Sembelit adalah masalah yang biasa terjadi pada bayi yang menyusui dan pada bayi yang mengambil susu formula, dengan gejala utamanya ialah perut bayi membuncit, penampilan najis yang keras dan kering serta ketidakselesaan yang dirasakan bayi sehingga dia dapat melakukannya. najis.
Selain memberi makan dengan berhati-hati, juga sangat penting untuk memberi bayi banyak air, sehingga usus dia terhidrasi dengan baik dan memungkinkan aliran tinja lebih baik. Lihat berapa banyak air yang diperlukan oleh bayi anda mengikut usia.
1. Teh adas
Teh adas harus dibuat dengan menggunakan hanya 100 ml air untuk 1 sudu adas cetek. Air harus dipanaskan sehingga gelembung udara pertama mulai muncul, kemudian matikan api dan tambahkan adas. Biarkan campuran berehat selama 5 hingga 10 minit, tapis dan tawarkan kepada bayi setelah sejuk, tanpa menambahkan gula.
Untuk bayi di bawah umur 6 bulan, anda harus berjumpa dengan pakar pediatrik anda sebelum menggunakan teh ini.
2. Betik betik dengan oat
Untuk bayi berusia lebih dari 6 bulan, pilihan yang baik adalah dengan menawarkan 2 hingga 3 sudu besar pepaya hancur yang dicampur dengan 1 sudu besar gandum gulung. Campuran ini kaya dengan serat yang akan membantu usus bayi berfungsi, dan boleh ditawarkan 3 hingga 5 kali seminggu, sesuai dengan peningkatan frekuensi dan konsistensi kotoran bayi.
3. Bubur alpukat dengan Banana Nanica
Lemak baik dari alpukat memudahkan perjalanan najis melalui usus bayi, dan serat pisang mempercepat perjalanan usus. Makanan bayi ini harus dibuat dengan 2 sudu besar alpukat dan 1/2 pisang yang sangat matang, mencampurkan dua buah tumbuk untuk memberi bayi.
4. Makanan Bayi Labu dan Brokoli
Makanan bayi ini boleh digunakan untuk makan tengah hari bayi. Anda harus memasak labu dan tumbuk di pinggan bayi dengan garpu, sambil menambah 1 bunga brokoli kukus yang dicincang halus. Bantuan tambahan diberikan dengan meletakkan 1 sendok teh minyak ganti tambahan ke atas semua makanan makan tengah hari bayi.
Untuk membantu mengubah makanan, lihat senarai lengkap makanan yang menahan dan melepaskan usus bayi anda.
