Lemon adalah ubat rumah yang sangat baik untuk menyahtoksin badan kerana kaya dengan kalium, klorofil dan membantu mengalkalin darah, membantu menghilangkan toksin dari badan, mengurangkan gejala keletihan dan meningkatkan kesediaan untuk melakukan tugas harian.
Selain itu, lemon juga membantu merawat sembelit, menurunkan berat badan, memperbaiki penampilan kulit, melindungi organ dari penyakit dan jangkitan degeneratif, mempercepat penyembuhan dan mencegah penuaan dini.
Beberapa contoh resipi teh lemon adalah:
1. Teh dengan kulit lemon
Teh ini mengandungi minyak pati lemon yang mempunyai kesan pemurnian, selain lazat diminum selepas makan, misalnya.
Bahan-bahan
- Setengah gelas air;
- 3 cm kulit limau.
Mod penyediaan
Rebus air dan kemudian masukkan kulit lemon, yang mesti dipotong sangat nipis untuk menghilangkan bahagian putih sepenuhnya. Tutup selama beberapa minit dan kemudian ambil, masih suam, tanpa pemanis.
2. Teh lemon, halia dan madu
Teh halia lemon juga membantu melegakan kesesakan hidung, sakit tekak dan menggigil. Selain itu, sangat bagus untuk meningkatkan pencernaan dan merasa sakit.
Bahan-bahan
- 3 sudu teh akar halia segar parut;
- 500 mL air;
- 2 sudu besar jus lemon;
- 1 sudu besar madu.
Mod penyediaan
Rebus halia dalam kuali tertutup selama kira-kira 10 minit dan kemudian angkat dari api, tapis dan masukkan jus lemon dan madu. Anda boleh meminumnya beberapa kali sehari. Ketahui mengenai manfaat kesihatan halia.
3. Teh lemon dan bawang putih
Lemon dan bawang putih, bersama-sama, adalah pilihan semula jadi yang baik untuk selesema, kerana selain sifat lemon, kerana adanya bawang putih dan halia, jus ini mempunyai tindakan antibakteria dan anti-radang, juga membantu meningkatkan peredaran darah tekanan darah dan sakit kepala menurun.
Bahan-bahan
- 3 ulas bawang putih;
- 1 sudu madu;
- Separuh lemon;
- 1 cawan air.
Mod penyediaan
Kacau cengkih bawang putih dan tambahkan ke dalam kuali dengan air dan rebus selama kira-kira 5 minit. Kemudian masukkan setengah lemon dan madu yang diperah, dan kemudian ambil, masih suam. Ketahui faedah kesihatan bawang putih yang lain.
Tonton video berikut dan lihat cara memanfaatkan manfaat lemon:
