Petunjuk dan kesan sampingan Cascara suci

Cascara suci adalah tumbuhan perubatan yang banyak digunakan untuk merawat sembelit, kerana kesan pencahar yang mendorong pengosongan tinja. Nama saintifiknya adalah Rhamnus purshiana DC dan boleh dibeli di kedai makanan kesihatan dan beberapa kedai ubat.

Ekstrak Cascara dimetabolisme oleh bakteria usus, dengan penghasilan zat yang merangsang pergerakan usus, memudahkan evakuasi.

Petunjuk dan kesan sampingan Cascara suciPetunjuk dan kesan sampingan Cascara suci

Untuk apa Sacred Cascara digunakan?

Cascara suci biasanya digunakan untuk memerangi sembelit, tetapi juga dapat membantu menurunkan berat badan, kerana memiliki sifat yang menurunkan penyerapan lemak, selain memperkuat pencernaan lemak, dan juga dapat digunakan untuk mengendalikan kolesterol.

Tumbuhan ini mempunyai sifat pencahar, diuretik, merangsang dan tonik. Oleh itu, ia dapat digunakan untuk memerangi pengekalan cairan, menurunkan berat badan, membantu sembelit, kembung perut, aliran haid yang tidak teratur, buasir, masalah hati dan dispepsia.

Kontraindikasi untuk digunakan

Cascara suci tidak boleh digunakan oleh wanita hamil, kerana boleh menyebabkan pengguguran, bayi, anak di bawah 6 tahun dan oleh pesakit yang mengalami apendisitis, dehidrasi, penyumbatan usus, mual, pendarahan rektum, muntah atau sakit perut.

Kesan Sampingan Cascara Suci

Walaupun mempunyai banyak faedah, penggunaan cascara suci dapat menyebabkan terjadinya beberapa kesan sampingan, seperti:

  • Penat;
  • Kolik perut;
  • Penurunan kalium dalam darah;
  • Cirit-birit;
  • Kekurangan selera makan;
  • Penyerapan nutrien yang tidak betul;
  • Loya;
  • Kehilangan keteraturan untuk membuang air besar;
  • Peluh berlebihan;
  • Pening;
  • Muntah.

Untuk mengelakkan kesan sampingan, disyorkan untuk menggunakan cascara suci di bawah bimbingan perubatan dan mengikuti dos harian yang disarankan oleh pengilang, yang biasanya 50 hingga 600mg sehari dibahagikan kepada 3 dos harian, sekiranya terdapat kapsul kapsul.

Teh cascara suci

Kulit kering cascara suci digunakan untuk membuat teh dan infus. 

Penyediaan:  masukkan 25 g cengkerang ke dalam kuali dengan 1 liter air mendidih, biarkan selama 10 minit. Minum 1 hingga 2 cawan sehari.

Lihat resipi teh pencahar lain untuk memerangi sembelit.