan degupan jantung dan menurunkan tekanan darah;
- Penyekat saluran kalsium: melegakan arteri, menurunkan tekanan darah dan mengurangkan ketegangan di jantung;
- Diuretik: mereka berfungsi dengan menurunkan tekanan, menghilangkan air dari badan, mereka juga berfungsi untuk merawat kegagalan jantung;
- Nitrat: melegakan sakit dada dan meningkatkan aliran darah ke jantung;
- Statin: membantu mengurangkan kolesterol.
Penting untuk mengikuti panduan pakar kardiologi mengenai penggunaan ubat-ubatan ini, seperti dos yang tepat dan masa yang betul. Di samping itu, bersama dengan penggunaan ubat-ubatan, perlu mengubah gaya hidup dan diet, kerana inilah akibatnya akibat aterosklerosis dapat dihindari.
3. Pembedahan
Selalunya, apabila ubat tidak lagi dapat mengurangkan plak lemak di dinding arteri, pembedahan diperlukan untuk membuang lemak ini. Jenis pembedahan untuk merawat aterosklerosis bergantung pada teknik yang digunakan, dan juga keparahan penyakit. Angioplasti atau penempatan stent adalah sejenis pembedahan yang dilakukan dalam kes-kes ini, dan doktor meletakkan tiub, yang disebut stent , di bahagian yang tersumbat, untuk membuka arteri dan memudahkan perjalanan darah.
Pembedahan lain yang ditunjukkan untuk aterosklerosis adalah pintasan, iaitu ketika doktor menggantikan arteri yang tersumbat di jantung dengan arteri lain di kaki. Kateterisasi juga dapat dilakukan, yaitu pengenalan tiub, kateter, untuk membuka arteri di jantung. Lihat lebih banyak maklumat mengenai bagaimana kateterisasi jantung dilakukan.
4. Pilihan rawatan semula jadi
Terdapat beberapa produk semula jadi yang tersedia untuk melawan aterosklerosis, dan kebanyakan bahan ini membantu mengurangkan kolesterol dan seterusnya mengurangkan plak ateroma di arteri, memudahkan peredaran darah. Antaranya ialah:
- Monacoline K: terdapat dalam beras merah yang diperam, yang merupakan ramuan tradisional dalam perubatan Cina dan membantu menurunkan kolesterol darah;
- Sterol atau stanol: terdapat dalam minyak sayuran seperti kacang, buah, biji dan biji-bijian dan membantu mencegah usus menyerap lemak;
- Serat larut: mengandungi zat yang disebut beta-glukan, terdapat dalam dedak oat, membantu mengurangkan kolesterol dengan menghilangkan lemak dalam tinja;
- Allicin: adalah bahan yang terdapat dalam bawang putih dan mempunyai tindakan anti-radang yang melambatkan pembentukan plak ateromatosa;
- Niacin: juga dikenali sebagai vitamin B3, terdapat dalam makanan seperti hati, ayam, salmon dan membantu mengawal kolesterol;
- Curcumin: terdapat dalam safron, ia bertindak dengan mengurangkan plak lemak di dinding arteri;
- Omega 3: terdapat dalam makanan seperti ikan, membantu mengurangkan kadar lemak darah dan mampu mengatur tekanan darah dan pembekuan;
Bahan-bahan ini terdapat dalam makanan, tetapi mungkin terdapat dalam kapsul untuk makanan tambahan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk selalu mengikuti garis panduan perubatan dan menghormati saranan pakar herba profesional untuk penggunaan kapsul ini.
Terdapat makanan dan produk lain yang membantu dalam rawatan aterosklerosis, memudahkan peredaran darah dan mencegah penyumbatan saluran darah seperti soba, anggur merah, percikan Asia dan chestnut kuda.
Tanda-tanda peningkatan
Rawatan aterosklerosis didasarkan pada penggunaan ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup dan apabila dilakukan membantu mengurangkan keletihan, meningkatkan disposisi fizikal, mengurangkan tekanan dan membantu penurunan berat badan.
Tanda-tanda semakin teruk
Selalunya, aterosklerosis tidak mempunyai gejala, tetapi dalam kes di mana lemak sepenuhnya menyekat arteri, beberapa tanda mungkin muncul. Tanda-tanda ini akan bergantung pada lokasi arteri bahawa lemak menyekat dan penyakit yang disebabkan oleh komplikasi ini. Sekiranya aliran darah terganggu di mana-mana arteri jantung, infark miokard akut boleh berlaku dan tanda-tanda seperti sakit dan tekanan di dada kiri, mati rasa atau kesemutan di lengan kiri dan malaise. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala serangan jantung.
Walau bagaimanapun, jika arteri otak terganggu, tanda-tanda seperti kesukaran bercakap, mulut bengkok atau kesukaran melihat dapat muncul. Dalam kes ini, perlu segera pergi ke hospital atau mendapatkan rawatan perubatan dari pakar kardiologi.
