Senaman gagap dapat membantu meningkatkan pertuturan atau bahkan mengongkong. Sekiranya orang itu tergagap, dia harus melakukannya dan menganggapnya untuk orang lain, yang akan membuat orang yang gagap lebih yakin pada diri sendiri, lebih banyak mendedahkan dirinya dan kecenderungannya ialah orang yang gagap itu akan hilang seiring dengan berjalannya waktu.
Gagap disebabkan oleh sekumpulan faktor yang membentuk gunung es dan tidak dapat berbicara dengan lancar hanyalah hujung gunung es, jadi rawatan untuk kegagapan sering dilakukan dengan psikoanalisis, di mana gagap belajar lebih banyak tentang dirinya dan lulus merasa lebih baik dengan kesukaran anda.
Beberapa kes kegagapan dapat disembuhkan dalam beberapa minggu, yang lain boleh memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun, semuanya akan bergantung pada berapa lama individu itu gagap dan keparahannya.
Latihan gagap
Beberapa latihan yang dapat dilakukan untuk memperbaiki kegagapan adalah:
- Tenangkan otot yang cenderung tegang ketika orang itu bercakap;
- Mengurangkan kelajuan pertuturan, kerana ia semakin tergagap;
- Latih tubi membaca teks di hadapan cermin dan kemudian mula membaca kepada orang lain;
- Terimalah gagap dan belajar untuk menghadapinya, kerana semakin banyak orang itu menghargainya dan semakin malu, dia akan menjadi semakin jelas.
Sekiranya latihan ini tidak membantu meningkatkan pertuturan, yang terbaik adalah melakukan terapi gagap dengan ahli terapi pertuturan. Juga, pelajari cara meningkatkan diksi senaman.
Apa yang tergagap
Gagap, secara saintifik disebut disfemia, bukan hanya kesukaran untuk berbicara, tetapi keadaan yang mempengaruhi harga diri dan mengganggu integrasi sosial seseorang.
Adalah sangat biasa bagi kanak-kanak berumur 2 hingga 5 tahun untuk mengalami episod kegagapan sementara, yang boleh berlangsung selama beberapa bulan, ini kerana mereka berfikir jauh lebih pantas daripada yang mereka dapat bercakap, kerana sistem fonetik mereka belum sepenuhnya sesuai. Gagap ini cenderung menjadi lebih teruk ketika anak itu gugup atau sangat teruja, dan juga dapat terjadi ketika dia mengucapkan ayat dengan banyak kata baru untuknya.
Sekiranya diperhatikan bahawa kanak-kanak itu, selain gagap, melakukan gerakan lain seperti menghentak kaki, mengedipkan mata atau tic lain, ini mungkin menunjukkan perlunya rawatan, kerana ini menunjukkan bahawa kanak-kanak itu telah menyedari kesukarannya untuk bercakap dengan lancar dan jika anda tidak dirawat sebentar lagi anda cenderung untuk mengasingkan diri dan mengelakkan diri daripada bercakap.
Apa yang menyebabkan kegagapan
Gagap boleh mempunyai beberapa faktor fizikal dan emosi yang, apabila dirawat dengan betul, dapat hilang sepenuhnya dan individu itu tidak akan gagap lagi. Anak-anak orang tua yang gagap juga dua kali lebih cenderung menjadi gagap.
Salah satu penyebab kegagapan adalah serebrum. Otak beberapa individu yang gagap mempunyai masalah abu-abu yang kurang dan beberapa kawasan otak yang putih, mempunyai hubungan yang lebih sedikit di kawasan pertuturan dan, untuk ini, belum ada penawarnya.
Tetapi bagi kebanyakan orang yang gagap, penyebab kegagapan adalah rasa tidak selamat dalam bercakap dan faktor lain, seperti perkembangan otot ucapan yang lemah, yang terdapat di mulut dan tekak. Bagi mereka, latihan gagap dan perkembangan badan itu sendiri cenderung mengurangkan kegagapan dari masa ke masa.
Bagi yang lain, penyebab kegagapan mungkin diperoleh setelah terjadi perubahan otak, seperti strok, pendarahan atau trauma kepala. Sekiranya perubahan itu tidak dapat dipulihkan, kegagapan juga akan berlaku.
