Apa itu dan bagaimana melegakan sakit tulang rusuk semasa mengandung

Sakit tulang rusuk pada kehamilan adalah gejala yang sangat biasa yang biasanya timbul selepas trimester ke-2 dan disebabkan oleh keradangan saraf di kawasan itu dan oleh itu disebut neuralgia intercostal.

Keradangan ini berlaku kerana, dengan perubahan hormon yang khas pada kehamilan, tubuh mulai mengumpulkan lebih banyak cairan dan membengkak, menekan saraf.

Di samping itu, dengan pembesaran rahim, diafragma naik dan volume dada menurun semasa bernafas, mengurangkan ruang di antara tulang rusuk, yang selanjutnya memampatkan saraf yang terdapat di ruang-ruang ini, menyebabkan kesakitan yang teruk.

Walau bagaimanapun, rasa sakit ini juga boleh disebabkan oleh perubahan postur, kekurangan vitamin B dalam tubuh atau jangkitan oleh virus, seperti herpes, misalnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan pakar obstetrik untuk mengenal pasti masalah yang betul dan memulakan rawatan yang sesuai.

Apa itu dan bagaimana melegakan sakit tulang rusuk semasa mengandung

Gejala utama

Gejala utama neuralgia intrakostal pada kehamilan adalah penampilan kesakitan, yang:

  • Ia sengit dan terletak di kawasan tulang rusuk atau dada;
  • Ia memancar ke kawasan di bawah tulang rusuk, bahu atau perut;
  • Ia kekal walaupun semasa rehat;
  • Ia menjadi lebih teruk ketika melakukan pergerakan secara tiba-tiba, seperti memusingkan badan atau mengangkat objek.

Mungkin juga terdapat peluh yang kerap, kekejangan otot, demam dan sensasi kesemutan pada kulit, misalnya. Kerana gejala, seorang wanita mungkin mengelirukan neuralgia dengan masalah jantung, yang dapat meningkatkan tahap tekanan.

Oleh itu, disarankan untuk segera berjumpa pakar perbidanan untuk ujian diagnostik, seperti sinar-X, jika perlu, untuk mengenal pasti masalah dan memulakan rawatan. Fahami apakah risiko sebenar sinar-X untuk kehamilan dan kapan harus dilakukan.

Cara melegakan kesakitan

Semasa mengandung, penggunaan anti-radang dan ubat penahan sakit tanpa nasihat perubatan sepenuhnya dikontraindikasikan, kerana boleh merosakkan perkembangan bayi. Oleh itu, untuk menghilangkan rasa sakit, disarankan untuk menjaga rehat jika boleh dan, idealnya, berbaring di permukaan yang keras, seperti meja atau tilam kaku, misalnya, kerana ia menghalang pergerakan tulang rusuk.

Memakai pendakap semasa kehamilan juga membantu melegakan tekanan pada tulang rusuk dan oleh itu boleh digunakan dengan pengetahuan pakar obstetrik.

Selain itu, menggunakan kompres panas di bahagian atas tulang rusuk juga dapat membantu, kerana ia membolehkan anda mengendurkan otot dan mencegahnya menekan saraf interkostal. Terapi alternatif, seperti yoga atau akupunktur, boleh digunakan semasa kehamilan, dan dapat melegakan gejala neuralgia pada beberapa wanita hamil.

Sekiranya sakit tulang rusuk disebabkan oleh sebab tertentu seperti kekurangan vitamin atau jangkitan virus, pakar obstetrik akan memberikan ubat yang diperlukan, yang mungkin termasuk kompleks vitamin B untuk membekalkan kekurangan vitamin, atau antivirus untuk memerangi jangkitan, sebagai contoh.

Tonton juga video berikut dan lihat bagaimana melegakan simptom kehamilan yang lain