Sesiapa yang mengambil pil untuk penggunaan berterusan mempunyai masa hingga 3 jam setelah waktu biasa untuk minum pil terlupa, tetapi siapa pun yang mengambil pil jenis lain mempunyai masa hingga 12 jam untuk minum pil terlupa, tanpa perlu risau.
Sekiranya anda sering lupa mengambil pil, adalah penting untuk mempertimbangkan menggunakan kaedah kontrasepsi lain. Lihat lebih banyak cara memilih kaedah kontraseptif terbaik untuk mengelakkan risiko kehamilan yang tidak diingini.
Sekiranya terlupa, kami menunjukkan apa yang perlu anda lakukan dalam jadual berikut:
| Sehingga 12jam kealpaan | Lebih 12 jam terlupa (1, 2 atau lebih) | |
Pil 21 dan 24 hari (Diane 35, Selene, Thames 20, Yasmin, Minimal, Mirelle) | Ambil sebaik sahaja anda ingat. Anda tidak mempunyai risiko hamil. | - Pada minggu pertama: Ambil secepat yang anda ingat dan yang lain pada waktu biasa. Gunakan kondom selama 7 hari akan datang. Terdapat risiko hamil jika anda melakukan hubungan seks pada minggu sebelumnya. - Pada minggu ke-2: Ambil secepat yang anda ingat, walaupun anda harus minum 2 pil bersama-sama. Tidak perlu menggunakan kondom dan tidak ada risiko hamil. - Di akhir bungkusan: Ambil pil segera setelah anda mengingat dan ikuti bungkusan seperti biasa, tetapi ubah dengan pek berikutnya, tidak lama kemudian, tanpa tempoh. |
| Hingga 3jam kealpaan | Melupakan lebih dari 3 jam (1, 2 atau lebih) | |
Pil 28 hari (Micronor, Adoless dan Gestinol) | Ambil sebaik sahaja anda ingat. Anda tidak mempunyai risiko hamil. | Ambil secepat yang anda ingat tetapi gunakan kondom selama 7 hari ke depan untuk mengelakkan kehamilan. |
Di samping itu, perlu mengikuti beberapa cadangan apa yang harus dilakukan mengikut jumlah pil dalam bungkusan, seperti:
1. Sekiranya anda lupa mengambil pil pertama dari pek
- Apabila anda perlu memulakan kad baru, anda mempunyai masa sehingga 24 jam untuk memulakan kad tanpa perlu risau. Anda tidak perlu menggunakan kondom dalam beberapa hari ke depan, tetapi ada risiko hamil jika anda melakukan hubungan seks pada minggu sebelumnya.
- Sekiranya anda masih ingat untuk memulakan bungkusan lewat 48 jam, ada risiko hamil, jadi anda harus menggunakan kondom dalam 7 hari ke depan.
- Sekiranya anda terlupa lebih dari 48 jam, anda tidak seharusnya memulakan bungkusan dan menunggu haid datang dan pada hari pertama haid mulakan pek baru. Dalam tempoh menunggu haid ini, anda harus menggunakan kondom.
2. Sekiranya anda lupa 2, 3 atau lebih pil berturut-turut
- Apabila anda terlupa 2 pil atau lebih dari paket yang sama ada risiko hamil dan oleh sebab itu anda harus menggunakan kondom dalam 7 hari ke depan, ada juga risiko hamil jika anda telah melakukan hubungan seks pada minggu sebelumnya. Walau apa pun, pil harus dilanjutkan secara normal sehingga bungkusan selesai.
- Sekiranya anda lupa 2 tablet pada minggu ke-2, anda boleh meninggalkan bungkusan selama 7 hari dan pada hari ke-8 mulakan pek baru.
- Sekiranya anda lupa 2 pil pada minggu ke-3, anda boleh meninggalkan bungkusan selama 7 hari dan pada hari ke-8 mulakan pek baru ATAU teruskan dengan pek semasa dan kemudian ubah dengan pek seterusnya.
Melupakan pil perancang pada hari yang tepat adalah salah satu penyebab terbesar kehamilan yang tidak diingini, jadi lihat video kami untuk apa yang harus dilakukan dalam setiap situasi, dengan cara yang jelas, sederhana dan menyeronokkan:
Bila perlu minum pil selepas pagi
Pil selepas tidur adalah kontraseptif kecemasan yang boleh digunakan sehingga 72 jam selepas hubungan seks tanpa kondom. Namun, ia tidak boleh digunakan secara berkala kerana mempunyai kepekatan hormon yang tinggi dan mengubah kitaran haid wanita. Beberapa contoh adalah: D-Day dan Ellaone.
Bagaimana untuk mengetahui sama ada saya hamil
Sekiranya anda terlupa mengambil pil, bergantung pada masa lupa, minggu dan berapa banyak pil yang anda lupa minum pada bulan yang sama, ada risiko hamil. Oleh itu, disarankan untuk minum pil sebaik sahaja anda ingat dan ikuti maklumat yang ditunjukkan dalam jadual di atas.
Walau bagaimanapun, satu-satunya cara untuk mengesahkan bahawa anda hamil adalah dengan menjalani ujian kehamilan. Ujian kehamilan boleh dilakukan sekurang-kurangnya 5 minggu setelah hari anda lupa minum pil, kerana sebelumnya, walaupun anda hamil, hasilnya mungkin negatif palsu kerana sedikitnya hormon Beta HCG pada kencing.
Kaedah lain yang lebih cepat untuk mengetahui sama ada anda hamil adalah dengan melihat 10 gejala kehamilan pertama yang mungkin timbul sebelum kelewatan haid. Anda juga boleh mengikuti ujian kehamilan dalam talian kami untuk mengetahui apakah ada kemungkinan anda hamil:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Ketahui jika anda mengandung
Memulakan ujian
Pada bulan terakhir adakah anda melakukan hubungan seks tanpa menggunakan kondom atau kaedah kontraseptif lain seperti IUD, implan atau kontraseptif?- Ya
- Tidak
Adakah anda perasan ada keputihan berwarna merah jambu kebelakangan ini? - Ya
- Tidak
Adakah anda jatuh sakit dan mahu muntah pada waktu pagi? - Ya
- Tidak
Adakah anda lebih sensitif terhadap bau, diganggu oleh bau seperti rokok, makanan atau minyak wangi? - Ya
- Tidak
Adakah perut anda kelihatan lebih bengkak dari sebelumnya, menjadikannya lebih ketat untuk menjaga seluar jeans anda pada siang hari? - Ya
- Tidak
Adakah kulit anda kelihatan lebih berminyak dan rawan jerawat? - Ya
- Tidak
Adakah anda berasa lebih letih dan mengantuk? - Ya
- Tidak
Adakah tempoh anda terlambat lebih dari 5 hari? - Ya
- Tidak
Adakah anda pernah menjalani ujian kehamilan atau ujian darah di farmasi pada bulan lalu, dengan hasil yang positif? - Ya
- Tidak
Adakah anda minum pil pada hari berikutnya sehingga 3 hari selepas hubungan yang tidak dilindungi? - Ya
- Tidak
