Mulut kering dicirikan oleh penurunan atau gangguan dalam rembesan air liur yang boleh berlaku pada usia apa pun, yang lebih biasa pada wanita tua. Mulut kering, juga disebut xerostomia, asialorrhea, hyposalivation, boleh mempunyai beberapa sebab dan rawatannya terdiri daripada peningkatan air liur dengan langkah sederhana atau dengan penggunaan ubat-ubatan di bawah bimbingan perubatan.
Mulut kering ketika bangun tidur boleh menjadi tanda sedikit dehidrasi dan oleh itu disarankan agar orang tersebut meningkatkan pengambilan air, tetapi jika simptom berterusan, doktor harus berjumpa dengan doktor.
Sekiranya anda merasa sukar untuk minum air, lihat apa yang boleh anda lakukan untuk menghidrat diri sendiri.
Bibir kering Penyebab biasa mulut kering
Air liur memainkan peranan penting dalam melindungi rongga mulut daripada jangkitan oleh kulat, virus atau bakteria, yang menyebabkan kerosakan gigi dan bau mulut. Selain melembabkan tisu mulut, ia juga membantu dalam pembentukan dan menelan bolus, mempermudah fonetik dan penting dalam mengekalkan prostesis. Oleh itu, apabila memerhatikan kehadiran mulut kering yang berterusan, adalah mustahak untuk berjumpa doktor untuk memulakan rawatan yang sesuai.
Penyebab mulut kering yang paling biasa adalah:
1. Kekurangan pemakanan
Kekurangan vitamin A dan B kompleks dapat mengeringkan lapisan mulut dan menyebabkan luka pada mulut dan lidah.
Vitamin A dan B lengkap boleh didapati dalam makanan, seperti ikan, daging dan telur. Ketahui lebih lanjut mengenai vitamin B.
2. Penyakit autoimun
Penyakit autoimun disebabkan oleh pengeluaran antibodi terhadap tubuh itu sendiri, yang menyebabkan keradangan beberapa kelenjar di dalam badan, seperti kelenjar air liur, yang menyebabkan kekeringan mulut kerana penurunan pengeluaran air liur.
Beberapa penyakit autoimun yang boleh menyebabkan mulut kering adalah Systemic Lupus Erythematosus dan Sjogren's Syndrome, di mana selain mulut kering, mungkin terdapat rasa pasir di mata dan peningkatan risiko jangkitan, seperti rongga dan konjungtivitis, misalnya. Lihat bagaimana mengenal pasti Sindrom Sjogren.
3. Penggunaan ubat-ubatan
Beberapa ubat juga boleh menyebabkan mulut kering, seperti antidepresan, antidiuretik, antipsikotik, antihipertensi dan ubat barah.
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, radioterapi, yang merupakan sejenis rawatan yang bertujuan untuk menghilangkan sel barah melalui radiasi, ketika dilakukan di kepala atau leher, dapat menyebabkan mulut kering dan munculnya luka pada gusi bergantung pada dos radiasi. Lihat kesan sampingan lain dari terapi radiasi.
4. Masalah tiroid
Tiroiditis Hashimoto adalah penyakit yang dicirikan oleh pengeluaran autoantibodi yang menyerang tiroid dan menyebabkan keradangannya, yang menyebabkan hipertiroidisme, yang biasanya diikuti oleh hipotiroidisme. Tanda dan gejala masalah tiroid dapat muncul dengan perlahan dan merangkumi kekeringan mulut, misalnya. Ketahui lebih lanjut mengenai tiroiditis Hashimoto.
5. Perubahan hormon
Perubahan hormon, terutamanya semasa menopaus dan semasa kehamilan, boleh menyebabkan serangkaian ketidakseimbangan dalam tubuh wanita, termasuk penurunan pengeluaran air liur, menyebabkan kekeringan pada mulut. Ketahui semua mengenai menopaus.
Mulut kering pada kehamilan boleh berlaku kerana pengambilan air yang tidak mencukupi, kerana keperluan air dalam badan wanita meningkat dalam tempoh ini, kerana tubuh perlu membentuk plasenta dan cairan ketuban. Oleh itu, jika wanita itu sudah minum kira-kira 2 liter air sehari, adalah normal bahawa dia harus meningkatkan jumlah ini menjadi sekitar 3 liter sehari.
6. Masalah pernafasan
Beberapa masalah pernafasan, seperti penyimpangan septum atau penyumbatan saluran udara, misalnya, boleh menyebabkan orang itu bernafas melalui mulut dan bukannya hidung, yang boleh menyebabkan, selama bertahun-tahun, perubahan anatomi wajah dan lebih besar kemungkinan mendapat jangkitan, kerana hidung tidak menyaring udara yang diilhami. Di samping itu, masuk dan keluarnya udara yang berterusan melalui mulut boleh menyebabkan mulut kering dan bau mulut. Fahami apa itu sindrom pernafasan mulut, sebab dan cara mengatasinya.
7. Tabiat hidup
Tabiat hidup, seperti merokok, makan banyak makanan kaya gula atau bahkan tidak minum banyak air boleh menyebabkan mulut kering dan nafas berbau, selain penyakit serius, seperti emfisema paru, dalam hal rokok, dan diabetes, sekiranya pengambilan makanan yang berlebihan dengan banyak gula.
Mulut kering pada diabetes sangat biasa dan boleh disebabkan oleh poliuria, yang dicirikan oleh perbuatan membuang air besar. Apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkan mulut kering dalam kes ini adalah dengan meningkatkan pengambilan air, tetapi doktor akan dapat menilai keperluan untuk mengubah ubat diabetes, bergantung kepada keparahan kesan sampingan ini.
Apa nak buat
Salah satu strategi terbaik untuk memerangi mulut kering adalah dengan meminum banyak air sepanjang hari. Lihat dalam video di bawah ini bagaimana anda boleh minum lebih banyak air:
Di samping itu, rawatan untuk mulut kering boleh dilakukan untuk meningkatkan rembesan air liur, seperti:
- Menghisap gula-gula dengan permukaan halus atau permen karet tanpa gula;
- Makan lebih banyak makanan berasid dan sitrus kerana ia merangsang mengunyah;
- Aplikasi fluorida di pejabat doktor gigi;
- Gosok gigi, gunakan benang gigi dan selalu gunakan ubat kumur, sekurang-kurangnya dua kali sehari;
- Teh halia juga merupakan pilihan yang baik.
Sebagai tambahan, air liur tiruan dapat digunakan untuk meningkatkan pertolongan untuk memerangi gejala mulut kering dan memudahkan mengunyah makanan. Doktor juga boleh menunjukkan ubat seperti sorbitol atau pilocarpine.
Langkah berjaga-jaga penting lain untuk mengelakkan bibir kering adalah dengan mengelakkan menjilat bibir anda, kerana bertentangan dengan yang kelihatan seperti mengeringkan bibir dan melembapkannya, cuba gunakan lip balm, mentega koko atau gincu dengan sifat pelembap. Lihat beberapa pilihan untuk melembapkan bibir anda.
Tanda dan gejala yang berkaitan dengan mulut kering
Gejala mulut kering sepanjang masa juga boleh disertai dengan bibir kering dan pecah-pecah, kesulitan yang berkaitan dengan fonetik, mengunyah, merasa dan menelan. Di samping itu, orang yang sering mengalami mulut kering lebih cenderung kerosakan gigi, biasanya mengalami bau mulut dan mungkin sakit kepala, selain peningkatan risiko jangkitan mulut, yang disebabkan terutamanya oleh Candida Albicans , kerana air liur juga melindungi mulut daripada mikroorganisma.
Profesional yang bertanggungjawab untuk rawatan mulut kering adalah doktor am, yang boleh melantik ahli endokrinologi atau ahli gastroenterologi bergantung kepada penyebabnya.
