Mandi sitz yang disediakan dengan air panas adalah ubat rumah yang baik untuk buasir kerana ia mendorong vasodilatasi dan menenangkan tisu, menyumbang kepada melegakan kesakitan dan ketidakselesaan.
Agar mandi sitz dapat dijalankan dengan betul, adalah mustahak bahawa suhu air mencukupi. Air harus suam hingga suam, tetapi berhati-hatilah untuk tidak membakar diri.
Mandi sitz mempunyai manfaat kesihatan yang besar dan dapat ditunjukkan jika sakit dubur, buasir atau fisur dubur, menghilangkan gejala dengan cepat, tetapi itu sendiri tidak cukup untuk menyembuhkan buasir, dan oleh itu, juga disarankan untuk mengambil lebih banyak makanan kaya dengan serat dan minum banyak air untuk melembutkan dan menggerakkan najis. Periksa semua langkah rawatan buasir.
1. Mandi Sitz dengan witch hazel
Bahan-bahan
- kira-kira 3 liter air panas
- 1 sudu besar witch hazel
- 1 sudu besar cemara
- 3 titis minyak pati lemon
- 3 titis minyak pati lavender
Mod penyediaan
Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk dan duduk di dalam mangkuk ini, duduk selama lebih kurang 20 minit atau sehingga air sejuk. Mandi sitz ini harus dilakukan sekitar 3 hingga 4 kali sehari untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang dialami oleh buasir.
2. Mandi sitz chamomile
Chamomile mempunyai tindakan menenangkan dan penyembuhan, dan dapat digunakan sebagai mandi sitz yang mempromosikan vasodilatasi dan melegakan kesakitan dan ketidakselesaan dalam beberapa minit.
Bahan-bahan
- kira-kira 3 liter air panas
- 3-5 beg teh chamomile
Mod penyediaan
Masukkan teh chamomile ke dalam air dan duduk telanjang di dalam mangkuk, dan biarkan selama 20-30 minit.
3. Mandi Sitz dengan arnica
Arnica juga ditunjukkan dalam rawatan buasir luar kerana mempunyai tindakan menenangkan dan penyembuhan.
Bahan-bahan
- kira-kira 3 liter air panas
- 20 g teh arnica
Mod penyediaan
Cukup letakkan arnica di dalam air panas dan duduk di atas air panas selama lebih kurang 15 minit.
4. Mandi Sitz dengan kulit kayu oak
Kulit kayu oak juga sangat sesuai untuk mandi sitz.
Bahan-bahan
- kira-kira 3 liter air panas
- 20 g kulit kayu oak
Mod penyediaan
Masukkan teh, kulitnya ke dalam air dan duduk telanjang di dalam mangkuk, dan biarkan selama kira-kira 20 minit.
Langkah berjaga-jaga penting
Beberapa langkah berjaga-jaga yang penting adalah tidak menambahkan sabun ke dalam air, tidak menggunakan air sejuk, jika semasa mandi air sejuk, anda boleh menambahkan lebih banyak air panas tanpa perlu mengubah semua air. Di samping itu, tidak perlu menambahkan sejumlah besar air, cukup untuk air panas menutupi kawasan genital.
Selepas mandi sitz, keringkan kawasan itu dengan tuala lembut atau pengering rambut. Singki mesti dibersihkan dengan betul dan, oleh itu, sebelum mandi, basuh dengan sabun dan air, dan jika anda mahu, anda boleh menambah sedikit alkohol dan keringkan dengan tuala kertas. Singki besar dan tempat mandi bayi sesuai untuk mandi sitz jenis ini kerana mereka tidak membuang air yang tidak perlu dan selesa dan senang diletakkan di bawah pancuran.
Cara yang baik untuk melengkapkan rawatan adalah dengan menggunakan salap buatan sendiri yang disiapkan dengan penyihir hazel selepas mandi sitz. Lihat ramuan dan cara penyediaannya dalam video kami di bawah:
