Untuk menyimpan susu ibu, diambil secara manual atau dengan pam, ia mesti dimasukkan ke dalam bekas yang betul, yang boleh dibeli di farmasi atau dalam botol dan beg yang boleh disterilkan di rumah dan yang mesti diletakkan di dalam peti sejuk, peti sejuk beku. atau peti sejuk beku.
Susu ibu adalah makanan yang paling lengkap untuk bayi, membantunya membesar dan mencegah penyakit, seperti alahan dan, bahkan beku, ia lebih sihat daripada susu buatan dan oleh itu tidak boleh dibazirkan. Ketahui lebih lanjut di: Faedah susu ibu untuk bayi.
Cara mengekspresikan susu ibu
Untuk mengeluarkan susu ibu, seorang wanita mesti:
- Selesa , memegang rambut dan menanggalkan blaus dan coli;
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air;
- Urut payudara dengan hujung jari anda, buat gerakan melingkar di sekitar areola;
- Luangkan susu , secara manual atau dengan pam. Sekiranya secara manual, anda harus meletakkan botol di bawah payudara dan memberi sedikit tekanan pada payudara, sambil menunggu titisan susu keluar. Sekiranya anda menggunakan pam, letakkan di atas payudara dan hidupkan, menunggu susu keluar.
Setelah menyatakan susu, adalah mustahak untuk memasukkan tarikh dan waktu susu itu dimasukkan ke dalam bekas, sehingga wanita itu dapat mengetahui apakah susu itu baik untuk diberikan kepada bayi.
Bila hendak menyusu susu ibu
Apabila seorang wanita menghasilkan susu yang mencukupi, dia harus menyimpannya, kerana susu adalah makanan terbaik untuk bayi. Oleh itu, penting untuk mengekspresikan susu selalu setelah bayi selesai menyusu dan, sekurang-kurangnya, 1 bulan sebelum ibu kembali bekerja, kerana ia berfungsi untuk menghasilkan susu secara beransur-ansur daripada susu yang digunakan bayi untuk menyusui.
Berapa lama susu boleh disimpan
Susu ibu boleh disimpan pada suhu bilik selama 4 jam, di dalam peti sejuk selama kira-kira 72 jam dan di dalam peti sejuk selama 6 bulan.
Penting untuk mengelakkan meninggalkan bekas yang berisi susu di pintu peti sejuk, kerana mungkin untuk mengelakkan perubahan suhu secara tiba-tiba yang menyebabkan kerosakan pada susu lebih cepat dan mengganggu kualitinya.
Lihat dengan lebih terperinci berapa lama susu ibu dapat bertahan.
Cara menyimpan
Susu yang dikeluarkan mesti dimasukkan ke dalam bekas yang betul, yang boleh dibeli di farmasi, yang ditutup dengan baik, ditutup dan disterilkan.
Walau bagaimanapun, anda juga boleh menyimpan susu di dalam botol kaca yang disterilkan di rumah dengan penutup plastik, seperti botol Nescafé atau dalam beg beku yang sesuai dan diletakkan di tempat penyejukan, seperti peti sejuk, peti sejuk atau peti sejuk beku. Ketahui cara mensterilkan di: cara mensterilkan botol bayi dan alat pacu.
Bekas ini mesti diisi, membiarkan 2 cm tidak terisi di tepi penutup dan, anda boleh memasukkan susu penyusu yang berbeza ke dalam bekas yang sama sehingga isi bekas selesai, namun tarikh pengeluaran susu pertama mesti direkodkan.
Cara mencairkan susu ibu
Untuk mencairkan susu ibu, anda mesti:
- Gunakan susu yang telah disimpan paling lama dan harus digunakan dalam masa 24 jam;
- Keluarkan susu dari peti sejuk beberapa jam sebelum digunakan , membiarkannya mencair pada suhu bilik atau di dalam peti sejuk;
- Panaskan susu dalam dandang berganda, masukkan botol dengan susu yang akan diminum bayi dalam kuali dengan air suam dan biarkan suam.
Sekiranya bekas simpanan mempunyai lebih banyak susu daripada yang akan diminum oleh bayi, cukup panaskan jumlah yang akan diminum dan kemudian simpan apa yang tersisa di dalam peti sejuk sehingga 24 jam. Sekiranya susu ini yang dibiarkan di dalam peti sejuk tidak digunakan dalam jangka masa ini, ia mesti dibuang kerana tidak boleh dibekukan lagi.
Susu beku tidak boleh dipanaskan di atas dapur atau di dalam ketuhar gelombang mikro kerana pemanasan tidak seragam dan boleh menyebabkan luka bakar di mulut bayi, selain merosakkan protein susu.
Cara mengangkut susu sejuk beku
Sekiranya wanita tersebut telah menyatakan susu dan perlu mengangkutnya dari tempat kerja, misalnya atau semasa perjalanan, dia harus menggunakan beg termal dan memperbaharui ais setiap 24 jam.
