Jamelão, juga dikenal sebagai zaitun hitam, jambolão, plum ungu, guapê atau biarawati, adalah pohon besar, dengan nama saintifik Syzygium cumini , milik keluarga Mirtaceae.
Buah masak tanaman ini adalah sejenis buah beri hitam, sangat mirip dengan buah zaitun, dan boleh dimakan secara semula jadi atau berubah menjadi jem, minuman keras, anggur, cuka, jeli, antara lain. Buah ini kaya dengan vitamin C dan fosforus dan juga flavonoid dan tanin, sangat penting untuk memerangi penyakit kardiovaskular dan barah.
Selain itu, kulit batang mempunyai sifat anti-radang, antikarsinogenik dan antidiabetik, serta daun, yang mempunyai tindakan hipoglikemik.
Untuk apa dan apa faedahnya
Kelebihan Jamelão boleh didapati dari beberapa bahagian tanaman:
1. Buah
Buah Jamelão memiliki komposisi vitamin C, fosfor, flavonoid dan tanin dengan antioksidan, hipoglikemik dan antikarsinogenik yang kuat. Oleh itu, buah-buahan dapat digunakan sebagai bantuan dalam rawatan penyakit kardiovaskular, diabetes dan barah.
2. Batang tangkai
Kulit batang mempunyai sifat anti-inflamasi, antikarsinogenik dan hipoglikemik dan oleh itu dapat digunakan untuk mengubati diabetes dan untuk mengurangkan proses keradangan.
3. Lembaran
Daun jamelão juga mempunyai sifat hipoglikemik dan dapat digunakan untuk diabetes. Selain itu, ekstrak daun juga mempunyai tindakan antivirus, antikarsinogenik, anti-radang, antibakteria dan antiallergik.
Kerana sifat antioksidan yang terdapat di semua bahagian tumbuhan, sangat bagus untuk mencegah penuaan dan untuk menguatkan sistem imun. Selain itu, Jamelão nampaknya meniru tindakan insulin, mengatur kadar glisemik dan mempengaruhi metabolisme stok glikogen hepatik, yang menjadikannya tumbuhan yang sangat baik dalam rawatan diabetes.
Sebagai tambahan kepada sifat ini, tumbuhan juga dapat memperbaiki gejala seperti sembelit, cirit-birit, gas kolik dan usus dan masalah pada perut dan pankreas.
Bagaimana nak guna
Anda dapat menikmati faedah Jamelão melalui pengambilan buah-buahan atau teh yang disediakan dari daun atau biji tanaman.
Cara membuat teh jamelao
Teh Jamelão sangat bagus untuk melengkapkan rawatan diabetes
Bahan-bahan
- 10 daun jamelon;
- 500 mL air.
Mod penyediaan
Rebus air dan masukkan daun Jamelão dan biarkan selama kira-kira 10 minit. Kemudian anda boleh minum secawan teh, 2 kali sehari, sebelum makan utama. Teh juga boleh diperoleh dari biji buah yang dihancurkan.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Jamelão tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan selama kehamilan atau menyusui dan bagi orang yang menderita diabetes, pemantauan kadar gula darah yang kerap harus dilakukan kerana risiko hipoglikemia.
Ketahui teh mana yang dikontraindikasikan semasa kehamilan.
