Terapi cahaya inframerah digunakan dalam fisioterapi untuk mempromosikan peningkatan suhu dangkal dan kering di kawasan yang akan dirawat, yang mendorong vasodilasi dan meningkatkan peredaran darah, yang menyokong pembaikan tisu kerana menembusi tubuh yang bertindak kecil saluran darah, kapilari dan ujung saraf.
Fisioterapi inframerah ditunjukkan untuk:
- Melegakan kesakitan;
- Meningkatkan mobiliti sendi;
- Kelonggaran otot;
- Menggalakkan penyembuhan kulit dan otot;
- Perubahan pada kulit, seperti jangkitan yis dan dalam kes psoriasis.
Cahaya inframerah yang digunakan dalam fisioterapi bervariasi antara 50 dan 250 W dan oleh itu kedalaman kulit yang dicapainya bervariasi antara 0,3 hingga 2,5 mm, sesuai dengan lampu yang digunakan dan jaraknya dari kulit.
Terdapat juga ruang cahaya inframerah yang terdapat di SPA dan hotel, yang serupa dengan sauna kering, yang juga mendorong kelonggaran setelah kecederaan sukan, misalnya. Ini boleh digunakan selama kira-kira 15-20 minit, dan tidak sesuai untuk orang yang mengalami perubahan tekanan.
Cara menggunakan cahaya inframerah
Waktu rawatan dengan cahaya inframerah bervariasi antara 10-20 minit, dan untuk mencapai faedah terapi, suhu di tempat rawatan mesti dijaga antara 40 dan 45 ° C selama sekurang-kurangnya 5 minit. Pemeriksaan suhu dapat diperiksa dengan termometer inframerah langsung di kawasan yang terkena cahaya. Suhu di kawasan yang dirawat akan kembali normal setelah kira-kira 30-35 minit.
Waktu rawatan boleh menjadi lebih pendek apabila kawasan yang akan dirawat kecil, jika terjadi cedera akut, penyakit kulit seperti psoriasis. Untuk meningkatkan intensiti cahaya inframerah, anda boleh mendekati lampu ke kulit atau mengubah kapasitinya di dalam generator.
Untuk memulakan rawatan, orang tersebut mesti berada dalam keadaan selesa, menjaga anggota badan agar dirawat dalam keadaan rehat, dan mungkin sedang duduk atau berbaring. Kulit mesti terkena, bersih dan kering, dan mata harus ditutup tertutup selama perawatan, jika pencahayaan mempengaruhi mata, untuk menghindari mata kering.
Cahaya mesti jatuh di kawasan yang dirawat secara langsung, membentuk sudut tepat yang memungkinkan penyerapan tenaga yang lebih besar. Jarak antara lampu dan badan berbeza antara 50-75 cm, dan orang tersebut dapat menjauhkan lampu dari kulit jika ada sensasi terbakar atau terbakar, terutama kerana penggunaan jangka panjang berbahaya bagi kesihatan.
Kontraindikasi untuk rawatan cahaya inframerah
Walaupun merupakan rawatan yang mempunyai beberapa manfaat kesihatan, teknik ini mungkin mempunyai risiko yang berkaitan, dan oleh itu ia dikontraindikasikan dalam beberapa situasi. Adakah mereka:
- Tidak boleh digunakan jika terjadi luka terbuka pada kulit, kerana dapat menyebabkan dehidrasi tisu, menunda penyembuhan
- Jangan menumpukan perhatian langsung pada testis kerana ia dapat mengurangkan jumlah sperma
- Ia tidak boleh digunakan pada bayi kerana terdapat risiko apnea
- Pada orang tua ia tidak boleh digunakan di kawasan yang luas, seperti punggung atau bahu, kerana mungkin terdapat dehidrasi, pengurangan tekanan sementara, pening, sakit kepala;
- Ia tidak boleh digunakan jika terjadi kerusakan kulit yang disebabkan oleh tisu yang terdevitalisasi oleh radioterapi mendalam atau sinaran pengion lain, kerana ia lebih rentan terhadap luka bakar
- Ia tidak boleh digunakan di atas luka kulit barah
- Sekiranya demam;
- Pada orang yang tidak sedar atau dengan sedikit pemahaman;
- Jangan gunakan sekiranya terdapat dermatitis atau eksim.
Lampu inframerah perubatan boleh dibeli di kedai produk perubatan dan hospital dan boleh digunakan di rumah, tetapi penting untuk menghormati kaedah penggunaan dan kontraindikasi agar tidak membahayakan kesihatan.
