Arthrosis pinggul, juga disebut osteoarthritis atau coxarthrosis, adalah memakai sendi yang menyebabkan gejala seperti sakit setempat di pinggul, yang timbul terutamanya pada siang hari dan ketika berjalan atau duduk untuk waktu yang lama.
Penyakit ini menyebabkan degenerasi tulang rawan, dan sangat umum muncul di pinggul, kerana ia adalah kawasan yang menyokong sebahagian besar berat badan dan selalu bergerak dan biasanya terjadi pada orang berusia lebih dari 45 tahun, tetapi ia juga boleh terjadi pada orang yang lebih muda, terutamanya dalam kes atlet yang banyak menggunakan sendi.
Rawatan mesti dipandu oleh pakar ortopedik, dan terdiri daripada melegakan gejala dengan penggunaan ubat-ubatan dan terapi fizikal. Pembedahan dapat dilakukan sebagai usaha terakhir, ketika tidak ada perbaikan dengan rawatan klinikal, dilakukan dengan mengikis bagian yang meradang atau mengganti tulang rawan dengan prostesis pinggul.
Gejala utama
Gejala arthrosis pinggul yang paling biasa termasuk:
- Sakit pinggul, yang bertambah buruk ketika berjalan, duduk lama atau berbaring di sebelahnya pada sendi yang terjejas;
- Berjalan dengan lemas, memerlukan tongkat untuk menyokong berat badan dengan lebih baik;
- Rasa kebas atau kesemutan di kaki;
- Kesakitan boleh berlaku dari pinggul ke lutut di dalam kaki;
- Kesakitan yang membakar pada kentang kaki;
- Kesukaran menggerakkan kaki pada waktu pagi;
- Rasa pasir ketika menggerakkan sendi.
- Kesukaran memotong kuku kaki, memakai kaus kaki, mengikat kasut atau bangun dari kerusi, tempat tidur atau sofa yang paling rendah.
Penyakit ini disebabkan oleh kehausan sendi pinggul, biasanya pada orang yang cenderung genetik, yang berlaku dengan usia tua, tetapi arthrosis pinggul juga dapat muncul pada orang muda, kerana trauma tempatan yang disebabkan oleh sukan, seperti berlari dan mengangkat berat, sebagai contoh.
Lihat penyakit lain yang boleh menyebabkan sakit pinggul.
Adakah arthrosis pinggul berhenti?
Pada sesetengah orang, simptomnya boleh menjadi sangat teruk sehingga dapat mematikan aktiviti harian dan bahkan menjadi alasan untuk bersara. Tetapi, untuk mengelakkan ini, perlu mengikuti rawatan dan pemantauan perubatan dengan ketat.
Cara mengesahkan diagnosis
Diagnosis osteoartritis di pinggul dibuat oleh doktor ortopedik setelah menilai gejala dan memeriksa sinar-X pinggul. Beberapa perkataan yang mungkin ditulis dalam laporan sinar-X, dan yang menunjukkan arthrosis pinggul adalah: penyempitan ruang sendi, sklerosis subkondral, osteofit marginal, sista atau geod.
Ujian lain yang mungkin diperintahkan oleh doktor adalah tomografi yang dikira, yang dapat mengetahui apakah terdapat tumor tulang, dan pencitraan resonans magnetik, yang dapat digunakan untuk menilai keadaan kepala femoral.
Bagaimana rawatan dilakukan
Bentuk rawatan utama adalah:
1. Perubahan tabiat
Beberapa perubahan yang berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan memburukkan lagi keadaan adalah, mengurangkan kekerapan atau intensiti aktiviti fizikal yang menyebabkan osteoartritis, mengurangkan berat badan dan menggunakan tongkat, selalu menyokongnya di tangan yang bertentangan di sebelah kesakitan untuk mengurangkan kelebihan pinggul.
2. Ubat
Ubat analgesik, yang diresepkan oleh doktor seperti dipyrone atau paracetamol, boleh digunakan hingga 4 kali sehari, untuk melegakan gejala. Apabila gejala sangat sengit, penggunaan ubat penahan sakit yang lebih kuat, seperti tramadol, codeine dan morfin, selain suntikan kortikosteroid terus ke pinggul.
Ubat anti-radang, seperti diclofenac dan ketoprofen, atau kortikosteroid, seperti prednison ditunjukkan hanya pada masa gejala memburuk, dan tidak boleh diminum secara rutin, kerana risiko menyebabkan kerusakan ginjal dan bisul perut.
Masih mungkin menggunakan suplemen seperti kolagen hidrolisis, glukosamin atau kondroitin, yang berfungsi untuk membantu memperbaharui tulang rawan dan memperbaiki arthrosis pada sesetengah orang.
3. Fisioterapi
Rawatan fisioterapeutik dapat dilakukan dengan penggunaan alat yang menghilangkan rasa sakit, penggunaan beg termal, urut, daya tarikan dan latihan manual, untuk meningkatkan amplitud, pelinciran dan fungsi sendi, dan harus dilakukan setiap hari atau sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
4. Latihan
Latihan seperti senamrobik air, Pilates, berbasikal atau latihan lain yang tidak membuat kesakitan menjadi lebih teruk adalah penting untuk menguatkan otot dan melindungi sendi badan. Oleh itu, disarankan untuk menguatkan otot paha, dan melakukan regangan, senaman fungsional.
Latihan boleh dimulakan dengan tali elastik, tetapi penting untuk meningkatkan tahap kesukaran menggunakan berat yang boleh mencapai hingga 5 kg pada setiap kaki. Lihat beberapa latihan yang juga ditunjukkan untuk arthrosis pinggul dalam video ini:
5. Pembedahan
Pembedahan arthrosis harus dilakukan apabila rawatan lain tidak mencukupi untuk mengawal kesakitan. Ini terdiri daripada membuang tulang rawan yang rosak sebahagian atau sepenuhnya, dan, dalam beberapa kes, perlu menggantinya dengan prostesis pinggul.
Selepas prosedur, perlu berehat selama kira-kira 10 hari, yang berbeza mengikut keperluan setiap orang. Dalam kes di mana prostesis diletakkan di pinggul, pemulihan memerlukan lebih lama, dan perlu dilakukan terapi fizikal selama kira-kira 1 tahun atau lebih, supaya pergerakan pulih dengan cara yang terbaik. Lihat apa yang perlu dilakukan untuk mempercepat pemulihan selepas penggantian pinggul.
Kemungkinan penyebab arthrosis pinggul
Arthrosis pinggul berlaku kerana kehausan semula jadi sendi itu, kerana usia, atau kerana kecederaan yang kerap, seperti lari jarak jauh, misalnya. Dalam kes-kes ini, kepala femur yang sesuai dengan acetabulum pinggul tidak lagi duduk sepenuhnya. Permukaan sendi menjadi tidak teratur dan kasar, dan menimbulkan osteofit, yang menyebabkan rasa sakit dan penurunan kemampuan untuk bergerak.
Beberapa situasi yang menggemari pemasangan osteoartritis pinggul adalah:
- Artritis reumatoid,
- Spondylitis ankylosing;
- Diabetes;
- Artritis septik;
- Displasia pinggul;
- Trauma tempatan atau trauma berulang (berlari).
Oleh itu, penting untuk memastikan keadaan ini terkawal untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah perkembangan arthrosis.
Adalah sangat biasa bagi seseorang untuk mengalami arthrosis di satu tempat, untuk memilikinya di tempat lain juga, seperti lutut atau bahu, misalnya. Ketahui, dengan lebih terperinci, apa yang menyebabkan dan apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku osteoartritis.
