Tempoh pasca operasi abdominoplasti memerlukan banyak rehat selama 10 hari pertama dan pemulihan keseluruhan mengambil masa sekitar 2 bulan. Walau bagaimanapun, sebilangan orang melakukan pembedahan perut dan sedot lemak perut atau mammoplasti pada masa yang sama, menjadikan pemulihan sedikit lebih memakan masa dan menyakitkan.
Selepas keluar dari klinik, aktiviti seharian dapat disambung secara beransur-ansur selagi tidak menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga seperti tidur di punggung, berjalan dengan batang tubuh yang melengkung dan tidak melepaskan pendakap anda sehingga doktor memberitahu anda, untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku, seperti membuka jahitan atau jangkitan.
Keraguan utama selepas abdominoplasty
Selepas pembedahan adalah normal untuk tinggal di klinik selama kira-kira 2 hingga 4 hari dan, secara amnya, selepas pembedahan, perlu menggunakan:
- Longkang , yang merupakan wadah untuk mengalirkan darah dan cecair yang terkumpul di dalam badan, biasanya dikeluarkan sebelum dikeluarkan. Walau bagaimanapun, sekiranya anda keluar dan membawa longkang ke rumah, berikut adalah cara menangani longkang.
- Modeling belt, untuk melindungi perut dan mencegah pengumpulan cecair, yang mesti tinggal selama 1 minggu tanpa mengeluarkan;
- Stoking mampatan untuk mengelakkan pembentukan gumpalan dan yang hanya boleh dikeluarkan untuk mandi.
Di samping itu, tempoh selepas operasi abdominoplasti memerlukan penjagaan khas dengan postur, makanan, pakaian dan aktiviti fizikal.
1. Cara tidur
Selepas pembedahan di bahagian perut, adalah mustahak untuk tidur di punggung, berbaring telentang dan kaki anda dibengkokkan, mengelakkan tidur di sisi atau perut anda, agar tidak menekan perut atau luka parut.
Sekiranya anda mempunyai tempat tidur yang diartikulasikan di rumah, anda harus menaikkan batang dan kaki, namun, di tempat tidur biasa anda boleh meletakkan bantal separa kaku di bahagian belakang, membantu mengangkat batang, dan di bawah lutut, untuk mengangkat kaki. Anda harus mengekalkan kedudukan ini sekurang-kurangnya 15 hari atau sehingga anda tidak lagi merasa tidak selesa.
2. Kedudukan berjalan terbaik
Semasa berjalan, anda harus membengkokkan batang tubuh anda, membengkokkan punggung dan meletakkan tangan anda di perut seolah-olah anda memegangnya, kerana kedudukan ini memberikan keselesaan yang lebih besar dan melegakan kesakitan, dan harus dijaga selama 15 hari pertama atau sehingga anda berhenti. rasa sakit.
Di samping itu, ketika duduk, seseorang harus memilih kerusi, menghindari tempat duduk, bersandar sepenuhnya dan meletakkan kaki anda di lantai.
3. Bila hendak mandi
Selepas pembedahan plastik, pendakap model diletakkan yang tidak boleh dikeluarkan selama 8 hari, jadi selama ini, anda tidak boleh mandi di bilik mandi.
Walau bagaimanapun, untuk menjaga kebersihan minimum, anda boleh mencuci badan sebahagian dengan span, meminta bantuan ahli keluarga untuk tidak berusaha.
4. Bila hendak melepaskan tali pemampat dan stoking
Pendakap tidak dapat dilepaskan selama kira-kira 8 hari, bahkan tidak untuk mandi atau tidur, kerana ia diletakkan untuk menekan perut, memberi keselesaan, memudahkan pergerakan, mengelakkan komplikasi seperti seroma, yang merupakan pengumpulan cecair di sebelah parut .
Selepas seminggu, anda sudah boleh menanggalkan baju kurung untuk mandi atau melakukan rawatan parut, mengenakannya kembali dan menggunakannya pada siang hari, sekurang-kurangnya 45 hari selepas pembedahan perut.
Stoking mampatan hanya boleh dikeluarkan ketika berjalan dan pergerakan normal disambung semula, yang biasanya terjadi ketika menyambung semula aktiviti sehari-hari.
5. Cara melegakan kesakitan
Selepas abdominoplasty, adalah normal untuk merasa sakit di perut kerana pembedahan dan sakit belakang, kerana anda menghabiskan beberapa hari selalu berbaring di posisi yang sama.
Untuk menghilangkan rasa sakit di perut, sangat mustahak untuk mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor, seperti Paracetamol, memenuhi jumlah dan jam yang dinyatakan. Pada masa pengosongan rasa sakit dapat meningkat dan, oleh itu, untuk memudahkan perjalanan ke bilik mandi, seseorang dapat mengambil makanan tambahan berdasarkan serat, seperti Benefiber.
Selain itu, untuk mengubati sakit belakang, anda boleh meminta ahli keluarga untuk melakukan urutan dengan krim penenang atau memakai kain air suam untuk menghilangkan ketegangan.
6. Semasa menukar pakaian dan menanggalkan jahitan
Pakaiannya harus diganti mengikut cadangan doktor, yang biasanya pada akhir 4 hari, tetapi jahitan hanya dikeluarkan setelah 8 hari oleh doktor yang melakukan pembedahan.
Walau bagaimanapun, jika pembalut berwarna dengan darah atau cecair kuning, anda harus berjumpa doktor sebelum hari yang ditentukan.
7. Bila hendak bersenam
Latihan sangat penting untuk mencegah pembentukan gumpalan, jadi disarankan untuk menggerakkan kaki dan kaki anda setiap 2 jam, selain mengurut kaki anda pada waktu pagi dan malam. Sekiranya anda dapat berjalan tanpa rasa sakit, anda harus berjalan beberapa kali sehari, perlahan-lahan, dengan pakaian yang selesa dan memakai kasut.
Namun, kembali ke gim hanya boleh dilakukan 1 bulan selepas pembedahan, bermula dengan berjalan kaki, berbasikal atau berenang. Latihan bina badan atau perut hanya dilepaskan setelah 2 hingga 3 bulan, atau ketika tidak ada rasa sakit atau ketidakselesaan yang dirasakan.
8. Bagaimana seharusnya makanan itu
Selepas pembedahan plastik di perut, anda harus:
- 4 jam tanpa makan atau minum untuk mengelakkan loya dan muntah, kerana usaha muntah dapat membuka parut;
- 5 jam selepas pembedahan anda boleh makan roti bakar atau roti dan minum teh, jika anda belum muntah;
- 8 jam selepas pembedahan anda boleh makan kaldu, sup saring, minum teh dan roti.
Sehari selepas pembedahan, diet ringan harus dijaga, memilih makanan yang dimasak atau panggang tanpa sos atau bumbu.
Di samping itu, sangat penting untuk minum banyak air atau teh dan makan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mengelakkan sembelit yang meningkatkan rasa sakit di perut.
Bila hendak berjumpa doktor
Sebaiknya berjumpa doktor atau pergi ke bilik kecemasan apabila muncul:
- Kesukaran bernafas;
- Demam lebih tinggi daripada 38ºC;
- Kesakitan yang tidak hilang dengan ubat penahan sakit yang ditunjukkan oleh doktor;
- Noda darah atau cecair lain pada pembalut;
- Kesakitan teruk pada parut atau bau busuk;
- Tanda-tanda jangkitan seperti kawasan panas, bengkak, kemerahan dan sakit;
- Keletihan yang berlebihan.
Dalam kes ini, penting untuk berjumpa doktor, kerana jangkitan pada parut, embolisme paru atau anemia mungkin berkembang, misalnya, dan mungkin perlu memulakan rawatan untuk masalah ini.
Sebagai tambahan, pada bulan-bulan pertama setelah abdominoplasti, mungkin perlu menggunakan rawatan estetik lain, seperti lipokavitasi atau sedot lemak untuk memperbaiki hasilnya, sekiranya terdapat ketidaksempurnaan.
