Cirit-birit pada kehamilan adalah masalah yang agak biasa, seperti gangguan usus lain. Selalunya, perubahan ini berkaitan dengan perubahan tahap hormon, intoleransi makanan baru atau tekanan berlebihan dan, oleh itu, biasanya bukan merupakan tanda sesuatu yang lebih serius.
Walau bagaimanapun, jika wanita hamil mengalami cirit-birit yang kerap atau terlalu lama, dia mungkin mengalami dehidrasi, yang boleh menyebabkan komplikasi perkembangan bayi dan wanita hamil itu sendiri.
Sebaik-baiknya, cirit-birit harus selalu diubati sebaik sahaja ia muncul, dengan meningkatkan pengambilan air dan menyesuaikan makanan dan, jika boleh, dengan menghilangkan penyebabnya. Namun, jika cirit-birit tidak membaik dalam 3 hari, sangat penting untuk pergi ke hospital atau berjumpa dengan pakar obstetrik.
Penyebab utama cirit-birit pada kehamilan
Cirit-birit boleh disebabkan oleh beberapa sebab, dari keracunan makanan hingga adanya cacing usus. Walau bagaimanapun, pada kehamilan, cirit-birit lebih kerap berlaku disebabkan oleh sebab-sebab yang lebih sederhana seperti:
1. Perubahan hormon
Perubahan hormon semula jadi pada kehamilan dapat mengubah fungsi tubuh wanita hamil, termasuk sistem pencernaannya. Oleh itu, bergantung pada tahap kehamilan, beberapa wanita mungkin mengalami sembelit atau cirit-birit, bergantung pada apakah hormon menyebabkan mereka melambatkan atau mempercepat proses pencernaan.
2. intoleransi makanan baru
Di antara pelbagai perubahan yang mungkin dialami oleh wanita hamil semasa mengandung, mungkin juga munculnya intoleransi makanan baru, kerana peningkatan kepekaan usus terhadap beberapa makanan. Ini bermaksud bahawa makanan yang sebelum ini dapat ditoleransi dengan baik boleh menyebabkan perubahan gastrointestinal, seperti peningkatan gas atau cirit-birit.
3. Perubahan dalam diet
Banyak wanita semasa kehamilan mengalami perubahan besar dalam diet mereka, baik kerana mereka ingin menjalani kehamilan yang lebih sihat atau kerana mereka perlu mengimbangi beberapa kekurangan pemakanan. Perubahan ini juga boleh menjadi salah satu penyebab cirit-birit, terutama pada hari-hari pertama diet baru.
4. Penggunaan makanan tambahan
Penggunaan makanan tambahan semasa kehamilan agak biasa, kerana dapat membantu perkembangan bayi. Walaupun makanan tambahan ini selamat dan ditunjukkan oleh pakar kandungan, mereka sering boleh menyebabkan cirit-birit atau nyeri pada perut, terutama pada hari-hari pertama.
Apa yang perlu dilakukan untuk merawat cirit-birit
Sebilangan besar kes cirit-birit pada kehamilan boleh dirawat di rumah tanpa memerlukan ubat, melalui makan ringan dan peningkatan pengambilan cecair. Beberapa petua penting adalah:
- Elakkan makan makanan goreng , makanan berlemak dan makanan yang sangat pedas;
- Beri pilihan kepada makanan yang dimasak atau panggang seperti nasi dengan wortel, ayam, pasta tanpa sos, bubur tepung beras atau roti bakar tanpa apa-apa, misalnya;
- Lebih suka makan buah-buahan yang dimasak dan dikupas seperti epal, pir atau pisang;
- Minum air yang ditapis atau rebus, whey buatan sendiri, air kelapa atau jus buah.
Walau bagaimanapun, jika cirit-birit tidak membaik selepas 3 hari atau jika ada gejala lain seperti muntah dan demam yang teruk, yang mungkin menunjukkan keracunan makanan, misalnya, sangat penting untuk pergi ke hospital atau berjumpa pakar kebidanan, kerana mungkin perlu memulakan rawatan lebih sesuai dengan ubat cirit-birit atau bahkan beberapa jenis antibiotik.
Tonton video berikut untuk mengetahui apa yang harus dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan:
Lihat lebih banyak petua mengenai bagaimana diet cirit-birit anda.
Adakah selamat mengambil ubat cirit-birit?
Ubat cirit-birit, seperti Imosec, Diasec atau Diarresec, misalnya, hanya boleh digunakan di bawah nasihat perubatan, kerana, bergantung kepada penyebabnya, jenis ubat ini dapat memperburuk keadaan.
Adakah cirit-birit semasa kehamilan adalah tanda kelahiran?
Cirit-birit lebih kerap terjadi pada trimester terakhir kehamilan, yang seakan-akan berkaitan dengan ketakutan dan kegelisahan yang mungkin dirasakan oleh wanita mengenai waktu bersalin. Di samping itu, beberapa wanita juga melaporkan peningkatan kekerapan serangan cirit-birit beberapa hari sebelum kelahiran, yang mungkin merupakan hasil rangsangan otak bagi tubuh untuk bersiap sedia ketika itu.
Walau bagaimanapun, tanda-tanda buruh klasik tidak termasuk cirit-birit, dengan pecahnya kantung air dan peningkatan kontraksi menjadi lebih biasa. Lihat tanda-tanda persalinan.
Bila hendak berjumpa doktor
Wanita hamil harus pergi ke doktor apabila cirit-birit memakan masa lebih dari 3 hari untuk berlalu atau ketika gejala lain muncul, seperti:
- Najis berdarah;
- Sakit perut yang teruk;
- Muntah yang kerap;
- Demam di atas 38 ºC;
- Lebih daripada 3 pergerakan usus cair dalam satu hari;
- Lebih dari 2 pergerakan usus cair selama beberapa hari.
Dalam kes-kes ini, penting untuk pergi ke doktor untuk mengenal pasti punca cirit-birit dan memulakan rawatan yang paling sesuai.
