Gejala menopaus awal sama dengan yang berlaku pada menopaus biasa, jadi masalah seperti kekeringan faraj atau kilat panas sering berlaku. Walau bagaimanapun, gejala ini bermula sebelum usia 45 tahun, tidak seperti gejala menopaus yang lebih biasa selepas usia 50 tahun.
Menopaus awal jenis ini berlaku terutamanya pada wanita dengan ibu atau saudara perempuan yang mengalami masalah menopaus awal yang sama, tetapi ia juga boleh timbul disebabkan oleh faktor lain seperti merokok, penyambungan tiub, pembuangan rahim dan ovari atau penggunaan rawatan seperti radioterapi dan kemoterapi, misalnya.
Sekiranya anda fikir anda mungkin menunjukkan tanda-tanda menopaus awal, ikuti ujian dalam talian kami dan ketahui risiko anda:
- 1. Haid tidak teratur Tidak Ya
- 2. Tidak ada haid selama 12 bulan berturut-turut Tidak Ya
- 3. Gelombang panas yang bermula secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas Tidak Ya
- 4. Keringat malam yang kuat yang boleh mengganggu tidur Tidak Ya
- 5. Keletihan yang kerap Tidak Ya
- 6. Perubahan mood seperti kerengsaan, kegelisahan atau kesedihan Tidak Ya
- 7. Kesukaran tidur atau kualiti tidur yang buruk Tidak Ya
- 8. Kekeringan faraj Tidak Ya
- 9. Rambut gugur Tidak Ya
- 10. Penurunan libido Tidak Ya
Walaupun mereka sama dengan menopaus, ada kemungkinan ia dirasakan dengan intensiti yang lebih besar kerana gangguan pengeluaran hormon seks secara tiba-tiba.
Bagaimana diagnosisnya
Diagnosis menopaus awal mesti dibuat oleh pakar sakit puan, dan biasanya dibuat ketika tidak ada haid atau ketika tidak teratur, dan melalui ujian darah yang memungkinkan pengukuran hormon FSH, estradiol dan prolaktin, dari ujian ujian darah yang menilai kemungkinan kehamilan atau ujian genetik.
Apabila tidak ada simptom, penuaan ovari pramatang biasanya didiagnosis hanya ketika wanita itu berusaha hamil dan mengalami kesukaran, atau ketika menjalani rawatan hormon untuk menilai kesuburannya.
Selain itu, penuaan ovari pramatang boleh menyebabkan masalah lain selain penurunan jumlah telur, seperti peningkatan kemungkinan keguguran, kualiti telur yang buruk atau kemungkinan besar terdapatnya penyakit genetik, peningkatan risiko terkena penyakit jantung atau penyakit tulang seperti osteoporosis, dan kecenderungan yang lebih besar untuk mengalami masalah kemurungan atau kegelisahan.
Punca Menopaus Awal
Penuaan ovari pramatang boleh menyebabkan menopaus awal, dan ini boleh disebabkan oleh faktor-faktor seperti:
- Perubahan genetik pada kromosom X yang dapat didiagnosis melalui ujian genetik;
- Ibu atau nenek dengan sejarah menopaus awal;
- Penyakit autoimun;
- Kekurangan enzimatik seperti Galactosemia, penyakit genetik yang disebabkan oleh kekurangan enzim galaktosa, boleh menyebabkan permulaan menopaus awal;
- Kemoterapi dan pendedahan berlebihan terhadap radiasi seperti yang berlaku dalam terapi radiasi, atau toksin tertentu seperti pada rokok atau racun perosak;
- Beberapa penyakit berjangkit seperti Mumps, jangkitan Shigella dan malaria, juga jarang menyebabkan Menopaus Awal.
Di samping itu, penyingkiran ovari melalui pembedahan dalam kes tumor ovari, penyakit pelvis radang atau endometriosis, misalnya, juga menyebabkan menopaus awal pada wanita, kerana tidak ada lagi ovari yang menghasilkan estrogen di dalam badan.
Rawatan untuk menopaus awal
Penggantian hormon adalah rawatan pilihan dalam kes menopaus awal, dan ia dilakukan melalui penggunaan ubat berdasarkan hormon estrogen, yang bertanggung jawab untuk mengatur kitaran haid dan mencegah komplikasi seperti osteoporosis dan penyakit jantung, yang lebih sering terjadi pada wanita dengan menopaus awal.
Di samping itu, penting untuk melakukan aktiviti fizikal secara teratur dan makan makanan yang seimbang, mengelakkan pengambilan gula-gula, lemak dan produk olahan seperti daging asap, sosej dan makanan beku, untuk mengelakkan kenaikan berat badan yang berlebihan, dan untuk meningkatkan penggunaan makanan, biji-bijian dan produk soya dalam diet, kerana ia membantu mengatur hormon.
Lihat lebih banyak petua mengenai strategi semula jadi untuk merasa lebih baik semasa menopaus dalam video berikut:
