Teh blackberry mempunyai sifat antioksidan, penyembuhan, mukosa dan anti mikroba, kerana adanya tanin, vitamin C, zat besi, kalsium, garam mineral dan asid lemak. Oleh itu, ia digunakan secara meluas sebagai ubat rumah, kerana dapat menambah beberapa manfaat kesihatan, seperti merawat sakit tekak, gusi yang meradang dan anemia, misalnya.
Selain itu, ketika disiapkan dengan rebusan, teh daun masih dapat digunakan untuk mengobati luka dan sebagai kumur alami.
Walaupun teh blackberry dapat diminum setiap hari, mempunyai beberapa manfaat dan membantu dalam merawat beberapa penyakit, penggunaannya tidak boleh menggantikan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor, hanya sebagai pelengkap.
Kelebihan teh blackberry
Teh daun Blackberry mempunyai beberapa faedah kesihatan, seperti:
- Meningkatkan imuniti;
- Mempercepat penyembuhan luka;
- Memperbaiki kes anemia;
- Melawan keradangan saluran pernafasan, seperti tekak dan pita suara;
- Rawat ruam mulut, seperti herpes;
- Mengurangkan aliran haid yang kuat;
- Memperbaiki transit usus;
- Melawan cirit-birit;
- Mengurangkan ketidakselesaan mulut;
- Elakkan penampilan karies.
Selain itu, teh ini dapat digunakan untuk mengurangi risiko barah payudara, esofagus dan mulut, kerana kaya dengan antioksidan yang dapat mengurangkan jumlah radikal bebas dalam tubuh, yang sering bertanggung jawab atas munculnya penyakit ini.
Manfaat lain yang dapat disebutkan adalah buah blackberry, kerana membantu menurunkan berat badan, mencegah penuaan dan dapat digunakan sebagai warna. Ketahui faedah kesihatan lain dari blackberry.
Cara menyediakan teh blackberry
Minuman ini boleh dibuat dalam bentuk konvensional dengan infus, iaitu air direbus dan kemudian daunnya ditambahkan dan tinggal di sana selama beberapa minit, atau dengan merebus, di mana daun direbus bersama-sama dengan air. Dalam kedua bentuk manfaat tanaman dijaga, namun dalam merebus sifatnya lebih tertumpu.
1. Teh Blackberry melalui infusi
Teh blackberry dalam kepekatan yang diperolehi oleh infus, dapat digunakan setiap hari untuk memberi kesan terapeutik seperti merawat sakit tekak atau mengurangkan gejala selesema, misalnya.
Bahan-bahan:
- 2 sudu teh daun blackberry;
- 1 cawan air mendidih.
Mod penyediaan:
Campurkan daun blackberry dengan air mendidih, dan biarkan campuran ini berehat selama 10 minit, kemudian tapis. Untuk penggunaan fitonutrien yang lebih baik, disarankan untuk mengambil suam.
2. Teh daun blackberry dengan merebus
Teh Cranberry yang dibuat dengan merebus lebih pekat dan mempunyai kandungan tanin yang lebih tinggi, digunakan secara meluas untuk menguatkan sistem imun, merawat luka kulit, mengurangkan aliran haid dan mengurangkan gejala selesema.
Bahan-bahan:
- 3 sudu teh daun blackberry;
- 1 cawan air.
Mod penyediaan:
Bawa air dan daun murbei ke api dan biarkan mendidih selama 10 minit. Kemudian tapis dan hidangkan semasa masih suam.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Walaupun mempunyai banyak khasiat, minuman ini dikontraindikasikan untuk orang yang alah kepada buah blackberry, wanita hamil, wanita menyusui dan mereka yang mempunyai perut atau usus yang mudah marah.
Sesiapa yang menggunakan ubat-ubatan harian, harus berjumpa dengan doktor yang bertanggungjawab untuk rawatannya, sebelum minum teh ini, kerana beberapa bahan dapat berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu dan menyebabkan kesan sampingan.
