Rawatan di rumah untuk pedih ulu hati semasa kehamilan bertujuan untuk menghilangkan rasa tidak selesa, meningkatkan rasa kesejahteraan wanita. Oleh itu, mungkin ditunjukkan oleh doktor untuk makan epal atau pir atau minum susu ketika gejala muncul, kerana dapat mengurangkan keasidan perut dan melegakan gejala.
Ubat-ubatan di rumah ini tidak boleh menggantikan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor, terutamanya kerana mereka tidak dapat melawan pedih ulu hati, mereka hanya mendorong peningkatan gejala. Pedih ulu hati tidak akan hilang sehingga selepas bayi dilahirkan, kerana kejadiannya sering kali berkaitan dengan perkembangan bayi dan perubahan hormon yang khas pada kehamilan.
Beberapa rawatan di rumah yang dapat membantu menghilangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh pedih ulu hati semasa kehamilan adalah:
1. Susu dan produk tenusu
Pengambilan susu, lebih baik susu skim, dan turunannya, terutama yogurt semulajadi, dapat melegakan ketidakselesaan pedih ulu hati, kerana susu menimbulkan sejenis penghalang di perut, mengurangkan kerengsaan dan melegakan gejala.
2. Makan epal atau pir
Kedua-dua buah epal dan pir adalah buah yang membantu mengatur keasidan perut, yang mendorong peningkatan ketidakselesaan dan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh pedih ulu hati. Oleh itu, disyorkan untuk memakan buah-buahan ini di kulit mereka sebaik sahaja tanda dan gejala pedih ulu hati pertama muncul.
3. Ambil atau makan sesuatu yang sejuk
Dengan mengambil ais krim, air atau susu sejuk, misalnya, dapat menghilangkan rasa tidak selesa dan sensasi terbakar khas dari pedih ulu hati dan, oleh itu, strategi ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan gejala pedih ulu hati pada kehamilan.
4. Makan keropok
Keropok, juga dikenali sebagai krim keropok, juga dapat membantu melawan pedih ulu hati pada kehamilan, kerana jenis makanan ini mampu menyerap asid yang berlebihan dan bertanggungjawab untuk tanda-tanda dan gejala pedih ulu hati. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk mempromosikan perasaan kesejahteraan. Lihat pilihan menu untuk melegakan pedih ulu hati semasa kehamilan.
Mengapa ia berlaku
Pedih ulu hati sering terjadi pada kehamilan kerana perubahan hormon yang berlaku secara semula jadi pada kehamilan, dan juga disukai oleh perkembangan bayi, yang dapat menyebabkan tekanan perut, yang dapat menyebabkan kandungan perut kembali melalui kerongkongan di menuju ke mulut, membawa kepada gejala pedih ulu hati.
Di samping itu, pedih ulu hati pada kehamilan boleh berlaku kerana diet. Oleh itu, dianjurkan untuk menghindari penggunaan makanan berlemak, mengurangi penggunaan teh, kopi dan makanan berkafein, dan untuk menghindari penggunaan cairan selama makan. Dalam beberapa kes, doktor untuk mengesyorkan penggunaan ubat, seperti Dimethicone, misalnya, untuk memudahkan pencernaan dan melawan gas dan pedih ulu hati. Ketahui lebih lanjut mengenai penyebab pedih ulu hati pada kehamilan dan apa yang perlu dilakukan.
Tonton video berikut dan lihat petua lain yang dapat membantu melegakan gejala pedih ulu hati anda:
