Ubat semula jadi untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu adalah Silymarin, yang merupakan zat yang diekstrak dari kilang ubat Cardo Mariano. The Silymarin serbuk adalah sangat mudah untuk membuat, hanya dengan mencampurkan serbuk dalam air.
Ubat ini untuk meningkatkan susu ibu boleh diambil antara 3 hingga 5 kali sehari dan juga disarankan agar wanita itu minum banyak air, juga untuk membantu meningkatkan pengeluaran susu.
Silymarin, walaupun merupakan produk semula jadi, harus diberitahu oleh doktor, dan boleh didapati di farmasi konvensional, pengendalian atau khusus dalam produk semula jadi.
Silymarin dapat meningkatkan pengeluaran susu sambil mengekalkan nilai nutrisi dalam air, protein, lemak dan karbohidrat, yang dapat mengurangi inflasi payudara dan penggunaan antibiotik, meningkatkan proses penyusuan.
Baca lebih lanjut mengenai suplemen hebat dengan Silymarin untuk meningkatkan pengeluaran susu di: Promil.
Makanan untuk menambah susu ibu
Makanan untuk menambah susu ibu mesti kaya dengan air dan tenaga, sehingga ibu dapat menghasilkan susu yang cukup untuk memberi makan bayi. Beberapa makanan yang dapat meningkatkan pengeluaran susu ibu adalah hominy dan gelatin.
Jus yang dibuat di centrifuge adalah alternatif yang bagus kerana, selain air dan tenaga, mereka mempunyai banyak vitamin dan mineral yang membantu tubuh ibu pulih dari melahirkan anak dan menghasilkan susu, tetapi selain makanan, penting untuk minum banyak air dan berehat untuk menambah susu ibu.
Teh untuk menghasilkan lebih banyak susu ibu
Kaedah yang baik untuk dapat menghasilkan lebih banyak susu dan memastikan penyusuan susu ibu yang berjaya adalah dengan mengambil infus herba setiap hari. Lihat resipi:
Bahan-bahan
- 10 g jintan;
- 10 g buah kering kanji;
- 40 g daun balm lemon;
- 80 g alpine;
- 80 g adas;
- 80 g verbena.
Mod penyediaan
Campurkan semua kepingan ini dengan baik ke dalam bekas kaca dan tutup. Kemudian untuk teh, masukkan 1 sudu teh ramuan ini ke dalam cawan air mendidih dan biarkan selama 10 minit, kemudian tapis dan minum.
