Pencemaran nokturnal, yang terkenal sebagai ejakulasi nokturnal atau "mimpi basah", adalah pembebasan sperma secara tidak sengaja semasa tidur, kejadian biasa semasa remaja atau juga pada masa ketika seorang lelaki mempunyai banyak hari tanpa hubungan seks.
Penyebab utamanya adalah pengeluaran sperma yang berlebihan oleh tubuh, yang, kerana ia tidak dihilangkan semasa hubungan intim, secara semula jadi dihilangkan semasa tidur, walaupun lelaki itu tidak mempunyai mimpi erotik atau mengingatnya. Oleh itu, untuk mengelakkan ketidakselesaan ini, disarankan untuk melakukan hubungan seks dengan lebih kerap.
Kerana ia berlaku
Punca pencemaran pada waktu malam nampaknya berkaitan dengan melancap berlebihan, pantang seksual yang berpanjangan, keletihan, impian erotik, keletihan berlebihan, pengetatan kulup atau keradangan prostat.
Pada masa remaja adalah sangat biasa bagi lelaki untuk menderita pencemaran nokturnal ini, kerana mereka mempunyai tahap testosteron yang sangat tinggi di dalam badan, yang menyebabkan peningkatan pengeluaran sperma dan, akibatnya, keperluan untuk melepaskan tubuh yang berlebihan.
Episod kerap keluarnya sperma yang tidak disengajakan semasa tidur boleh membahayakan kesihatan kerana pada beberapa lelaki boleh menyebabkan:
- Kemurungan;
- Kepekatan rendah;
- Kekurangan nafsu seksual;
- Peningkatan keinginan untuk membuang air kecil.
Dalam kes-kes ini, disarankan untuk berjumpa dengan pakar pediatrik atau ahli urologi, mengikut usia, untuk menilai keadaan dan memeriksa bahawa tidak ada penyakit lain yang berkaitan.
Bagaimana rawatan dilakukan
Secara amnya, tidak ada rawatan khusus yang disarankan untuk pencemaran pada waktu malam. Walau bagaimanapun, peningkatan aktiviti seksual, serta melancap, dapat membantu mengurangkan jumlah episod.
Selain itu, meningkatkan penggunaan bawang putih, bawang atau halia dan minum jus buah, seperti nanas atau plum, juga tampaknya meningkatkan peredaran darah, mengurangkan episod pencemaran pada waktu malam.
Petua lain yang menarik ialah pengambilan pil Ashwagandha, yang merupakan tumbuhan yang membantu mengatur fungsi hormon lelaki dan meningkatkan tenaga pada lelaki. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa ubat jenis ini digunakan di bawah bimbingan doktor atau pakar herba.
