Masa subur berlangsung sekitar 6 hari dan biasanya berlaku antara 10 hingga 14 hari setelah hari pertama haid, pada wanita yang mempunyai kitaran haid 28 hari, yang dianggap biasa.
Tempoh ini dianggap subur kerana ketika ovulasi terjadi, yang terdiri dari pelepasan telur oleh ovari, membuatnya dapat disenyawakan oleh sperma, yang dapat bertahan selama sekitar 5 hari. Oleh itu, tempoh subur ini dihitung dengan mengambil kira bahawa ada kemungkinan besar hamil 5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari selepas ovulasi, kerana jangka hayat telur adalah kira-kira 1 hari.
Contohnya, jika seorang wanita mempunyai hubungan intim pada 5, dan jika ini adalah hari pertama tempoh suburnya, telurnya mungkin belum matang. Namun, sperma dapat tetap berada di dalam vagina hingga tanggal 8, iaitu ketika ovulasi dapat terjadi, dan masih mungkin untuk disenyawakan oleh sperma yang masih hidup, yang dapat mengakibatkan pembuahan bayi.
Bagaimana cara mengira tempoh subur?
Ovulasi berlaku 14 hari sebelum haid, dan biasanya, pada wanita dengan kitaran 28 hari, ia berlaku di tengah. Walau bagaimanapun, banyak wanita mempunyai kitaran yang lebih pendek atau lebih lama, dan dalam kes ini, mungkin lebih sukar untuk mengetahui kapan ovulasi berlaku.
Untuk mengira tempoh subur, tolak hanya 14 hari dari jumlah hari dalam kitaran. Sebagai contoh, pada wanita yang mempunyai kitaran 32 hari, jika anda mengurangkan 14 hari, ia memberi 18, yang bermaksud bahawa ovulasi berlaku pada hari ke-18 dari hari pertama ketika haid bermula. Masa subur kemudian adalah jangka waktu yang merangkumi 3 hari sebelum dan 3 hari setelah ovulasi, iaitu antara tanggal 15 hingga 21.
Dengan cara ini, wanita yang ingin hamil mesti melakukan hubungan seksual maksimum dalam tempoh ini.
Tonton video berikut dan lihat contoh cara mengira tempoh subur wanita dengan kitaran 28 hari:
Untuk mempermudah, anda boleh menggunakan kalkulator kami untuk mengetahui tempoh subur anda:
