The Aloe vera , juga dikenali sebagai aloe, adalah tumbuhan semula jadi dari Afrika Utara dan hadiah dirinya sebagai kaktus hijau yang mempunyai banyak manfaat kesihatan.
The Aloe vera mempunyai tindakan berkhasiat, anti-radang dan regenerasi, memihak proses penyembuhan luka dan menghapuskan radikal bebas, yang meningkatkan penampilan kulit, sebagai contoh.
Apa faedahnya
The Aloe vera mempunyai banyak manfaat kesihatan, seperti:
- Tindakan nutrien: Merangsang pembentukan sel dan tisu, kerana ia mempunyai 18 daripada 23 asid amino yang diperlukan untuk organisma manusia;
- Tindakan regenerasi: Menyumbang kepada penghapusan sel lama dan pembentukan sel baru, yang menyukai penyembuhan luka dan luka bakar, misalnya;
- Tindakan pelembap: Aloe vera mempunyai komposisi gel yang memulihkan tisu yang rosak dan melembapkan kulit;
- Tindakan pencernaan: Ia mempunyai enzim yang memudahkan pencernaan, sehingga melawan sembelit dan membantu dalam rawatan gastritis;
- Tindakan anti-radang: Ia mempunyai sifat yang membantu dalam rawatan keradangan, luka bakar dan jangkitan.
Sebagai tambahan kepada manfaat ini, lidah buaya juga dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh, dan dapat digunakan dalam bentuk gel atau dalam bentuk jus, yang dapat disiapkan dengan cara buatan sendiri, walaupun ia juga boleh didapati dalam bentuk perindustrian di pasar raya besar, kedai ubat. pengendalian dan pemakanan.
Jus Aloe Vera
Jus lidah buaya boleh dibuat dengan mudah di rumah, dengan disyorkan setengah gelas jus, 2 hingga 3 kali sehari.
Bahan-bahan
- 100 g bubur lidah buaya ;
- 1 liter air;
- 1 sudu madu.
Mod penyediaan
Untuk menyediakan jus, masukkan semua bahan ke dalam pengisar dan pukul hingga sebati. Sebaiknya jus ini dimakan hanya 2 hingga 3 kali sehari, kerana jumlah lidah buaya yang lebih tinggi dapat menyebabkan kerengsaan pada mukosa usus, misalnya mual dan mual.
Cara lain untuk menggunakan lidah buaya
Selain dapat dikonsumsi dalam bentuk jus, lidah buaya juga dapat ditambahkan dalam krim kulit, syampu dan topeng untuk penghidratan, kerana ia mempunyai beberapa manfaat untuk kulit dan rambut. Ketahui cara menggunakan lidah buaya untuk rambut dan kulit.
