Hormon wanita utama adalah estrogen dan progesteron, yang dihasilkan di ovari, menjadi aktif pada masa remaja dan mengalami perubahan yang berterusan semasa kehidupan seharian wanita.
Beberapa faktor yang mengubah jumlah hormon wanita adalah waktu siang, kitaran haid, keadaan kesihatan, menopaus, penggunaan beberapa ubat, tekanan, faktor emosi dan kehamilan.
Hormon wanita mempunyai fungsi yang berbeza:
1. Progesteron
Progesteron adalah hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur kitaran haid wanita dan menyiapkan rahim untuk menerima telur yang disenyawakan, mencegahnya diusir oleh tubuh, oleh sebab itu sangat penting dalam proses kehamilan. Biasanya, tahap progesteron meningkat setelah ovulasi, dan jika ada kehamilan, mereka tetap tinggi sehingga dinding rahim terus berkembang. Walau bagaimanapun, jika tidak ada kehamilan, ovari berhenti menghasilkan progesteron, yang menyebabkan pemusnahan lapisan rahim, yang dihilangkan melalui haid. Fahami bagaimana kitaran haid berfungsi.
2. Estrogen
Seperti progesteron, estrogen juga bertanggungjawab untuk mengatur kitaran hormon pada tahun-tahun melahirkan anak. Semasa akil baligh, estrogen merangsang perkembangan payudara dan pematangan sistem pembiakan, serta pertumbuhan, dan mengubah pengedaran lemak badan pada wanita, biasanya disimpan di sekitar pinggul, punggung dan paha.
3. Testosteron
Testosteron adalah hormon yang, walaupun lebih tinggi pada lelaki, juga terdapat pada wanita dalam jumlah yang lebih kecil. Hormon ini dihasilkan di ovari, membantu melancarkan pertumbuhan otot dan tulang. Wanita itu mungkin mengesyaki bahawa dia mempunyai banyak testosteron dalam aliran darahnya ketika dia biasanya mempunyai gejala lelaki seperti kehadiran rambut di wajahnya dan suara yang lebih dalam. Ketahui lebih lanjut mengenai cara mengenal pasti dan menurunkan testosteron pada wanita.
Apakah ujian untuk mengukur hormon
Perubahan hormon boleh membahayakan kesihatan anda, dan bahkan dapat mencegah perkembangan telur dan ovulasi dan mencegah kehamilan, jadi penting untuk berjumpa dengan pakar sakit puan anda secara berkala dan, jika perlu, lakukan beberapa ujian:
Ujian darah: terdiri daripada penilaian beberapa hormon seperti estrogen, progesteron, testosteron, TSH, yang merupakan hormon yang dihasilkan dalam tiroid dan yang mempengaruhi kitaran haid, LH dan FSH, yang merupakan hormon yang berkaitan dengan fungsi ovari. Lihat nilai dan cara memahami FSH tinggi atau rendah.
Ultrasound pelvis: terdiri daripada pemerhatian sebarang kelainan pada organ pembiakan, terutamanya pada rahim dan ovari;
Untuk setiap peperiksaan, persiapan khusus mungkin diperlukan, oleh itu anda harus berjumpa dengan doktor pada waktu temu janji, untuk mengetahui sama ada perlu melakukan peperiksaan pada waktu tertentu kitaran haid atau semasa perut kosong, misalnya.
Hormon pada kehamilan
Semasa kehamilan, penurunan hormon, yang biasanya berlaku pada akhir kitaran haid, tidak berlaku dan oleh itu tempoh haid tidak berlaku. Hormon baru, HCG, kemudian dihasilkan yang merangsang ovari untuk menghasilkan tahap estrogen dan progesteron yang lebih tinggi, yang diperlukan untuk mengekalkan kehamilan. Atas sebab ini, kebanyakan ujian kehamilan terdiri daripada mengesan hormon ini dalam air kencing. Ketahui lebih lanjut mengenai cara ujian jenis ini berfungsi.
Selepas bulan keempat kehamilan, plasenta menjadi bertanggungjawab untuk pengeluaran kebanyakan estrogen dan progesteron. Hormon-hormon ini menyebabkan lapisan rahim menebal, meningkatkan jumlah darah yang beredar, dan mengendurkan otot-otot rahim yang cukup untuk memberi ruang kepada bayi untuk berkembang.
Sekitar waktu kelahiran, hormon lain dihasilkan yang membantu rahim berkontraksi semasa dan selepas bersalin, selain merangsang pengeluaran dan pengeluaran susu ibu.
Hormon dalam menopaus
Menopaus berlaku apabila kitaran haid tidak lagi wujud, sekitar 50 tahun. Ini adalah proses semula jadi yang berlaku kerana penurunan pengeluaran hormon, yang dapat menyebabkan gejala seperti gangguan tidur, keletihan, kekeringan faraj, perubahan mood, perubahan berat badan, antara lain.
Selepas menopaus, risiko mengembangkan penyakit tertentu meningkat, seperti penyakit kardiovaskular, osteoporosis atau inkontinensia kencing, dan penting untuk memahami manfaat dan risiko terapi penggantian hormon, yang dapat memperbaiki gejala dan mencegah penyakit.
Menopaus tidak memerlukan rawatan, tetapi jika gejala menyebabkan banyak ketidakselesaan, doktor anda mungkin mengesyorkan:
- Terapi penggantian hormon: rawatan yang lebih berkesan untuk melegakan gejala pada menopaus, seperti Femoston. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan ini.
- Estrogen faraj: membantu mengurangkan kekeringan faraj dan boleh diberikan secara tempatan di dalam vagina dengan krim, pil atau cincin. Dengan rawatan ini, sejumlah kecil estrogen dilepaskan, yang diserap oleh tisu vagina, yang dapat melegakan kekeringan faraj dan beberapa gejala kencing.
- Antidepresan dosis rendah , seperti perencat pengambilan serotonin: mengurangkan kilat panas ketika menopaus dan perubahan mood secara tiba-tiba;
- Gabapentina : mengurangkan gelombang panas. Ubat ini berguna pada wanita yang tidak dapat menggunakan terapi estrogen dan pada mereka yang juga mengalami kilat panas pada waktu malam;
- Ubat untuk mencegah atau merawat osteoporosis , seperti vitamin D atau makanan tambahan yang membantu menguatkan tulang.
Anda juga boleh memilih penggantian hormon semula jadi, misalnya melalui makanan tambahan seperti lektin soya atau isoflavon soya, atau bahkan dengan teh tanaman seperti wort St. John atau pokok kesucian. Berikut adalah beberapa petua dari pakar pemakanan kami untuk melegakan gejala ini:
Kesan hormon wanita pada lelaki
Hormon wanita boleh digunakan pada lelaki yang mengidentifikasi diri mereka sebagai (trans) wanita, namun penggunaannya mesti dipandu oleh ahli endokrinologi. Lelaki biasanya menghasilkan estrogen dan progesteron, tetapi dalam jumlah yang sangat rendah, dengan hormon yang lazimnya adalah testosteron, itulah yang menjamin ciri-ciri lelaki. Sekiranya lelaki mula menggunakan alat kontraseptif wanita, misalnya, yang mengandungi kepekatan tinggi estrogen dan progesteron, mungkin ada:
- Penurunan pengeluaran testosteron;
- Pengurangan pengeluaran sperma;
- Peningkatan payudara secara beransur-ansur;
- Pengurangan saiz zakar dan zakar;
- Mati pucuk seksual;
- Pengumpulan lemak di pinggul, paha dan punggung;
- Penurunan jisim otot, kenaikan berat badan dan kesukaran menurunkan berat badan;
- Pertumbuhan rambut lebih perlahan.
Walaupun mempromosikan penampilan beberapa ciri wanita, beberapa ciri lelaki mungkin masih ada, seperti epal Adam, timbre vokal dan struktur tulang. Di samping itu, penggunaan hormon wanita yang berterusan oleh lelaki dapat meningkatkan kemungkinan osteoporosis dan peningkatan kolesterol, yang menyukai aterosklerosis, misalnya, oleh itu penting untuk diikuti oleh ahli endokrinologi.
