Pada tahap awal lemak hati, juga disebut steatosis hati, tanda atau gejala biasanya tidak diperhatikan, namun ketika penyakit itu berkembang dan hati terganggu, ada kemungkinan beberapa gejala seperti kehilangan selera makan, najis keputihan, keletihan berlebihan dan perut bengkak, misalnya.
Oleh kerana tidak ada simptom khas pada tahap steatosis hepatik yang lebih ringan dan awal, diagnosis biasanya berlaku semasa pemeriksaan rutin. Pengumpulan lemak di hati umumnya bukan merupakan situasi yang serius, tetapi ketika tidak dirawat dengan baik, dapat menyebabkan kehilangan fungsi sel dan sirosis, dan mungkin perlu dilakukan pemindahan hati.
Gejala utama
Tanda-tanda dan gejala lemak di hati muncul ketika penyakit itu berlanjutan. Sekiranya anda ingin mengetahui sama ada anda mempunyai hati berlemak, pilih gejala anda di sini:
- 1. Kehilangan selera makan? Tidak, ya
- 2. Sakit di bahagian kanan atas perut? Tidak, ya
- 3. Perut bengkak? Tidak, ya
- 4. Najis keputihan? Tidak, ya
- 5. Keletihan yang kerap? Tidak, ya
- 6. Sakit kepala berterusan? Tidak, ya
- 7. Rasa sakit dan muntah? Tidak, ya
- 8. Warna kekuningan di mata dan kulit? Tidak, ya
Kemungkinan penyebab lemak hati
Mekanisme yang membawa kepada pengumpulan lemak di hati belum mapan, walaupun telah banyak dikaji. Walau bagaimanapun, diketahui bahawa beberapa keadaan menyokong pengumpulan lemak dalam organ ini, yang secara beransur-ansur menyebabkan kehilangan fungsi hati.
Orang yang mempunyai tabiat makan yang buruk, yang tidak melakukan aktiviti fizikal, yang menggunakan minuman beralkohol secara kerap dan berlebihan, yang mempunyai kolesterol tinggi atau yang menghidap diabetes cenderung mempunyai lemak di hati mereka. Ketahui lebih lanjut mengenai penyebab lemak di hati.
Cara merawat
Lemak hati dapat disembuhkan, terutama ketika masih dalam tahap awal, dan perawatannya dilakukan terutama dengan perubahan dalam diet, aktivitas fisik yang teratur, penurunan berat badan dan pengendalian penyakit seperti diabetes, darah tinggi dan kolesterol tinggi.
Di samping itu, penting untuk berhenti merokok dan minum minuman beralkohol, dan mengurangkan penggunaan makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat sederhana, seperti roti putih, pizza, daging merah, sosis, sosej, mentega dan makanan beku. Oleh itu, diet harus kaya dengan makanan utuh, seperti tepung gandum, beras dan pasta utuh, buah-buahan, sayur-sayuran, ikan, daging putih dan susu skim serta turunannya. Lihat bagaimana diet lemak hati.
Tonton video untuk mengetahui makanan apa yang ditunjukkan dalam diet untuk lemak hati.
