Manfaat buah markisa dan apa faedahnya

Buah nafsu mempunyai manfaat yang membantu dalam merawat pelbagai penyakit, seperti kegelisahan, kemurungan atau hiperaktif, dan dalam rawatan masalah tidur, kegelisahan, pergolakan, tekanan darah tinggi atau kegelisahan, misalnya. Ini dapat digunakan dalam formulasi perawatan rumah, teh atau tincture, dan daun, bunga atau buah markisa dapat digunakan.

Selain itu, dapat juga digunakan untuk menurunkan berat badan dan melawan penuaan, karena penuh dengan antioksidan seperti vitamin A dan C, dan memiliki sifat diuretik.

Buah markisa adalah buah tanaman ubat yang secara ilmiah dikenal sebagai Passiflora , sejenis pokok anggur yang terkenal sebagai bunga markisa.

Untuk apa buah semangat itu

Buah markisa boleh digunakan sebagai ubat semula jadi untuk membantu merawat pelbagai masalah, seperti:

1. Kegelisahan dan kemurungan: membantu mengurangkan kegelisahan dan kegelisahan, membantu menenangkan kerana ia terdiri daripada bahan yang bertindak secara langsung pada sistem saraf, mendorong kelonggaran;
2. Insomnia: mempunyai kesan pada badan yang menyebabkan rasa mengantuk dan mempunyai sifat santai dan menenangkan yang membantu anda tertidur;
3. Gementar, gelisah, gelisah dan hiperaktif pada kanak-kanak: ia mempunyai tindakan penenang dan menenangkan, yang membantu untuk berehat dan menenangkan;
4. Penyakit Parkinson: membantu mengurangkan gegaran yang berkaitan dengan penyakit ini, kerana ia mempunyai sifat yang menenangkan badan;
5. Kesakitan haid: membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan pengecutan pada rahim;
6. Sakit kepala disebabkan oleh kekakuan otot, ketegangan saraf dan sakit otot: membantu melegakan kesakitan dan merehatkan badan dan otot;
7. Tekanan tinggi yang disebabkan oleh tekanan: membantu menurunkan tekanan darah. Lihat bagaimana membuat markisa untuk mengawal tekanan darah.

Di samping itu, beberapa kajian menunjukkan bahawa kulit buah markisa mengurangkan lonjakan insulin, sebagai contoh, mempromosikan pencegahan dan kawalan diabetes. Selain itu, ini membantu mengatur kadar glukosa dan kolesterol dalam darah, selain meningkatkan fungsi usus yang baik, kerana kaya akan serat.

Sebilangan besar sifat menenangkan terdapat di daun Passiflora , namun penggunaannya yang tulen tidak digalakkan kerana potensi toksiknya, disarankan agar digunakan untuk membuat teh atau infus, misalnya.

Khasiat buah semangat

Buah markisa mempunyai tindakan penenang dan menenangkan, analgesik, menyegarkan, yang mengurangkan tekanan darah, tonik untuk jantung, bersantai untuk pembuluh darah, yang mengurangkan kekejangan, antioksidan dan sifat diuretik.

Cara menggunakan buah markisa

Buah markisa dapat digunakan dalam bentuk teh atau infus menggunakan daun kering, segar atau hancur, bunga atau buah tanaman, atau dapat digunakan dalam bentuk tingtur, ekstrak cairan atau dalam kapsul. Di samping itu, buah tanaman boleh digunakan untuk membuat jus, jem atau gula-gula semula jadi.

Teh buah semangat

Teh buah atau infusi adalah salah satu pilihan yang boleh disediakan dengan daun kering, segar atau hancur, dan dapat digunakan untuk mengubati insomnia, sakit haid, sakit kepala ketegangan atau untuk merawat hiperaktif pada anak-anak .

• Bahan-bahan: 1 sudu teh daun markisa kering atau hancur atau 2 sudu teh daun segar;
• Penyediaan: dalam secawan teh masukkan daun kering, hancur atau segar dari markisa dan tambahkan 175 ml air mendidih. Tutup, biarkan selama 10 minit dan tapis sebelum diminum.

Untuk rawatan insomnia, teh ini harus diminum sekali sehari, pada waktu malam, dan untuk menghilangkan sakit kepala dan haid, ia mesti diminum 3 kali sehari. Untuk rawatan hiperaktif pada kanak-kanak, dos harus dikurangkan dan ditunjukkan oleh pakar pediatrik. Lihat juga teh lain untuk melawan insomnia.

Mousse buah nafsu

Passion fruit mousse juga merupakan cara yang baik untuk memakan buah dan menikmati beberapa faedahnya, selain menjadi pilihan pencuci mulut yang baik.

Bahan-bahan

• 1 sampul gelatin serbuk tanpa gula;
• 1/2 cawan jus markisa;
• 1/2 buah markisa;
• 2 cawan yogurt biasa.

Mod penyediaan

Dalam periuk, campurkan agar-agar dalam jus dan kemudian masukkan ke api sederhana, terus kacau sehingga agar-agar larut sepenuhnya. Kemudian angkat dari api, masukkan yogurt dan gaul rata. Kemudian letakkan campuran di atas pinggan dan biarkan di dalam peti sejuk selama kira-kira 30 minit. Kemudian, masukkan pulpa buah markisa dan hidangkan.

Tekstur buah nafsu

Tincture markisa boleh dibeli di farmasi, pasar atau kedai makanan kesihatan, dan boleh digunakan untuk merawat ketegangan saraf, tekanan darah tinggi dan mengurangkan intensiti krisis sindrom Ménière. Tincture ini harus diminum 3 kali sehari, dengan pengambilan 2 hingga 4 ml tincture yang disarankan, setara dengan 40 - 80 tetes, menurut doktor atau pakar herba.

Ekstrak Buah Gairah

Ekstrak cairan buah markisa dapat dibeli di pasar, farmasi atau kedai makanan kesihatan, untuk melegakan sakit gigi dan merawat herpes. Ekstrak ini harus diambil 3 kali sehari, bersama dengan sedikit air, dan disyorkan untuk mengambil 2 ml, bersamaan dengan 40 tetes, menurut doktor atau pakar herba.

Kapsul Buah Nafsu

Kapsul buah hasrat boleh dibeli di farmasi, farmasi kompaun atau kedai makanan kesihatan, untuk menghilangkan kegelisahan, ketegangan dan sakit kepala, dan disarankan untuk mengambil 1 hingga 2 200 mg kapsul, pagi dan malam, seperti yang diarahkan doktor atau pakar herba.

Kesan sampingan dan kontraindikasi

Kerana tindakannya pada sistem saraf dan sifat menenangkan, kesan sampingan buah markisa yang paling biasa adalah mengantuk, terutama jika tertelan secara berlebihan.

Oleh kerana buah markisa dapat menurunkan tekanan darah, penggunaan buah ini dikontraindikasikan untuk orang dengan tekanan darah rendah, kecuali jika dibebaskan oleh doktor, dimakan mengikut arahannya.

Maklumat pemakanan buah markisa

Buah markisa memberikan maklumat pemakanan berikut: