Rawatan di rumah untuk gastritis atau hanya sakit perut harus merangkumi diet yang mudah dicerna, selain teh, jus dan vitamin yang membantu memuaskan rasa lapar, tanpa menyebabkan sakit perut.
Penting untuk minum air beberapa kali sehari dan potongan roti atau keropok sehingga anda merasa lebih baik, tetapi jika rasa sakit itu kekal lebih dari 3 hari, rasa sakit bertambah atau ada muntah darah, anda harus pergi ke doktor untuk memulakan rawatan yang betul, yang mungkin termasuk penggunaan ubat-ubatan.
Lihat semua petua makanan penting untuk kes gastritis.
1. Teh aroma untuk gastritis
Aroeira mempunyai sifat analgesik, anti-radang, pemurnian dan antasid yang berkesan terhadap gastritis dan bisul dengan mengurangkan keasidan perut dan membantu melawan H. Pylori. Menurut penyelidikan saintifik, ubat rumah ini sama berkesannya dengan Omeprazole ubat yang paling banyak digunakan untuk gastritis di Brazil.
Bahan-bahan
- 3 hingga 4 keping kulit mastic
- 1 liter air
Mod penyediaan
Rebus bahan selama lebih kurang 10 minit, biarkan suam, saring dan minum teh ini beberapa kali sehari, sebagai pengganti air.
2. Teh chard untuk gastritis
Teh chard Swiss adalah ubat rumah yang baik untuk gastritis kerana ia adalah sayur yang sangat berkhasiat, yang selain dapat mengurangkan gejala gastritis, menghilangkan toksin dari darah.
Bahan-bahan
- 50 g daun chard
- 1 liter air
Mod penyediaan
Untuk menyediakan ubat rumah ini, masukkan daun chard dalam kuali dengan air dan rebus selama lebih kurang 10 minit. Selepas masa yang ditentukan, tunggu teh memanaskan dan minum 3 kali sehari.
3. Teh herba untuk gastritis
Penyelesaian buatan sendiri yang baik untuk menenangkan kesakitan yang disebabkan oleh gastritis adalah penyerapan herba.
Bahan-bahan
- 1 segelintir espinheira-santa
- 1 genggam nasturtium
- 1 keping barbatimão
- 500 ml air
Mod penyediaan
Masukkan semua bahan ke dalam kuali dan rebus semuanya selama 5 minit. Ambil 1 cawan teh sejuk ini, 3 hingga 4 kali sehari, dibahagikan kepada dos kecil, antara waktu makan.
4. Smoothie betik dengan pisang untuk gastritis
Vitamin betik dan pisang yang disiapkan dengan susu skim atau yogurt biasa adalah pilihan makanan ringan yang bagus kerana mengisi perut tanpa menyebabkan kerengsaan.
Bahan-bahan
- 1 biji betik
- 1 gelas susu skim atau 1 yogurt biasa
- 1 pisang sederhana
- Sayang secukup rasa
Mod penyediaan
Pukul semua bahan dalam pengisar dan minum seterusnya, sekurang-kurangnya sekali sehari, lebih baik untuk sarapan atau makanan ringan.
Cara menyembuhkan gastritis dengan lebih cepat
Untuk melengkapkan rawatan buatan sendiri ini, kami mencadangkan diet yang mencukupi, senaman fizikal yang teratur, mengelakkan tekanan, jangan merokok dan tidak minum alkohol, lebih mengutamakan pengambilan makanan yang dimasak dalam air dan garam dan dengan sedikit lemak. Kopi dan minuman perangsang lain juga harus dielakkan.
Adakah lemon menyembuhkan gastritis?
Walaupun dipercayai bahawa lemon dapat menyembuhkan gastritis, ini masih kurang bukti saintifik. Tetapi, menurut kebijaksanaan popular, ambil jus murni 1 lemon setiap hari , 30 minit sebelum sarapan, kerana lemon tulen dapat meneutralkan keasidan perut, sehingga dapat mengurangkan gejala gastritis.
