Kekeringan faraj dapat didiagnosis pada wanita pada usia berapa pun dan boleh disebabkan oleh pengambilan alkohol yang berlebihan, pengambilan air rendah, tempoh kitaran haid atau tekanan, namun, ini adalah gejala yang sangat biasa pada menopaus yang boleh merosakkan seksualiti pasangan.
Sekiranya tidak dapat meningkatkan pelinciran dengan kaedah semula jadi, adalah mungkin untuk membeli pelincir intim di farmasi atau kedai ubat, tetapi memilih rawatan rumah ini boleh menjadi alternatif pertama yang baik.
Lihat pilihan yang ada untuk mengatasi kekeringan faraj.
1. Smoothie pisang
Ubat rumah yang baik untuk kekeringan vagina adalah dengan mengambil vitamin pisang setiap hari kerana pisang kaya dengan magnesium yang mendorong vasodilatasi yang akan meningkatkan peredaran darah. Oleh itu, ia juga meningkatkan fungsi sistem saraf pusat, mengubah libido, menghasilkan lebih banyak hormon seks dan merangsang perasaan senang, yang akhirnya menyukai pelinciran.
Bahan-bahan
- 1 pisang;
- 1 gelas susu soya;
- 2 sudu besar badam.
Mod penyediaan
Pukul bahan dalam pengisar dan kemudian minum. Vitamin ini boleh diminum 1 hingga 2 kali sehari.
2. Teh daun mulberry
Daun pokok yang menghasilkan blackberry adalah penyelesaian semula jadi yang baik untuk mengatasi kekeringan faraj semasa menopaus kerana kaya dengan fitoestrogen yang mengurangkan ayunan hormon, mengurangkan beberapa gejala menopaus, seperti kekeringan faraj dan penurunan libido.
Bahan-bahan
- 500 ml air mendidih;
- 5 daun mulberry.
Mod penyediaan
Masukkan daun mulberry ke dalam air mendidih, tutup dan tapis setelah berehat selama 5 minit. Ambil suam beberapa kali sehari.
3. Teh Herba São Cristóvão
Teh ini mengandungi phytoestrogen yang akan menggantikan estrogen semula jadi wanita dan, oleh itu, boleh menjadi pilihan yang baik dalam menopaus, kerana ia membantu wanita untuk melawan gejala klimaks seperti kilat panas dan kekeringan faraj, meningkatkan hubungan intim.
Bahan-bahan
- 180 ml air mendidih
- 1 sudu daun St. Kitts kering
Mod penyediaan
Masukkan daun kering ke dalam air mendidih dan biarkan selama 5 hingga 10 minit. Kemudian tapis dan ambil suam. Teh ini boleh disediakan 2 hingga 3 kali sehari, sehingga gejala bertambah baik.
4. Teh ginseng
Ginseng adalah tumbuhan perubatan yang meningkatkan ketersediaan oksida nitrat di dalam badan. Nitrik oksida adalah gas yang memfasilitasi vasodilatasi dan, oleh itu, ketika meningkat, ia meningkatkan peredaran darah, terutama di kawasan intim. Dengan peningkatan darah di pelvis, terdapat pengeluaran pelinciran semula jadi yang unggul, yang dapat memperbaiki kekeringan vagina.
Bahan-bahan
- 2 gram akar ginseng;
- 200 ml air;
Mod penyediaan
Masukkan air bersama akar ginseng ke dalam kuali dan rebus selama 15 hingga 20 minit. Kemudian biarkan suam dan tapis. Teh ini boleh diminum sepanjang hari, setiap hari, sehingga kekeringan bertambah.
