Sariawan berulang, atau stomatitis aphthous, sesuai dengan lesi kecil yang dapat muncul di mulut, lidah atau tekak dan membuat tindakan bercakap, makan dan menelan agak tidak selesa. Punca sakit selsema tidak difahami dengan baik, tetapi beberapa keadaan boleh menyebabkan penampilan luka sejuk, seperti imuniti rendah, penggunaan makanan yang sangat berasid atau luka yang disebabkan oleh alat pergigian, misalnya.
Di samping itu, mengambil beberapa ubat, keadaan tekanan, masalah gastrik dan keasidan perut juga boleh menyebabkan sakit mulut.
1. Penggunaan peralatan pergigian
Kemunculan sariawan adalah normal apabila alat ortodontik diletakkan kerana trauma kecil yang berlaku kerana geseran antara alat dan mukosa mulut. Walaupun menimbulkan rasa tidak selesa, kebersihan mulut tidak boleh terganggu.
Apa yang perlu dilakukan: Sebaiknya pergi ke doktor gigi supaya anda dapat mengaitkan penampilan sakit sejuk dengan penggunaan pendakap gigi. Mungkin disarankan oleh doktor untuk menggunakan resin atau lilin pelindung untuk membersihkan luka dengan betul, sehingga mencegah jangkitan.
2. Kekurangan pemakanan
Kekurangan zink, zat besi, folat dan vitamin B12 boleh menyokong perkembangan sariawan. Fahami apa itu vitamin B12.
Apa yang harus dilakukan: Untuk memenuhi keperluan harian untuk zink, zat besi, folat dan vitamin B12, adalah penting untuk mengambil lebih banyak makanan haiwan, seperti daging, susu dan telur, misalnya, dengan bimbingan pakar pemakanan.
3. Genetik
Apabila ahli keluarga mengalami sariawan, kemungkinan sariawan juga akan berkembang sepanjang hidup, kerana terdapat kecenderungan genetik.
Apa yang harus dilakukan: Tidak ada cara untuk mengawal faktor genetik, tetapi ada cara untuk mengurangkan kemungkinan, seperti menghindari buah-buahan berasid, seperti nanas, dan makanan pedas, kerana mereka dapat merengsakan lapisan mulut dan memudahkan penampilan sariawan. Ketahui 5 petua pasti untuk menyembuhkan sariawan.
4. Gigit pada lidah atau pipi
Gigitan pada kedua lidah dan pipi boleh menyebabkan penampilan sariawan, yang boleh membuat tindakan, seperti bercakap, menelan dan mengunyah, sukar dan menyakitkan.
Apa yang harus dilakukan: Untuk merawat sariawan, salap dapat digunakan di tempat, seperti Omcilon, atau ubat kumur dapat dibuat dengan teh barbatimão, kerana tanaman ini mempunyai sifat antiseptik dan penyembuhan. Lihat apakah kaedah buatan sendiri yang terbaik untuk merawat sakit selsema.
5. Faktor psikologi
Tekanan dan kegelisahan, misalnya, dapat menurunkan fungsi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kemungkinan terjadinya jangkitan. Di samping itu, mungkin terdapat kekeringan pada mukosa mulut, yang boleh menyebabkan penampilan sariawan.
Apa yang harus dilakukan: Penting untuk mencari cara untuk mengawal tekanan dan kegelisahan, seperti berehat dan bersenam. Lihat apakah 7 langkah untuk mengawal tekanan.
6. Penyakit seliak
Penyakit seliak adalah gangguan gastrousus yang dicirikan oleh intoleransi gluten. Penyakit seliak tidak menyebabkan luka sejuk, tetapi boleh menjadi tanda penyakit dan harus dirawat.
Apa yang harus dilakukan: Apabila gejala penyakit seliak dikenal pasti, penting untuk pergi ke pakar pemakanan untuk menetapkan diet bebas gluten. Ketahui cara mengenal pasti dan merawat penyakit seliak.
7. AIDS
Seperti penyakit seliak, sakit kanker dapat menjadi tanda AIDS, namun, dalam penyakit ini luka kanker lebih sering, lebih besar dan memerlukan waktu yang lama untuk sembuh, kerana sistem kekebalan tubuh terganggu.
Apa yang harus dilakukan: Pada gejala pertama AIDS, penting untuk mendapatkan bimbingan dari penyakit berjangkit atau pengamal am supaya rawatan dapat dimulakan dengan segera. Ketahui apakah gejala utama AIDS dan bagaimana rawatan dilakukan.
Bila hendak berjumpa doktor
Penting untuk pergi ke doktor apabila:
- Luka canker sangat besar;
- Kemunculan sariawan sangat kerap;
- Luka canker memerlukan masa untuk hilang;
- Lesi di bibir mula kelihatan;
- Kesakitan ketika menelan atau mengunyah tidak hilang walaupun dengan penggunaan analgesik.
Apabila ada gejala-gejala ini muncul, adalah penting untuk pergi ke doktor agar penyebabnya dapat dikenal pasti dan rawatan dimulakan, kerana ini dapat menyebabkan keadaan yang lebih serius seperti penyakit Crohn, sindrom iritasi usus dan bahkan AIDS.
Cara menghilangkan seriawan secara kekal
Biasanya, sariawan akan hilang secara semula jadi dalam 1 hingga 2 minggu, namun, penggunaan ubat rumah dapat mempercepat penyembuhan anda. Beberapa contoh adalah:
- Bilas dengan air suam dan garam sekitar 3 kali sehari, kerana garam mempunyai sifat antiseptik, menjaga agar kawasan sakit sejuk tetap bersih dan mempercepat penyembuhan. Untuk membuat ubat rumah ini, tambahkan 1 sudu teh garam kasar dalam 1 cawan air suam dan kacau rata;
- Meletakkan kerikil ais pada sakit sejuk membantu melegakan kesakitan dan keradangan;
- Luangkan sedikit madu pada sakit sejuk dengan bantuan kapas, kerana madu mempunyai tindakan penyembuhan.
Di samping itu, penting untuk mengelakkan makan makanan berasid atau pedas sehingga sakit sejuk hilang, seperti lemon, kiwi dan tomato, misalnya, dan ubat kumur dengan ubat kumur setiap hari dan menjaga kebersihan mulut yang baik setiap hari.
