Royal jelly adalah nama yang diberikan kepada bahan yang dihasilkan oleh lebah pekerja untuk memberi makan lebah ratu sepanjang hayatnya. Lebah ratu, walaupun secara genetik sama dengan pekerja, hidup antara 4 dan 5 tahun, sementara lebah pekerja memiliki siklus hidup rata-rata 45 hingga 60 hari dan memakan madu. Umur lebah ratu dikaitkan dengan manfaat makanannya, kerana lebah ratu hanya memberi makan agar-agar kerajaan sepanjang hayatnya.
Royal jelly sebagai makanan tambahan boleh didapati dalam bentuk jeli, kapsul atau serbuk di kedai makanan kesihatan, tetapi tidak ada jumlah yang tepat mengenai jumlah penggunaan harian yang ideal, jadi yang ideal adalah mengikuti arahan pengeluar, yang ditulis dalam pembungkusan makanan tambahan.
Royal jelly dianggap sebagai makanan super kerana mengandungi air, gula, protein, lemak dan pelbagai jenis vitamin, terutama A, B, C dan E, selain mineral seperti sulfur, magnesium, besi dan zink.
Kelebihan royal jelly
Manfaat kesihatan utama yang berkaitan dengan royal jelly termasuk:
- Tindakan afrodisiak yang membantu meningkatkan keinginan seksual dan akibatnya hubungan intim dengan meningkatkan peredaran darah;
- Merangsang dan menguatkan tindakan, yang membantu perkembangan anak-anak dan meningkatkan kesihatan orang tua;
- Mempercepat pemulihan selepas pembedahan;
- Meningkatkan daya ingatan dan tumpuan kerana organisma fizikal dan mental mempunyai tindakan toning;
- Ini adalah antibiotik semula jadi yang boleh digunakan untuk melengkapkan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor;
- Ia melawan kemurungan dan meningkatkan semangat dan kegembiraan;
- Meningkatkan pertahanan semula jadi badan, membantu melawan penyakit;
- Ia bagus untuk melembapkan dan meremajakan kulit.
Royal jelly mempunyai konsistensi pasty, warnanya sedikit kuning dan mempunyai rasa asam. Ia disimpan pada suhu di bawah 10ºC, di dalam peti sejuk atau beku, selama maksimum 18 bulan, dan pengambilannya dalam bentuk kapsul tidak boleh melebihi 1 g royal jelly murni, setiap hari.
Oleh kerana faedah penghidratannya, adalah biasa untuk menemukan royal jelly sebagai ramuan dalam beberapa kosmetik, seperti perapi rambut, krim urut, krim pelembap dan krim anti-kedut.
Cara pengambilan
Royal jelly boleh didapati dalam bentuk kapsul. Ia boleh didapati di kedai makanan kesihatan, farmasi dan kedai ubat. Untuk mengonsumsi royal jelly lyophilized, yang terdapat dalam kapsul, disarankan untuk mengambil 1 kapsul sehari bersama sedikit air. Sekiranya anda lebih suka royal jelly semula jadi, anda harus meletakkan sedikit di bawah lidah supaya lebih baik diserap oleh badan.
