Ubat kediaman yang sangat baik untuk mengawal sakit perut adalah teh adas, tetapi mencampurkan balsem lemon dan chamomile juga merupakan pilihan yang baik untuk memerangi sakit perut dan ketidakselesaan, dengan cepat memberikan kelegaan kepada kanak-kanak dan orang dewasa.
Semasa sakit perut adalah normal untuk tidak mahu makan apa-apa, dan biasanya rehat dari satu atau dua makanan membantu menenangkan lapisan saluran gastrointestinal untuk pulih dan bertambah cepat. Tetapi terutama pada orang tua atau ketika berat badan sudah rendah, selain teh yang dapat dipermanis, makan makanan bebas lemak, berdasarkan sayur-sayuran yang dimasak atau dicuci dengan baik dan dibasmi kuman adalah yang paling digalakkan.
Beberapa teh yang baik untuk mengatasi sakit perut yang disebabkan oleh gas atau cirit-birit adalah:
1. Teh adas dengan chamomile
Teh adas untuk sakit perut mempunyai sifat menenangkan dan pencernaan yang membantu mengurangkan masalah usus.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh chamomile
- 1 sudu adas
- 4 daun bay
- 300 ml air
Mod penyediaan
Masukkan semua bahan ke dalam kuali dan rebus selama lebih kurang 5 minit. Saring dan minum bersamaan dengan secawan kopi setiap 2 jam, selagi sakit perut berterusan.
2. Teh serai dan chamomile
Teh yang baik untuk sakit perut adalah balsem lemon dengan chamomile kerana mempunyai sifat analgesik, antispasmodik dan menenangkan yang dapat melegakan ketidakselesaan
Bahan-bahan
- 1 sudu teh daun chamomile kering
- 1 sudu adas
- 1 sudu teh daun limau purut kering
- 1 cawan air mendidih
Mod penyediaan
Campurkan semua bahan dan biarkan selama 10 minit, ditutup dengan betul. Terikan dan ambil 2 hingga 3 kali sehari.
3. Teh bilberry
Boldo berfungsi untuk mengatasi pencernaan yang lemah, melawan kolik usus, menyahtoksin hati dan bahkan melawan gas usus, yang dapat menghilangkan gejala dengan cara semula jadi.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh daun bilberry kering
- 150 ml air
Mod penyediaan
Masukkan boldo cincang ke dalam cawan air mendidih dan biarkan selama 10 minit dan ambil suam 2 hingga 3 kali sehari, terutama sebelum dan sesudah makan.
4. Sirap lobak merah dengan epal
Sirap wortel dengan epal adalah ubat rumah yang baik untuk mengatasi sakit perut dan cirit-birit. Sangat mudah untuk disiapkan dan berkesan dalam memerangi penyakit ini.
Bahan-bahan
- 1/2 lobak merah parut
- 1/2 epal parut
- 5 sudu madu
Mod penyediaan
Dalam periuk ringan untuk mendidih di dalam air mandi semua bahan selama lebih kurang 30 minit dengan api kecil. Kemudian biarkan sejuk dan letakkan di dalam botol kaca bersih dengan penutup. Ambil 2 sudu besar sirap ini sehari selama cirit-birit.
5. Teh hitam dengan lemon
Teh hitam dengan lemon ditunjukkan untuk mengatasi sakit perut kerana membantu pencernaan, yang bagus untuk mengatasi ketidakselesaan perut sekiranya berlaku gas atau cirit-birit.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh hitam
- 1 cawan air mendidih
- setengah lemon yang diperah
Mod penyediaan
Masukkan teh hitam ke dalam air mendidih dan kemudian masukkan lemon yang diperah. Manis secukup rasa dan ambil 2 hingga 3 kali sehari.
