Biasanya sakit belakang di sebelah kiri berlaku disebabkan oleh situasi sehari-hari yang biasa, seperti membawa benda berat, postur yang buruk atau melakukan pergerakan yang sangat berulang, yang akhirnya menyebabkan kecederaan otot atau bahkan tekanan pada beberapa saraf. Situasi ini biasanya dapat dirawat di rumah dengan berhati-hati, seperti berehat dan menggunakan kompres panas, misalnya.
Walau bagaimanapun, sakit belakang juga dapat menunjukkan keadaan yang lebih serius, seperti batu ginjal atau patah tulang rusuk, terutama ketika sakit sangat sengit atau berlangsung selama beberapa hari. Dalam kes seperti itu, ada keperluan untuk berunding dengan doktor untuk mengetahui sebab yang tepat dan memulakan rawatan yang sesuai.
Berikut adalah penyebab utama kesakitan di bahagian kiri belakang dan apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes:
1. Kecederaan otot
Sebilangan besar sakit belakang berasal dari otot, kerana tulang belakang adalah asas sokongan badan. Kesakitan jenis ini biasanya terjadi setelah melakukan aktiviti fizikal, setelah melakukan perkhidmatan yang memerlukan kekuatan, seperti mengangkat dan mengangkut benda berat, serta postur yang lemah, dan bahkan fakta bahawa berdiri atau duduk untuk waktu yang lama boleh mengakibatkan kecederaan tulang belakang dan menimbulkan sakit belakang. Kesakitan jenis ini juga boleh disebabkan oleh strok di rantau ini.
Kesakitan otot biasanya bertambah buruk dengan pergerakan, membawa rasa sakit dalam bentuk berat atau sesak, dan akhirnya dapat mempengaruhi aktiviti seharian kerana ketidakselesaan yang ditimbulkannya.
Apa yang perlu dilakukan: Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan ketegangan otot belakang. Salah satunya ialah menggunakan kompres hangat ke kawasan ini selama 15 minit, dua kali sehari dan menggunakan salap anti-radang seperti Calminex, Gelol atau Diclofenac, juga dikenal sebagai Voltaren atau Cataflan.
Selain itu, penting juga untuk menghindari usaha dalam jangka masa ini agar gejala-gejala kecederaan itu dapat diatasi dengan lebih cepat. Teknik seperti akupunktur terbukti berkesan dalam memerangi sakit belakang. Dalam jangka masa panjang juga penting untuk menjaga postur yang betul setiap hari, serta melakukan regangan untuk mengurangkan ketegangan otot dan melegakan ketidakselesaan. Lihat kaedah lain untuk melegakan kesakitan akibat kerosakan otot.
2. Mampatan saraf
Kesakitan saraf boleh mencetuskan kesakitan yang kuat yang dapat dirasakan oleh kejutan atau sengatan. Contoh yang menyebabkan kesakitan seperti ini adalah adanya cakera herniated, kerana dalam keadaan ini cakera invertebral akhirnya memampatkan akar saraf yang keluar dari saraf tunjang. Kesakitan ini biasanya muncul di bahagian tengah punggung, tetapi boleh mempengaruhi bahagian kiri kerana ia memancar ke sisi di kawasan punggung. Lebih memahami apa itu cakera herniasi, gejala dan cara mengatasinya.
Jenis lain dari pemampatan saraf yang menyebabkan sakit belakang berlaku apabila saraf sciatic terjejas, yang meradang akibat perubahan pada tulang belakang, seperti cakera herniated itu sendiri, dan gejalanya adalah gejala kesemutan, tusukan atau kejutan yang memancar dari bahagian bawah belakang ke kaki dan kaki. Pada orang tua proses ini boleh berlaku kerana pemakaian tulang belakang. Ketahui lebih lanjut mengenai kesakitan saraf sciatic.
Apa yang perlu dilakukan: Sebaiknya gunakan kompres hangat ke kawasan yang menyakitkan dan jangan berada dalam kedudukan yang sama lama. Sekiranya rasa sakit itu berlanjutan dan bertahan lebih lama, mungkin perlu berjumpa dengan pakar ortopedis untuk melakukan imbasan sinar-X atau MRI, untuk mengenal pasti jenis dan lokasi lesi dan memulakan jenis rawatan lain seperti penggunaan ubat-ubatan, terapi fizikal atau kiropraktik.
3. Batu ginjal
Batu ginjal, yang dikenali sebagai batu ginjal, adalah faktor yang menyebabkan sakit belakang, kerana ia menyebabkan kolik ginjal yang terkenal, yang dicirikan oleh rasa sakit yang kuat dan kuat yang menghalang orang itu berjalan atau bergerak, kerana ia tidak bertambah baik dengan keadaan rehat atau posisi tertentu, dapat memancar ke kedua sisi, kiri dan / atau kanan. Lihat lebih banyak gejala batu karang.
Apa yang perlu dilakukan: Batu ginjal memerlukan rawatan yang disyorkan oleh ahli nefrologi, ahli urologi atau pengamal am, yang menunjukkan ubat analgesik dan antispasmodik. Oleh itu, jika rasa sakit tidak bertambah baik atau sangat teruk, disarankan untuk pergi ke bilik kecemasan untuk memberikan ubat di urat.
Bagi orang yang sudah menjalani beberapa jenis rawatan untuk batu ginjal, jika rasa sakitnya ringan, seseorang mesti berehat, membuat penghidratan yang mencukupi, berhati-hati dengan makanan dan mengambil analgesik yang ditunjukkan oleh doktor. Lihat apa penjagaan makanan bagi mereka yang mempunyai batu ginjal.
4. Fisur atau patah tulang rusuk
Apabila rasa sakit muncul di satu bahagian belakang dengan timbul secara tiba-tiba atau bahkan rasa sakit yang lebih ringan yang berlangsung selama berminggu-minggu dan akhirnya melemahkan kawasan ini, ini mungkin menunjukkan patah tulang. Gejala klasik adalah kesukaran bernafas kerana sakit.
Jenis patah tulang ini lebih kerap berlaku pada orang tua kerana kelemahan tulang yang berlaku disebabkan oleh lebam kecil atau bahkan kerana kehausan. Atlet juga terdedah kepada keadaan ini kerana pukulan, terutamanya dalam sukan berimpak tinggi, seperti bertarung atau bola sepak.
Apa yang perlu dilakukan: jika terdapat kecurigaan patah tulang rusuk, disarankan untuk berjumpa doktor atau pergi ke bilik kecemasan untuk ujian, seperti sinar-X dada, untuk mengesahkan keadaan dan memulakan rawatan yang sesuai, yang biasanya dilakukan dengan penahan sakit untuk melegakan kesakitan sambil pulih dari patah tulang. Lihat beberapa langkah berjaga-jaga penting untuk melegakan gejala semasa rawatan patah tulang rusuk dan mengelakkan komplikasi.
5. Serangan jantung
Walaupun infark boleh menyebabkan sakit belakang di sebelah kiri, ini adalah keadaan yang jarang berlaku. Ini kerana infark pada awalnya menyebabkan kesakitan yang sangat kuat di dada yang memancar ke lengan kiri dan bahu. Sakit belakang ini disifatkan sebagai sengatan intensiti kuat yang dapat memberi kesan cara buruk yang semakin teruk dengan usaha.
Infark terutama mempengaruhi orang tua atau mereka yang hidup dengan keadaan kronik yang tidak dirawat seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes.
Apa yang harus dilakukan: sekiranya berlaku serangan jantung yang disyaki, anda harus segera menghubungi SAMU dengan menghubungi 192 atau membawa orang itu ke bilik kecemasan dengan cepat. Lihat langkah pertolongan cemas yang mesti diikuti ketika mengesyaki serangan jantung.
Sebab-sebab lain yang tidak biasa
Selain masalah yang dinyatakan di atas, ada sebab lain yang boleh menyebabkan sakit di bahagian kiri belakang tetapi yang kurang biasa:
Kanser tulang;
Skoliosis;
Keradangan membran yang meliputi paru-paru;
Osteoporosis.
Oleh kerana terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan sakit belakang, penting untuk mengetahui beberapa ciri yang dapat membantu doktor mencapai diagnosis. Antaranya, berapa kali rasa sakit muncul, sama ada kerap atau tidak, sama ada sakit akut atau berterusan, sama ada sesuatu yang membaik atau memburukkan lagi gejala, misalnya, mengambil ubat, menukar postur, membuang air kecil / membuang air besar dan, bagi wanita, ia berkaitan dengan haid.
Mengapa sakit belakang biasa berlaku semasa kehamilan?
Sakit belakang di kalangan wanita hamil adalah sangat biasa dan berlaku kerana penyesuaian badan itu sendiri, kerana, untuk dapat menyokong ukuran bayi, terdapat penyusunan semula seluruh kawasan perut, di mana otot-otot melemah dan akhirnya memaksa saraf lebih banyak kolum vertebra. Menurut kajian, kesakitan ini lebih kerap terjadi pada punggung bawah dan kerap berlaku pada remaja hamil.
Tonton video untuk mengetahui beberapa cara untuk melawan sakit belakang semasa mengandung:
