Selalu pergi ke bilik mandi untuk kencing sering dianggap biasa, terutama jika orang tersebut telah banyak minum cecair pada siang hari. Namun, apabila selain peningkatan frekuensi kencing, tanda-tanda atau gejala lain seperti sakit dan terbakar ketika membuang air kecil dan kesukaran menahan kencing hingga sampai ke bilik mandi disahkan, ini mungkin menunjukkan masalah kesihatan, dan penting untuk berjumpa dengan pakar urologi sehingga diagnosis dan rawatan dimulakan.
Polyuria adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan bahawa orang itu menghilangkan lebih dari 3 liter kencing dalam hanya 24 jam. Untuk memeriksa apakah peningkatan frekuensi kencing adalah normal atau menunjukkan adanya penyakit, pengamal am atau pakar urologi harus meminta ujian air kencing normal, EAS, dan ujian air kencing 24 jam, kerana mungkin untuk menilai jumlah dan ciri air kencing.
Sebab yang paling kerap menyebabkan seseorang kencing lebih kerap adalah:
1. Minum banyak air, kopi atau alkohol
Apabila anda minum banyak air, diharapkan semua air akan tersingkir di dalam air kencing dan, oleh itu, diharapkan jumlah dan kekerapannya meningkat, hanya tindak balas normal organisma, yang juga dapat terjadi setelah makan makanan yang kaya dengan air, seperti oren atau tembikai.
Selain itu, minum terlalu banyak kopi atau makanan yang mengandung kafein lain seperti teh hitam, coklat dan teh mate juga dapat meningkatkan frekuensi kencing kerana selain memiliki air, kafein adalah diuretik semula jadi. Sumber diuretik lain adalah minuman beralkohol, yang bukan merupakan pilihan yang baik untuk diminum ketika anda kehausan, kerana ia tidak menghidrat dan masih boleh mendatangkan akibat kesihatan.
Apa yang harus dilakukan: Untuk mengurangkan kekerapan kencing, satu kemungkinan adalah melakukan aktiviti fizikal, kerana latihan membantu menghilangkan kelebihan cairan yang terkumpul di dalam tubuh. Di samping itu, disarankan untuk mengurangkan pengambilan minuman berkafein dan minuman ringan, terutamanya.
2. Penggunaan ubat-ubatan
Penggunaan beberapa ubat untuk merawat gangguan jantung seperti diuretik Furosemide atau Aldactone, misalnya, juga dapat meningkatkan frekuensi kencing.
Apa yang harus dilakukan: Adalah penting bahawa peningkatan frekuensi kencing kerana penggunaan ubat disampaikan kepada doktor, kerana dengan cara ini adalah mungkin untuk menilai kemungkinan penggantian ubat atau mengubah dos.
3. Jangkitan kencing
Peningkatan kekerapan membuang air kecil juga dapat disebabkan oleh jangkitan saluran kencing, terutama ketika gejala lain diperhatikan, seperti rasa sakit atau terbakar ketika membuang air kecil, selain mengurangi jumlah urin yang dikeluarkan, walaupun dorongannya masih sangat kuat. Lihat bagaimana rawatan untuk jangkitan saluran kencing mesti dilakukan.
Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan agar orang tersebut berjumpa dengan pakar urologi atau doktor umum supaya ujian dapat dilakukan untuk mengesahkan jangkitan kencing dan dengan itu, rawatan terbaik, yang biasanya termasuk penggunaan antibiotik, dapat ditunjukkan.
Lihat lebih banyak petua untuk mencegah jangkitan saluran kencing dalam video berikut:
4. Gula darah berlebihan
Keperluan untuk membuang air kecil sepanjang masa juga dapat terjadi kerana gula dalam darah berlebihan, seperti halnya diabetes yang tidak terkawal. Oleh itu, apabila kehadiran sejumlah besar glukosa yang beredar di dalam darah disahkan, tubuh berusaha menghilangkan kelebihan ini dalam air kencing.
Diagnosis diabetes dibuat bukan hanya dengan ujian air kencing, di mana sejumlah besar air kencing yang dihasilkan pada siang hari dapat diperhatikan, dalam kasus diabetes insipidus, atau adanya glukosa dalam air kencing, tetapi juga melalui ujian darah, di mana jumlah glukosa yang beredar diperiksa.
Apa yang harus dilakukan: Jika terbukti peningkatan keinginan untuk kencing disebabkan oleh diabetes, penting untuk mengikuti perawatan yang ditunjukkan oleh dokter, yang mungkin menunjukkan penggunaan ubat-ubatan yang membantu mengatur kadar glukosa yang beredar, suntikan insulin atau perubahan dalam tabiat makan dan gaya hidup. Berikut adalah beberapa pilihan buatan sendiri untuk mengawal diabetes.
5. Inkontinensia kencing
Inkontinensia kencing berlaku apabila anda tidak dapat menahan kencing dan, oleh itu, selain kencing beberapa kali pada siang hari, anda juga tidak dapat mengawal keinginan anda sehingga anda sampai ke bilik mandi, membasahi seluar dalam anda. Walaupun ia juga boleh berlaku pada lelaki, inkontinensia lebih sering terjadi pada wanita, terutama semasa kehamilan atau selepas menopaus.
Apa yang harus dilakukan: Rawatan untuk inkontinensia kencing dapat dilakukan melalui latihan Kegel, yang bertujuan untuk menguatkan dasar panggul, namun dalam beberapa kes mungkin diperlukan pembedahan. Fahami bagaimana rawatan inkontinensia kencing.
6. Pembesaran prostat
Prostat yang membesar juga menyebabkan peningkatan keinginan untuk membuang air kecil dan biasa pada lelaki berusia lebih dari 45 tahun. Salah satu tanda kecurigaan adalah bangun malam untuk kencing setiap malam, setidaknya 2 kali, terutama jika ini bukan kebiasaan sebelumnya. Ketahui tanda dan gejala perubahan lain pada prostat.
Apa yang harus dilakukan: Penting bagi lelaki itu untuk berkonsultasi dengan ahli urologi supaya perubahan dapat dikenal pasti dan rawatan yang paling tepat dapat dimulakan, dan penggunaan ubat-ubatan yang membantu melegakan gejala dan mengurangkan ukuran prostat, antibiotik atau pembedahan pada pesakit dapat ditunjukkan. kes yang lebih serius.
Lihat lebih banyak maklumat mengenai perubahan prostat yang paling biasa dalam video berikut:
