Miosan, Dorflex atau Mioflex adalah beberapa ubat yang mengandungi penenang otot dan boleh digunakan dalam keadaan ketegangan otot dan kesakitan dan dalam kes kontraksi otot atau torticollis.
Ubat ini memungkinkan pengurangan kekejangan otot yang disebabkan oleh kesakitan akut, yang akhirnya merehatkan otot, memudahkan pergerakan dan mengurangkan rasa sakit. Oleh itu, beberapa ubat yang paling banyak digunakan dengan kesan santai adalah:
- Miosan: dengan komposisi Cyclobenzaprine Hydrochloride, ini ditunjukkan untuk sakit belakang dan torticollis, dan juga boleh digunakan dalam kes fibromyalgia. Miosan boleh diminum 2 hingga 4 kali sehari, sesuai keperluan dan mengikut nasihat doktor. Ketahui lebih lanjut mengenai ubat ini;
- Dorflex: dalam komposisinya otot relaksan Orphenadrine Citrate dan analgesik Dipyrone Sodium, ditunjukkan untuk kontraksi otot dan sakit kepala yang tegang. Ubat ini harus diminum 3 hingga 4 kali sehari, bergantung pada nasihat perubatan;
- Mioflex: dalam komposisinya, Paracetamol analgesik, pelonggaran otot Carisoprodol dan Phenylbutazone anti-radang, ditunjukkan untuk melegakan kesakitan dan merehatkan otot dalam kes-kes yang lebih menyakitkan seperti rheumatoid arthritis dan osteoarthritis misalnya. Ubat ini boleh diambil 2 hingga 3 kali sehari, selalu dalam dos minimum dan dengan selang 6 hingga 8 jam antara dos.
- Ana-Flex: mengandungi Dipyrone dan yatimadrine Citrate dan ditunjukkan untuk merawat kontraksi otot dan sakit kepala yang tegang. Ana-Flex harus diminum 3 hingga 4 kali sehari, bergantung kepada gejala yang dialami dan cadangan doktor.
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan ini, jika kekejangan pada otot sangat menyakitkan dan berterusan, doktor juga boleh menetapkan diazepam, juga tersedia dengan nama dagang Valium, yang selain untuk merehatkan otot, juga digunakan untuk merawat kegelisahan dan kegelisahan dan doktor boleh , jadi kami mengesyorkan anda tidur lebih lena.
Untuk tidur nyenyak, juga penting untuk mengetahui bagaimana merancang tidur malam yang baik. Lihat bagaimana anda boleh melakukannya.
Bila perlu minum ubat untuk merehatkan otot anda
Ubat-ubatan yang mempunyai kesan pelonggaran otot harus digunakan pada masa keletihan yang lebih besar, apabila terdapat banyak ketegangan otot atau dalam kes kontraktur dengan sakit, torticollis atau sakit belakang.
Walau bagaimanapun, ubat ini hanya boleh digunakan sebagai kaedah terakhir dan selalu atas cadangan doktor atau ahli farmasi. Di samping itu, penggunaannya harus dikaitkan dengan latihan senaman fizikal yang teratur, yang dapat mengurangkan penampilan otot dan peregangan otot yang membantu memanjangkan dan meregangkan otot-otot badan, terutama yang penting bagi mereka yang bekerja dengan duduk.
Penyelesaian semula jadi untuk merehatkan otot anda
Terdapat beberapa cara semula jadi yang membolehkan otot berehat dan boleh digunakan untuk melegakan ketegangan dan kesakitan otot, membantu merawat kontraksi, tortikoli dan sakit belakang. Ubat semula jadi yang baik adalah menggunakan kompres rosemary dan lavender yang menenangkan:
Kompres rosemary dan lavender yang menenangkan
Bahan-bahan:
- 1 titis minyak pati rosemary;
- 1 titis minyak pati lavender;
- 1 tuala.
Mod penyediaan:
Basah tuala dengan air suam dan masukkan titisan minyak. Tuala juga boleh dibasahi terlebih dahulu dengan air sejuk dan kemudian dimasukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro untuk memanaskan selama 2 hingga 4 minit. Ubat rumah ini juga boleh digunakan untuk merawat keseleo. Lihat cara membuat persediaan di rumah untuk keseleo.
Selain itu, mandi air panas, meletakkan beg air panas di kawasan sakit dan mengurut minyak tempatan dengan minyak pati yang menenangkan seperti minyak pati oren pahit, adalah petua lain yang membantu melegakan kontraksi otot, kerana melegakan sakit dan membantu otot untuk berehat.
