Kedudukan yang betul untuk penyusuan adalah faktor terpenting untuk kejayaan anda. Untuk ini, ibu mesti berada dalam kedudukan yang betul dan selesa dan bayi mesti mengambil payudara dengan betul supaya tidak ada kecederaan pada puting susu dan bayi boleh minum lebih banyak susu.
Setiap bayi mempunyai irama tersendiri untuk menyusu, ada yang dapat menyusui dengan memuaskan selama kira-kira 5 minit sementara yang lain mungkin memerlukan lebih banyak masa, namun yang paling penting adalah dapat menangkap payudara dengan betul, kerana ini bayi anda mesti membuka mulut dengan lebar sebelum meletakkannya di payudara, sehingga dagu dekat dengan dada dan mulut menutup puting susu sebanyak mungkin.
Sekiranya bayi hanya memegang puting, dengan mulut lebih tertutup, perlu meletakkannya semula, kerana selain mencederakan ibu menyebabkan retakan kecil pada puting susu, susu tidak akan keluar, sehingga bayi merasa jengkel.
Kedudukan yang paling kerap digunakan dalam penyusuan susu ibu setiap hari adalah:
1. Berbaring di sebelahnya di atas katil
Payudara yang paling dekat dengan tilam harus ditawarkan dan agar wanita lebih selesa, dia boleh meletakkan kepalanya di lengan atau di atas bantal. Kedudukan ini sangat selesa untuk ibu dan bayi, berguna pada waktu malam atau ketika ibu sangat letih.
Selalu penting untuk memeriksa apakah cengkaman bayi betul, kerana mungkin untuk mencegah komplikasi, seperti munculnya retakan pada puting susu. Inilah cara merawat puting yang retak.
2. Duduk dengan bayi berbaring di pangkuan anda
Letakkan bayi di pangkuan anda dan duduk dengan selesa di kerusi atau sofa. Posisi yang betul terdiri daripada meletakkan perut bayi ke atas badan anda, sementara bayi dipegang dengan kedua tangan di bawah badan kecil anda.
3. Duduk, dengan bayi dalam "posisi piggyback"
Bayi harus duduk di salah satu paha, menghadap payudara dan ibu akan dapat memegangnya, menyokong punggungnya. Posisi ini sangat sesuai untuk bayi yang berumur lebih dari 3 bulan dan yang sudah memegang kepalanya dengan baik.
4. Berdiri
Sekiranya anda ingin menyusu semasa anda berdiri, anda boleh meletakkan bayi di pangkuan anda tetapi anda harus meletakkan salah satu tangan anda di antara kaki bayi untuk menyokongnya dengan lebih baik.
5. Tiada sling
Sekiranya bayi berada di sling , dia harus terus duduk atau berbaring, bergantung pada kedudukan di mana dia sudah duduk, dan menawarkan payudara yang paling dekat dengan mulutnya.
Berat bayi akan disokong oleh selendang dan anda boleh menyimpan tangan anda sedikit lebih bebas, menjadikannya kedudukan yang baik ketika anda berada di dapur atau membeli-belah, misalnya.
6. Duduk dengan bayi anda di sisi anda, di bawah lengan anda
Letakkan bayi ke bawah, tetapi letakkan di bawah salah satu lengan anda dan berikan payudara yang paling dekat dengan mulut bayi. Untuk kekal dalam kedudukan ini, perlu meletakkan bantal, bantal atau bantal penyusuan untuk menampung bayi. Kedudukan ini sangat bagus untuk menghilangkan ketegangan di punggung ibu semasa menyusukan bayi.
Kedudukan untuk menyusukan bayi kembar mungkin sama, namun, ibu untuk menggunakan posisi ini mesti menyusui satu kembar pada satu masa. Lihat beberapa posisi untuk menyusukan anak kembar pada masa yang sama.
