Adas, juga disebut adas, adalah tanaman obat yang kaya dengan serat, vitamin A, B dan C, kalsium, zat besi, fosfor, kalium, lebih, natrium dan zink. Di samping itu, ia mempunyai sifat antispasmodik dan sangat berkesan dalam memerangi gangguan gastrousus. Adas mampu meningkatkan pencernaan, melawan gas dan boleh digunakan oleh semua peringkat umur.
Teh adas juga boleh diminum untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu dan merawat kekejangan bayi yang disebabkan oleh pengumpulan gas.
Apa itu teh adas
Adas mempunyai sifat anti-radang, merangsang, pencernaan dan diuretik, dan oleh itu mempunyai beberapa kebaikan, seperti:
- Pencegahan pedih ulu hati;
- Melegakan penyakit bergerak;
- Pengurangan gas;
- Bantuan pencernaan;
- Kesan pencahar;
- Meningkatkan selera makan;
- Melawan batuk;
- Meningkatkan pengeluaran susu pada wanita hamil.
Selain digunakan dalam teh, adas juga dapat digunakan untuk salad musim dan untuk menyediakan hidangan gratin atau tumis manis atau pedas. Ketahui lebih lanjut mengenai faedah adas.
Teh adas untuk menurunkan berat badan
Teh adas Teh adas untuk menurunkan berat badan boleh dibuat dengan biji atau daun hijau adas.
Bahan-bahan
- 1 cawan air mendidih;
- 1 sudu teh biji adas atau 5 g daun adas hijau.
Mod penyediaan
Masukkan biji adas atau daun ke dalam cawan air mendidih, tutup dan tunggu hingga suam. Terikan dan minum seterusnya.
Teh adas bayi
Teh adas baik untuk menghentikan kolik bayi yang tidak lagi disusui tetapi tidak boleh digunakan tanpa nasihat perubatan, atau dalam jumlah besar. Bagi bayi yang menyusui secara eksklusif, penyelesaiannya adalah ibu minum teh adas, kerana ramuan ini mampu meningkatkan penghasilan susu dan khasiat ramuan tersebut akan diturunkan kepada bayi pada masa penyusuan.
Untuk menghentikan kolik bayi, anda boleh:
- Beri bayi yang tidak lagi menyusu kira-kira 2 hingga 3 sudu teh adas;
- Lakukan urutan lembut, dengan pergerakan ke arah dari atas ke bawah terutama di bahagian kiri perut bayi;
- Letakkan beg berisi air suam di bawah perut bayi dan biarkan dia berbaring sebentar di perutnya.
Walau bagaimanapun, jika setelah 1 jam mencuba, ibu bapa tidak dapat menenangkan bayi, hubungi pakar pediatrik dan terangkan keadaannya.
Sekiranya pada 2 bulan pertama bayi, diperhatikan terjadinya kolik berterusan, dengan muntah dan bayi menjadi sangat gelisah atau sangat pegun, pucat, dengan mata lebar tetapi tanpa demam, mungkin dia menderita serangan usus, dikenali sebagai "simpul di usus" dan dalam hal ini tidak ada ubat untuk sakit atau kolik yang harus diberikan kerana dapat menyembunyikan gejala ini dan memperburuk keadaan. Ketahui cara merawat kekejangan bayi.
