Bursitis adalah keradangan bursa sinovial, tisu yang berfungsi sebagai bantal kecil yang terletak di dalam sendi, mencegah geseran antara tendon dan tulang. Dalam kes bursitis bahu, terdapat rasa sakit yang terletak di bahagian atas dan anterior bahu dan kesukaran bergerak.
Rawatannya pada dasarnya terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan anti-radang, tangan yang lain, mengelakkan usaha dan terapi fizikal dapat sangat membantu.
Gejala utama
Gejala bursitis bahu adalah:
- Sakit di bahu, terutamanya bahagian atas;
- Kesukaran mengangkat lengan di atas kepala kerana sakit;
- Kelemahan otot di seluruh lengan yang terkena;
- Mungkin ada sensasi kesemutan tempatan yang memancar ke seluruh lengan.
Untuk mengesahkan bahawa itu benar-benar bursitis, ahli fisioterapi dan ortopedis dapat merasakan sakit bahu dan meminta orang itu melakukan beberapa pergerakan khusus untuk menilai kesakitan. Ujian tidak selalu diperlukan, tetapi doktor anda mungkin memerintahkan sinar-X atau MRI untuk memeriksa penyebab sakit bahu yang lain.
Penyebab bursitis bahu
Bursitis bahu boleh disebabkan oleh penggunaan sendi yang berlebihan, terutama pada pergerakan yang mengangkat lengan di atas garis kepala, seperti ketika berenang, misalnya.
Atlet, pelukis dan petugas kebersihan cenderung mengalami bursitis bahu, kerana amalan pergerakan jenis ini berulang.
Tetapi bursitis di bahu boleh muncul setelah pergerakan tiba-tiba, seperti mengangkat beg pakaian yang berat, memukul secara langsung atau jatuh ke lantai dan menyokong diri anda dengan tangan anda, dengan penglibatan sendi, misalnya.
Bagaimana rawatan dilakukan
Rawatan untuk bursitis bahu boleh dilakukan dengan penggunaan anti-radang, seperti Diclofenac, Tilatil dan Celestone, selama 7 hingga 14 hari. Tetapi di samping itu, penting untuk memberi rehat sendi, menjauhkan diri dari kerja, jika mungkin.
Meletakkan beg dengan ais atau air ais di bahu dapat menghilangkan rasa sakit dan akan membantu melawan keradangan, membantu dengan rawatan. Ia mesti digunakan setiap hari, selama 20 minit, 2 hingga 3 kali sehari.
Fisioterapi sangat penting dan menyumbang kepada kejayaan rawatan bursitis. Sumber analgesik dan anti-radang harus digunakan setiap hari sehingga terdapat penurunan gejala yang baik. Apabila ini berlaku, otot lengan harus dikuatkan. Regangan dan mobilisasi sendi dapat digunakan dari sesi pertama. Ketahui beberapa latihan fisioterapi untuk mempercepat pemulihan dalam: Latihan proprioception bahu.
Anda juga boleh memilih ubat penahan sakit semula jadi yang disebutkan dalam video berikut:
